Ki sa ki Mizuna? Tout bagay sou sa a inik, vèt vèt
Mizuna (Bra ica rapa var. nippo inica) e yon legim vèt vèt ki nan natif natal nan Azi de Lè (1). Li refere tou kòm vèt moutad Japonè, moutad pider, o wa konya (1). Pati n...
Èske Kreatin san danje, e li gen efè segondè?
Kreatin e nimewo-yon èl e pò pèfòman ipleman ki di ponib.Men, malgre benefi rechèch li yo ki te apiye, gen kèk moun ki evite kreyatin pa ke yo pè li pa bon pou ante....
Top 9 Benefis nan NAC (N-Acetyl Cysteine)
Cy teine e yon a id amine emi-e an yèl. Li kon idere kòm emi-e an yèl pa ke kò ou ka pwodwi li nan lòt a id amine, ètadi metyonin ak erin. Li vin e an yèl èl...
Èske bwason enèji bon oswa move pou ou?
Bwa on enèji yo gen entan yon ranfò e enèji ou, vijilan ak kon antra yon. Moun ki gen tout laj kon ome yo epi yo kontinye grandi nan popilarite. Men, gen kèk pwofe yonèl ante ...
Pi bon Rejim pou Hypothyroidism: Manje yo manje, Manje pou fè pou evite
Hypothyroidi m e yon kondi yon nan ki kò a pa fè a e òmòn tiwoyid.Hormmòn tiwoyid ede kontwole kwa an , repara yon elil, ak metaboli . Kòm yon rezilta, moun ki gen ipothy...
Ki sa ki Mulberry Leaf? Tout sa ou bezwen konnen
Pye ikomò pwodui bè gou ki jwi atravè mond lan e ouvan jije uperfood akòz kon antra yon yo nan vitamin, mineral, ak konpoze plant pwi an. epandan, fwi a e pa èlman pati nan py...
Èske kwit manje ak yon friteur an sante?
Pibliye kòm yon fa on ki an ante, koupab-grati yo jwi manje pi renmen ou fri, fri lè yo te fè ek peryan yon vag ki ot pa e nan popilarite.Yo reklame pou ede diminye kontni grè nan ...
Poukisa lwil kokoye bon pou ou? Yon lwil an sante pou kwit manje
Yon gwo egzanp ou yon manje kontwovè yal e lwil kokoye. Li e jeneralman fè lwanj pa medya yo, men gen kèk yanti dout li viv ji ka battage a.Li te itou vinn yon move rap pa ke li trè...
Ki jan sere boulon ki lach apre pèdi pwa
Pèdi anpil pwa e yon akonpli man enpre yonan ki iyifikativman diminye ri k maladi ou. epandan, moun ki reyalize gwo pèdi pwa yo ouvan kite ak yon anpil nan po ki lach, ki ka afekte aparan ak...
Èske rejim alimantè ketogene a efikas pou fanm?
Rejim alimantè ketogene a e yon rejim alimantè ki ba anpil, anpil grè ki favorize pa anpil moun pou kapa ite li nan ankouraje pèdi pwa rapid.Gen lòt benefi ki gen rapò ak...
7 feblès eleman nitritif ki ekstrèmman komen
Anpil eleman nitritif yo e an yèl pou bon ante.Pandan ke li po ib jwenn pi fò nan yo oti nan yon rejim balan e, rejim alimantè a tipik ok idantal ki ba nan plizyè eleman nitritif t...
Pirifye vs distile vs dlo regilye: Ki sa ki nan diferans lan?
Kon oma yon dlo optimal e e an yèl pou ante ou.Chak elil nan kò ou bezwen dlo pou fonk yone byen, ki e pouki a ou dwe kontinyèlman idrate pandan tout jounen an.Pifò moun konnen ki ...
Èske ou ta dwe itilize sèl yodize?
Gen yon bon chan ou pral tach yon bwat èl yod nan nenpòt gadmanje kwizin.Pandan ke li nan yon di kontinu dyetetik nan anpil kay, gen yon anpil nan konfizyon ou a ki èl iodized aktyè...
Èske pwa vèt kri san danje pou manje?
Pwa vèt - ke yo rele tou pwa fi èl, pwa menen, pwa fran e, emote , o wa vert haricot - e yon men , krou tiyan legum ak ti grenn andedan yon gou .Yo ap komen ou alad o wa nan a yèt nan p...
Èske manje kri an sante pase manje kwit?
Kwit manje ka amelyore gou li, men li tou chanje kontni nitri yonèl la.Entere an, kèk vitamin pèdi lè manje kwit, pandan ke lòt moun vin pi di ponib pou kò ou itilize.Gen...
Èske manje vit fè ou pran plis pwa?
Yon anpil moun manje manje yo vit ak mindle ly.Li e yon abitid trè move ki ka mennen nan twòp, pran pwa, ak obezite.Atik a a ek plike pouki a manje twò vit pouvwa dwe youn nan chofè...
Konbyen tan li pran bouyi mayi?
i ou jwi mayi parfe an ib, ou ta ka mande pou konbyen tan bouyi li pou.Repon lan depann ou fraîcheur li yo ak dou , o i byen ke i li la toujou ou Cob a, nan ekò li yo, o wa hucked nan nwayo...
Èske Spam an sante oswa move pou ou?
Kòm youn nan manje ki pi polarizan ou planèt la, moun yo gen tandan gen yon opinyon fò lè li rive pam.Pandan ke kèk renmen li pou gou di tenk li yo ak adaptabilite, lòt m...
12 Benefis Sante ak Nitrisyon nan Zucchini
Zucchini, konnen tou kòm kourjèt, e yon kalba ete nan la Cucurbitaceae fanmi plant, an anm ak melon, kalba e pageti, ak konkonm.Li ka grandi nan pli pa e 3.2 pye (1 mèt) nan longè ...
Ki jan diminye antinutriman nan manje
Eleman nitritif nan plant yo pa toujou fa il dijere. a a e pa ke plant yo ka gen antinutriman. a yo e konpoze plant ki diminye ab òp yon nan eleman nitritif nan i tèm dije tif la. Yo e yon e...