13 Manje ki pi anti-enflamatwa ou ka manje
Amy Covington / tock y EtaziniNou gen ladan pwodwi nou pan e ki itil pou lektè nou yo. i ou achte nan lyen ou paj a a, nou ka touche yon ti komi yon. I it la nan pwo e i nou an.Enflama yon ka tou...
Ki diferans ki genyen ant pòmdetè dous ak pòmdetè?
Pòmdetè dou ak regilye yo tou de legim ra in tuberou , men yo diferan nan aparan ak gou.Yo oti nan fanmi plant epare, yo ofri eleman nitritif diferan, ak afekte ik nan an ou yon fa on difera...
6 Fason fasil tranch yon mango
Mango yo e yon fwi wòch ak juicy, dou , vyann jòn. Natif natal nan Azi id, yo ap grandi jodi a nan tout twopik yo. Mango mi ka gen po vèt, jòn, zoranj, o wa wouj. Fwi a a vini nan ...
10 "Low-Fat" Manje ki aktyèlman move pou ou
Anpil moun a o ye tèm "ki gen anpil grè " ak ante o wa manje ki bon pou ante.Gen kèk manje nouri an, tankou fwi ak legim, ki natirèlman gen anpil grè . epandan, manj...
Sikre Lèt Kondanse: Nitrisyon, Kalori ak Itilizasyon
Lèt kondan e ikre fèt pa retire pi fò nan dlo nan lèt bèf la.Pwo e i a a kite dèyè yon likid dan , ki Lè a a, ikre ak nan bwat.Menm i li nan yon pwodwi lèt...
Ki jan yo manje plan: 23 Konsèy itil
Nou gen ladan pwodwi nou pan e ki itil pou lektè nou yo. i ou achte nan lyen ou paj a a, nou ka touche yon ti komi yon. I it la nan pwo e i nou an.Planifika yon repa ak prepara yon yo e ladrè...
Grenn Apple vinèg sidr: Èske ou ta dwe pran yo?
Apple vinèg idr trè popilè nan ante natirèl ak byennèt mond lan.Anpil reklama yon li ka mennen nan pèdi pwa, diminye kole tewòl ak pi ba nivo ik nan an.Pou rekò...
11 Vitamin ak sipleman ki ranfòse enèji
Manje yon rejim byen balan e, fè egzè i regilyèman epi dòmi a e e pi bon fa on pou kenbe nivo enèji natirèl ou.Men, bagay a yo pa toujou po ib, e pe yalman lè balan ...
13 Fason ki Soda ki gen sik ladan se move pou sante ou
Lè kon ome nan depa e, ik ajoute ka yon move efè ou ante ou. epandan, gen kèk ou ik ki pi mal pa e lòt moun - ak bwa on ki gen ik ladan yo e byen lwen pi move a. a a itou aplike na...
Vegan vs vejetaryen - Ki sa ki nan diferans lan?
Rejim alimantè vejetaryen yo te rapòte depi 700 B.C. Plizyè kalite egzi te ak moun ki ka pratike yo pou yon varyete de rezon, ki gen ladan ante, etik, anviwònman ak relijyon. Rejim...
Sovaj vs somon kiltive: Ki kalite somon ki pi an sante?
omon apre ye pou benefi ante li yo. a a pwa on gra chaje ak omega-3 a id gra, ki pi fò moun pa jwenn a e nan. epandan, e pa tout omon kreye egal.Jodi a, anpil nan omon ou achte a pa kenbe nan bw...
Konbyen tan li pran pèdi pwa?
i ou vle pèdi pwa pou yon okazyon e pe yal o wa tou enpleman amelyore ante ou, pèdi pwa e yon objektif komen.Pou mete atant reyali , ou ka vle konnen ki a yon to pèdi pwa ki an ante e....
8 Benefis émergentes nan fèy mango
Nou gen ladan pwodwi nou pan e ki itil pou lektè nou yo. i ou achte nan lyen ou paj a a, nou ka touche yon ti komi yon. I it la nan pwo e i nou an.Anpil moun abitye ak dou , fwi twopikal ki oti n...
Èske Tortilla Chips Gluten-gratis?
Chip tortilla yo e manje goute ki fèt nan tòtiya, ki e plat ak pen an ledven anjeneral te fè oti nan farin mayi o wa ble. Gen kèk bato tortil ki ka gen gluten, yon gwoup pwoteyin y...
15 Manje ekstrèmman kè-an sante
Maladi kè kont pou prè ke yon tyè nan tout lanmò atravè lemond ().Rejim jwe yon gwo wòl nan ante kè epi li ka gen enpak ou ri k pou maladi kè.An reyalite, è...
Èske Kombucha Tea gen alkòl?
Kombucha te e yon bwa on yon ti kra dou , yon ti kra a id.Li nan de pli zan pli popilè nan kominote a ante e li te boule pou dè milye ane ak ankouraje kòm yon elik ir geri.Anpil etid te...
Èske Vyann bèf Jerky bon pou ou?
Vyann bèf e yon manje goute popilè ak pratik.Non li oti nan mo Quechua "ch'arki," ki vle di cheche, ale vyann. Vyann bèf e te fè oti nan koupe mèg nan vyann b...
7 Poud Pwoteyin ki pi bon gou yo
Nou gen ladan pwodwi nou pan e ki itil pou lektè nou yo. i ou achte nan lyen ou paj a a, nou ka touche yon ti komi yon. I it la nan pwo e i nou an. i ou achte yon bagay atravè yon lyen ou pa...
Ki sik rafine?
Nan dènye dekad la, yo te kon antre entan ou ik ak efè prejidi ante li yo. e kon oma yon ik rafine lye nan kondi yon tankou obezite, dyabèt tip 2, ak maladi kè. Men, li te jwenn na...
Ki sa ki krèm glase Pwoteyin, e li an sante?
Krèm gla e Pwoteyin te byen vit vin yon pi renmen nan mitan rejim alimantè pou chèche yon fa on an ante pou ati fè dan dou yo.Konpare ak krèm gla e tradi yonèl, li gen an...