7 Poud Pwoteyin ki pi bon gou yo

Kontan

• Ki sa ki gade
• 1. Pi bon plant ki baze sou poud pwoteyin
• 2. Pi bon poud pwoteyin ba karb
• 3. Pi bon poud pwoteyin vaniy
• 4. Pi bon poud pwoteyin chokola
• 5. Pi bon poud pwoteyin pou fanm yo
• 6. Pi bon poud pwoteyin pou pèdi pwa
• 7. Pi bon poud pwoteyin òganik
• Liy anba la

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Si ou achte yon bagay atravè yon lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Ki jan sa fonksyone.

Si w ap chèche ranp woutin jimnastik ou oswa tou senpleman ranpli twou vid ki genyen yo nan rejim alimantè ou, poud pwoteyin se yon engredyan gwo gen nan men yo.

Sepandan, ak anpil varyete yo chwazi nan, li ka difisil detèmine ki sa yo vo pri tag yo.

Jwenn yon sipleman ki gou bon kapab tou difisil, espesyalman si w ap chèche pou fè pou evite pwodwi ponpe plen sik, aditif, ak engredyan atifisyèl.

Ki sa ki gade

Lè w ap chwazi yon poud pwoteyin, gen plizyè faktè pou chèche.

Sous prensipal la nan pwoteyin se yon konsiderasyon enpòtan, espesyalman si ou gen nenpòt restriksyon dyetetik.

Menm si laktoserom se youn nan engredyan ki pi komen poud pwoteyin, ou ka jwenn pwodwi souse nan pwa, grenn, oswa soya, ki ka itil si ou swiv yon plant ki baze sou oswa rejim alimantè vejetalyen.

Anplis kantite pwoteyin yo jwenn nan chak pòsyon, ou ta dwe gade kontni kalori ak karb. Sa a se espesyalman enpòtan si w ap eseye pèdi pwa oswa mete restriksyon sou konsomasyon karb ou kòm yon pati nan yon rejim alimantè ki ba karb oswa ketogene.

Kèk pwodwi menm gen lòt engredyan ki ka ofri benefis sante adisyonèl, ki gen ladan vèt, probyotik, anzim dijestif, ak grès sante.

Ki sa ki nan plis, poud pwoteyin ki disponib nan yon varyete de gou.

Teksti a enpòtan menm jan an tou, epi jwenn yon pwodwi ki fonn fasil lè melanje ak likid ka ede anpeche moso ak chalkiness nan pwoteyin ou souke.

Finalman, pwen an pri ak disponiblite nan poud pwoteyin ou yo se faktè adisyonèl yo konsidere lè fè makèt pou sipleman.

Lekti revize kliyan se yon bon fason pou jwenn yon poud pwoteyin pou anfòm bezwen ou yo. Anpil mak ofri tou pake echantiyon, ki pèmèt ou eseye gou diferan ak pwodwi anvan ou komèt nan yon achte plen gwosè.

Isit la yo se 7 nan poud yo pwoteyin pi bon-gou sou mache a.

Gid pri ranje

• $ (anba $ 10 pou chak liv oswa $ 25 pou chak kg)
• $$ ($ 10-25 pou chak liv oswa $ 25- $ 50 pou chak kg)
• $$$ ($ 25 ak moute pou chak liv oswa $ 50 ak plis pou chak kg)

1. Pi bon plant ki baze sou poud pwoteyin

Avèk yon melanj pwoteyin souse nan pwa, grenn pye koton swa, kinoa, grenn joumou, ak grenn chia, KOS Organic Powder Pwoteyin ki baze sou plant kapab yon adisyon bon gou ak nourisan nan nenpòt ki rejim alimantè ki baze sou plant.

Li pa sèlman te fè lè l sèvi avèk engredyan òganik, men tou gratis nan Gluten, soya, ak letye, ki fè li yon gwo chwa pou moun ki gen alèji ak sansiblite manje.

Sepandan, kenbe nan tèt ou ke li gen nwa pye bwa epi yo ta dwe evite pa moun ki gen yon alèji nwa pye bwa.

KOS pwoteyin poud se popilè paske li gen yon gou dous, melanje byen, epi yo pa gen kòm anpil nan yon gou tankou lòt pwodwi yo.

Li bay tou 20 gram pwoteyin pou chak pòsyon epi li gen anzim dijestif, ki ka ede sipòte dijesyon an sante ak amelyore absòpsyon eleman nitritif (,).

KOS pwoteyin poud ki disponib nan tou de chokola ak vaniy.

Pri: $$

Boutik pou poud pwoteyin òganik ki baze sou plant isit la.

2. Pi bon poud pwoteyin ba karb

Si w ap chèche koupe tounen sou konsomasyon karb ou, Isopure Zewo Carb Pwoteyin Powder se yon gwo chwa.

Anplis de sa nan anbalaj 25 gram nan pwoteyin nan chak pòsyon, sa a poud pwoteyin laktoserom ki baze sou gen zewo gram nan glusid total.

Li rich tou nan plizyè mikronutriman kle, ki gen ladan byotin, vitamin B12, CHROMIUM, ak kwiv.

