Ki kantite vitamin C ou ta dwe pran?
Vitamin C e yon eleman nitritif idro olubl ak anpil fonk yon vital nan kò ou. Li ede ranfò e i tèm iminitè ou, ede pwodik yon kolagen an ak gerizon ble i, ak aji kòm yon antio...
Kafe Instant: Bon oswa Move?
Kafe In tant trè popilè nan anpil zòn nan mond lan.Li ka menm kont pou pli pa e 50% nan tout kon oma yon kafe nan kèk peyi yo.Kafe In tant tou e pi vit, pi bon mache, ak pi fa il f...
Èske ketoz san danje epi li gen efè segondè?
Yon rejim alimantè ketogenik pwovoke yon eta ki rele ketoz. a a diferan de ketoakidoz, yon kondi yon grav ki ka rive lè yon moun pa kapab jere dyabèt. Keto i e yon eta metabolik natir&#...
Top 9 nwa yo manje pou pi bon sante
Nwa yo e op yon goute ante.Menm i yo anjeneral gen anpil grè , grè yo genyen ladan yo e yon kalite ki an ante. Yo ap tou bon ou fib ak pwoteyin.Anpil etid yo montre ke nwa bay benefi ante di...
10 Manje Manyezyòm-Rich ki Super Healthy
Nou gen ladan pwodwi nou pan e ki itil pou lektè nou yo. i ou achte nan lyen ou paj a a, nou ka touche yon ti komi yon. I it la nan pwo e i nou an. i ou achte yon bagay atravè yon lyen ou pa...
6 Benefis enpresyonan nan nwa soja
Nou gen ladan pwodwi nou pan e ki itil pou lektè nou yo. i ou achte nan lyen ou paj a a, nou ka touche yon ti komi yon. I it la nan pwo e i nou an.Nwa oya yo e yon ti goute krou tiyan te fè ...
6 Pi bon Sipleman yo pou jwenn nan misk
Nou gen ladan pwodwi nou pan e ki itil pou lektè nou yo. i ou achte nan lyen ou paj a a, nou ka touche yon ti komi yon. I it la nan pwo e i nou an. i ou fè egzè i regilyèman, ou ge...
Ki lè ki pi bon pou pran kreyatin?
Kreatin e youn nan ipleman pèfòman egzè i ki pi popilè yo.Anpil etid yo montre ke li ogmante fò ak ma nan mi k (,,).Rechèch va te te demontre tou ke li an ekirite pou kon...
Èske ou ka manje diri frèt?
Rice e yon manje di kontinye atravè lemond, e pe yalman nan peyi Azyatik, Afriken, ak Amerik Latin nan.Menm i kèk prefere manje diri yo pandan ke li nan fre ak cho, ou ka jwenn ke kèk r...
Kisa Cupuaçu ye? Benefis ak itilizasyon
Nou gen ladan pwodwi nou pan e ki itil pou lektè nou yo. i ou achte nan lyen ou paj a a, nou ka touche yon ti komi yon. I it la nan pwo e i nou an.Amazon la forè plivye e lakay yo plizyè...
Ki jan Franbwaz Nwa ak mur Diferan?
Franbwaz Nwa ak mur yo dou , bon plat, ak fwi nouri an.Etandone ke yo gen yon koulè ki anble ak gwo twou an fon koulè wouj violèt ak aparan , anpil moun pan e ke yo ap non diferan pou f...
Manje nan bwat: Bon oswa Move?
Manje nan bwat yo ouvan pan e yo dwe mwen nouri an pa e manje fre o wa nan frizè.Gen kèk moun ki reklama yon yo gen engredyan danjere epi yo ta dwe evite. Gen lòt ki di manje nan bwat k...
Mandarin Orange: Facts Nitrisyon, Benefis, ak kalite
i ou brow e ek yon an pwodwi nan makèt lokal ou a, w ap mare yo vin nan tout plizyè kalite fwi Citru .Mandarin, klementin, ak zoranj tout fè grandizè benefi ante enpre yonan, epi ...
9 Benefis nan farin chich (ak ki jan fè li)
Farin chich, ke yo rele tou gram, be an, o wa farin pwa pwa, te yon di kontinu nan kwit manje Ameriken pou yèk. Chich yo e legum ver atile ak yon gou modere, nwa, epi farin chich e tipikman te f&...
Sassafras Tea: Benefis Sante ak Efè segondè
a afra te e yon bwa on popilè ki nan te favorize pou gou di tenk li yo ak bon ant, ki fè yo okouman man de byè ra in.Yon fwa yo kon idere li kòm yon di kontinu nan kay la, li te v...
5 Benefis ak itilizasyon lansan - ak 7 mit
Lan an, ke yo rele tou oliban, e te fè oti nan ré ine nan pye bwa a Bo wellia. Li tipikman ap grandi nan èk, rejyon montay nan peyi Zend, Lafrik ak Mwayen Oryan an.Lan an gen yon ant Wo...
Ki sa ki Oregon rezen? Itilizasyon ak efè segondè
Nou gen ladan pwodwi nou pan e ki itil pou lektè nou yo. i ou achte nan lyen ou paj a a, nou ka touche yon ti komi yon. I it la nan pwo e i nou an.Oregon rezen (Mahonia aquifolium) e yon zèb...
6 Pi bon ti pèdi pwa ak grès vant
Tea e yon bwa on ki jwi atravè mond lan.Ou ka fè li pa vide dlo cho ou fèy te ak pèmèt yo apik pou plizyè minit pou gou yo enfuze nan dlo a. a a e bwa on aromat pi ouvan ...
Èske Farin Move?
Farin e yon di kontinu di kontinye ki fèt pa fanm k'ap pile grenn o wa lòt manje an poud.Malgre ke li tradi yonèlman oti nan ble, anpil kalite farin fran yo di ponib kounye a, ki ge...
Ki sa ki Carb monte bisiklèt ak ki jan li fonksyone?
Kon oma yon idrat kabòn te yon ijè cho pou yon tan long.Plizyè rejim ik è limite glu id ak kèk menm totalman e kli yo (,,).Pandan ke pa gen okenn makronutriman kategorikman mo...