Èske ou ta dwe ajoute bè nan kafe ou a?
Bè te jwenn wout li nan ta kafe pou wadizan benefi grè -boule ak klè mantal li yo, malgre anpil tafyatè kafe jwenn a a ki pa tradi yonèl yo.Ou ka mande i ajoute bè nan ka...
Rejim alimantè a Reyajiste kò: li travay pou pèdi pwa?
Rejim alimantè a Reyaji te kò e yon popilè modèl 15-jou manje ki te apiye nan plizyè elebrite. Defan è yo ijere ke li nan yon fa on fa il, an ante ranfò e metaboli a...
Ki sa ki seleri? Yon legim rasin ak benefis etone
eleri e yon legim relativman enkoni, menm i popilarite li ap ogmante jodi a.Li chaje ak vitamin enpòtan ak mineral ki ka ofri benefi ante enpre yonan.Ki a an pli , li trè ver atile epi li k...
11 Pi bon Manje pou ranfòse sèvo ou ak memwa
èvo ou e kalite yon gwo zafè.Kòm ant kontwòl nan kò ou, li an chaj pou kenbe kè ou bat ak poumon re pire ak pèmèt ou pou avan e pou pi, anti ak pan e. e pout&#...
14 Pi bon fason yo boule grès vit
i w ap chèche amelyore ante jeneral ou o wa tou enpleman men de ann pou ete, boule nan grè depa e ka byen difi il.Anpli rejim alimantè ak egzè i , anpil lòt faktè kapab ...
Èske manje pwason kri san danje epi an sante?
Gen plizyè rezon pratik moun kwit pwa on anvan yo manje li, olye ke enpleman èvi li kri. a ki pi enpòtan, kwit manje touye bakteri ak parazit ki ka lakòz maladi. Men, gen kèk ...
8 efè segondè ti kras li te ye nan twòp lwil oliv pwason
Lwil pwa on byen li te ye pou richè li yo nan pwopriyete pwomo yon ante.Rich nan kè- ante omega-3 a id gra, lwil pwa on yo te montre diminye trigli erid nan an, oulaje enflama yon e menm fa ...
Èske moun ki gen dyabèt ka manje mango?
ouvan refere yo kòm "wa a nan fwi," mango (Mangifera endi ) e youn nan fwi twopikal ki pi renmen nan mond lan. Li nan pre ye pou klere kò li jòn ak inik, gou dou (). a a fwi ...
42 Manje ki gen anpil kalori
Diminye kon oma yon kalori ou kapab yon fa on efika pou pèdi pwa. epandan, e pa tout manje ki egal lè li rive valè nitri yonèl. Gen kèk manje ki ba nan kalori pandan y ap ba t...
Èske Bagels an sante? Nitrisyon, kalori, ak pi bon opsyon
Date o i lwen ke 17yèm yèk la, bajèl yo e youn nan manje yo konfò pi renmen anpil atravè mond lan.Menm i ouvan manje pou manje maten, li pa e traòdinè yo wè bag...
9 Benefis Sante Enpresyonan nan Zonyon
Menm i tout legim yo enpòtan pou ante, èten kalite ofri benefi inik.Zonyon yo e manm nan la Allium genu nan plant flè ki gen ladan tou lay, echal, pwaro ak iboulèt.Legim a yo gen d...
Mikotoksin Lejann: verite a sou mwazi nan kafe
Malgre yo te demonize nan tan lontan an, kafe trè an ante.Li chaje ak antiok idan, ak anpil etid ob ève ke kon oma yon regilye kafe ki a o ye ak yon ri k ki pi ba nan maladi grav. Kèk r...
Èske kafe dezidrate ou?
Kafe e youn nan bwa on ki pi popilè nan mond lan. Yon gwo rezon ki fè moun bwè kafe e pou kafeyin li yo, yon ib tan p ikoaktiv ki ede ou rete vijilan epi ede pèfòman . epandan...
Èske ze bezwen refrijere?
Pandan ke pifò Ameriken magazen ze nan frijidè a, anpil Ewopeyen pa fè a. a a e pa ke otorite nan pifò peyi Ewopeyen yo di ke frijidè ze pa ne e è. Men, nan Etazini yo, l...
Ki sa ki Escarole, ak ki jan li manje?
i ou jwi manje Italyen, ou ta ka deja rankontre e karol - yon vèt vèt, anmè kou fièl ki anble anpil tankou leti.E carole e yon engredyan tradi yonèl nan oup maryaj Italyen, k...
6 Efè segondè nan Vitamin D twòp
Vitamin D trè enpòtan pou bon ante. Li jwe wòl plizyè nan kenbe elil kò ou an ante ak fonk yone nan fa on yo ta dwe. Pifò moun pa jwenn a e vitamin D, kidonk ipleman yo k...
5 Benefis Sante Enpresyonan nan bè Acai
Acai bè yo e yon brezilyen " uperfruit." Yo ap natif natal nan rejyon an Amazon kote yo e yon manje di kontinuèl. epandan, yo te dènyèman te vin popilarite globalman epi ...
Top 14 Manje yo ak sipleman pou espò Blesi
Lè li rive e pò ak atletik, ble i yo e yon pati malere nan jwèt la. epandan, pa gen moun ki renmen yo dwe idelined pou pi lontan pa e a ne e è. Erezman, èten manje ak ipleman ...
Limyè ble ak dòmi: Ki sa ki nan Koneksyon an?
Nou gen ladan pwodwi nou pan e ki itil pou lektè nou yo. i ou achte nan lyen ou paj a a, nou ka touche yon ti komi yon. I it la nan pwo e i nou an.Dòmi e youn nan poto ante optimal. epandan,...
Èske nwa pwav bon pou ou, oswa move? Nitrisyon, Itilizasyon, ak plis ankò
Pou dè milye ane, pwav nwa te yon engredyan di kontinu nan tout mond lan. ouvan refere yo kòm "wa a nan fèy anti bon," li oti nan fwi a èk, unripe nan plant natif natal A...