Plus, konpare ak anpil poud pwoteyin lòt sou mache a, li nan mwens lakre epi yo ka fasil melanje nan likid san yo pa kite gwo moso.

Anplis, li disponib nan yon varyete de gou, tankou Bannann krèm, krèm vaniy, ak mango pèch.

Pri: $$

Boutik pou Isopure Zewo Carb Pwoteyin Powder sou entènèt.

3. Pi bon poud pwoteyin vaniy

Ventan 24 gram pwoteyin nan chak pòsyon, Nivo 100% Zèb-Fed Pwoteyin laktoserom ofri yon fason kilpabilite-gratis satisfè nenpòt dan dous.

Li te gen yon teksti gwo ki fonn fasil, ansanm ak yon gou lis ak konsistans.

Li gen ladan tou plis pase 5 gram nan asid amine branche-chèn (BCAAs), yon kalite esansyèl asid amine ki te montre ranfòse sentèz pwoteyin nan misk, vitès rekiperasyon apre-antrennman, ak ogmante pèfòmans fè egzèsis (,,).

Poud pwoteyin sa a disponib nan plizyè varyete aromatize ak san gou, ki gen ladan Vanilla Bean ak Vanilla Cinnamon.

Pri: $$

Boutik pou Nivo 100% Zèb-Fed Pwoteyin laktoserom sou entènèt.

4. Pi bon poud pwoteyin chokola

Rich nan tou de gou ak pwoteyin, OWYN sèlman sa ou bezwen 100% Vegan Plant ki baze sou poud pwoteyin se yon poud pwoteyin chokola nwa te fè soti nan pwa, grenn joumou, ak grenn pye koton swa.

Li bay 20 gram pwoteyin pou chak pòsyon, ansanm ak tout nèf esansyèl asid amine. Kò ou se kapab pwodwi sa yo asid amine espesifik, kidonk, ou dwe jwenn yo nan sous manje ().

Li tou gen probiotik, yon kalite bakteri benefisye yo te jwenn nan zantray la ki te asosye ak sante dijestif amelyore, enflamasyon diminye, ak ranfòse fonksyon iminitè ().

Anplis de sa nan rich li yo, gou yon ti kras dous, li pran sou yon epè, teksti lis lè melanje ak dlo oswa lèt.

Pri: $$$

Achte pou OWYN sèlman sa ou bezwen 100% Vegan Plant ki baze sou poud pwoteyin sou entènèt.

5. Pi bon poud pwoteyin pou fanm yo

Jaden nan lavi pwoteyin RAW gen yon melanj de plant ki baze sou sous pwoteyin ki trè absorbabl ak zanmitay pou fanm, espesyalman sa yo sou rejim ki baze sou plant.

Li delivre 22 gram pwoteyin pou chak pòsyon epi li gen probiotik ak anzim dijestif.

Disponib nan chokola ak vaniy, li fonn byen nan likid epi yo pa gen yon gou chalky oswa dezagreyab.

Pri: $

Boutik pou Jaden nan lavi poud pwoteyin RAW sou entènèt.

6. Pi bon poud pwoteyin pou pèdi pwa

Ba nan kalori ankò chaje ak plant ki baze sou pwoteyin, Pwoteyin Premium pwa Anthony a se yon gwo opsyon si w ap chèche pèdi pwa.

An reyalite, chak gwo kiyè (10 gram) gen 8 gram pwoteyin, ansanm ak jis 35 kalori ak mwens pase 1 gram glusid.

Li la tou unflavored, ki fè li gwo pou melanje ak chwa ou nan engredyan, ki gen ladan fwi, legim, remèd fèy, ak epis santi bon.

Enteresan, yon etid nan 39 moun te jwenn ke konsome pwoteyin pwa te pi efikas nan diminye grangou, diminye dezi a manje, ak ogmante santiman plenite pase lòt kalite pwoteyin, ki fè li yon gwo opsyon pou pèdi pwa ().

Pri: $

Boutik pou Pwoteyin Premium Anthony a sou entènèt.

7. Pi bon poud pwoteyin òganik

Melanj vanyan sòlda Sunwarrior a se yon poud pwoteyin òganik ki fèt nan yon fizyon pwoteyin pwa, pwoteyin chanv, ak bè goji.

Li la tou natirèlman sikre e li gen yon gou bon gou ki ka melanje nan chwa ou nan likid, bay li yon konsistans lis e menm.

Anplis de sa bay 25 gram pwoteyin pou chak pòsyon, li gen BCAAs ak antioksidan ki rich poud kakawo òganik.

Pri: $$$

Boutik pou Sunwarrior Warrior melanj lan sou entènèt.

Liy anba la

Gen anpil kalite poud pwoteyin ki disponib pou anfòm prèske nenpòt preferans oswa palè.

Chak pwodwi pa sèlman bay yon seri diferan nan eleman nitritif, men tou engredyan adisyonèl ak benefis sante.

Avèk yon ti jan nan fè makèt konprandr, li fasil jwenn yon poud pwoteyin ki gou gwo ak adapte transparans nan rejim alimantè ou.