4 Fason pou di si vyann bèf la pa bon
Vyann bèf e ouvan itilize fè anbourger, boulèt, ak o i , o i byen ke tako, lazay, ak pi bon plat. Li konte pou apeprè 62% nan tout vyann bèf vann nan Etazini yo (). epandan, d...
Èske ou ta dwe bwè dlo Premye bagay nan maten an?
Dlo e an yèl nan lavi, ak kò ou bezwen li fonk yone byen.Yon lide tandan ijere ke i ou vle yo dwe an ante, ou ta dwe bwè dlo premye bagay nan maten an. epandan, ou ka mande i wi ou non ...
6 Rezon ki fè Siwo mayi ki gen anpil fruktoz la pa bon pou ou
iwo mayi ki gen anpil fruktoz (HFC ) e yon ik atifi yèl ki fèt ak iwo mayi.Anpil ek pè kwè ke ik ajoute ak HFC yo e faktè kle nan epidemi obezite jodi a (,).HFC ak ik ajoute ...
Èske angrese Diven?
Diven e youn nan bwa on ki pi popilè ki gen alkòl nan mond lan ak yon bwè di kontinu nan kèk kilti.Li komen yo jwi yon vè diven jan ou ratrape ak zanmi o wa detant apre yon jo...
EGCG (Epigallocatechin Gallate): Benefis, dòz, ak sekirite
Epigallocatechin gallate (EGCG) e yon konpoze plant inik ki vin anpil atan yon pou enpak potan yèl li pozitif ou ante.Li te pan e diminye enflama yon, èd pèdi pwa, epi ede anpeche malad...
6 Pi bon ti pou kè plen
Nou gen ladan pwodwi nou pan e ki itil pou lektè nou yo. i ou achte nan lyen ou paj a a, nou ka touche yon ti komi yon. I it la nan pwo e i nou an.Bwè yon ta cho nan te e youn nan fa on ki p...
Sucralose (Splenda): Bon oswa Move?
Kantite twòp ik ajoute ka gen efè danjere ou metaboli ou ak ante an jeneral.Pou rezon a a, anpil moun ale nan ik atifi yèl tankou ukraloz. epandan, pandan ke otorite reklama yon ke ukra...
21 Bon gou ak an sante ti goute Keto
Anpil manje goute popilè gen twòp glu id fa il anfòm nan yon plan rejim alimantè keto. a a ka patikilyèman fwi tre lè w ap e eye Ward ki grangou ant-repa. i ou te jwenn t...
Amaranth: Yon grenn Ansyen Avèk Benefis Sante Enpresyonan
Malgre ke amarant te èlman dènyèman te vin popilarite kòm yon manje ante, grenn a a an yen te yon di kontinu dyetetik nan kèk pati nan mond lan pou milenèr.Li te gen yon ...
Rejim Alkalin lan: yon revizyon prèv ki baze sou
Rejim a id la baze ou lide ki ranpla e manje ki fòme a id ak manje alkalin ka amelyore ante ou.Défen eur nan rejim alimantè a a menm reklama yon ke li ka ede konbat maladi grav tankou k...
16 Superfoods ki diy nan Tit la
Nitri yonèl pale, pa gen okenn bagay tankou yon uperfood.Te tèm nan envante pou rezon maketing enfliyan e tandan manje ak vann pwodwi yo.Endi tri a manje bay etikèt la uperfood ou manje...
Èske rejim dezentoksikasyon ak netwayaj reyèlman travay?
Rejim dezentok ika yon (dezentok ika yon) pi popilè pa e tout tan.Rejim a yo reklama yon pou netwaye an ou ak elimine tok in danjere nan kò ou. epandan, li pa totalman klè ki jan yo f&#...
Nwaye 101: Facts Nitrisyon ak Benefis Sante
Nwaye (Juglan regia) e yon nwa pyebwa ki fè pati fanmi zanmann lan.Yo oti nan rejyon Mediterane a ak Azi antral epi yo te yon pati nan rejim alimantè imen an pou dè milye ane.Nwa a yo r...
14 Fason Natirèl Pou amelyore sansibilite ensilin ou
En ilin e yon òmòn e an yèl ki kontwole nivo ik nan an ou.Li te fè nan pankreya ou epi li ede depla e ik nan an ou nan elil ou pou depo. Lè elil yo rezi tan en ilin, yo pa ka ...
Ki sa ki Vitamin D Dòz ki pi bon?
Vitamin D e ouvan ke yo rekonèt kòm "vitamin olèy la." e pa ke po ou fè vitamin D lè li ek poze a limyè olèy la ().Jwenn a e vitamin D enpòtan pou ant...
13 legim vèt ki pi sen yo
Legim fèy vèt yo e yon pati enpòtan nan yon rejim alimantè ki an ante. Yo chaje ak vitamin, mineral ak fib men ki ba nan kalori.Manje yon rejim alimantè moun rich nan fèy...
7 Manje Low-Carb nan Anba 10 minit
Nou gen ladan pwodwi nou pan e ki itil pou lektè nou yo. i ou achte nan lyen ou paj a a, nou ka touche yon ti komi yon. I it la nan pwo e i nou an.Yon rejim alimantè ki ba-karb ka ofri anpil...
Inositol: Benefis, efè segondè ak dòz
Ino itol, pafwa refere yo kòm vitamin B8, natirèlman rive nan manje tankou fwi, pwa, grenn ak nwa ().Kò ou ka pwodwi tou ino itol nan idrat kabòn ou manje yo. epandan, rechèch...
10 Benefis Sante Pwouve nan timerik ak kurkumin
Nou gen ladan pwodwi nou pan e ki itil pou lektè nou yo. i ou achte nan lyen ou paj a a, nou ka touche yon ti komi yon. I it la nan pwo e i nou an.Timerik ka ipleman ki pi efika nitri yonèl ...
Koulè wouj violèt pouvwa: 7 Benefis nan pòmdetè koulè wouj violèt
Pòmdetè koulè wouj violèt yo e Me ervey yo je-pwan nan ale nan pòmdetè. Tankou lòt manm nan fanmi an pòmdetè ( olanum tubero um), yo oti nan yon plant tub&...