Ki kantite vitamin B12 ki twòp?
Vitamin B12 e yon eleman nitritif idro olubl ki jwe anpil wòl kritik nan kò ou.Gen kèk moun ki pan e ke pran dòz egondè nan B12 - olye ke kon oma yon an rekòmande - e pi ...
Poukisa glusid rafine Move pou ou
e pa tout glu id ki menm.Anpil manje antye ki gen anpil glu id ek trèmman an ante ak nouri an.Nan lòt men an, glu id rafine o wa enp te gen pi fò nan eleman nitritif yo ak fib retire.M...
8 Siy ak Sentòm Defisi Potasyòm (Ipokaliemi)
Pota yòm e yon mineral e an yèl ki gen anpil wòl nan kò ou. Li ede kontwole kontrak yon nan mi k, kenbe fonk yon nè ki an ante epi kontwole balan likid. epandan, yon ondaj na ...
Sal Bulking: Tout sa ou bezwen konnen
Pandan ke pèdi pwa e yon objektif pi komen nan jou jodi a ak laj, gen kèk moun ki entere e nan pran pwa pou rezon e pe ifik.Nan mond lan nan kulturi m, e pò fò , ak e pò ekip ...
Ki sa ki avanse Glycation Fen Pwodwi (AGEs)?
Manje twòp ak obezite yo konnen ki lakòz pwoblèm ante grav. Yo ogmante ri k ou genyen pou devlope rezi tan en ilin, dyabèt, ak maladi kè (). epandan, etid yo te jwenn ke konpo...
8 Pi bon dyuretik natirèl yo manje oswa bwè
Diiretik yo e ib tan ki ogmante kantite pipi ou pwodui epi ki ede kò ou debara e m de dlo depa e.Dlo a a depa e yo rele dlo retan yon. Li ka kite ou anti ou "gonfle" ak lakòz janm ...
Èske Nutella Vegan?
Nou gen ladan pwodwi nou pan e ki itil pou lektè nou yo. i ou achte nan lyen ou paj a a, nou ka touche yon ti komi yon. I it la nan pwo e i nou an.Nutella e yon chokola-nwazèt gaye jwi nan t...
Èske ou ka manje aloès Vera?
Aloè Vera e ouvan yo rele "plant la nan imòtalite" pa ke li ka viv ak fleri an tè.Li e yon manm nan la A phodelaceae fanmi, an anm ak pli pa e 400 lòt e pè aloè...
5 Fason ki baze sou Prèv Kolagen ka amelyore cheve ou yo
Kolagen an e pwoteyin ki pi abondan nan kò ou epi li ede fè moute tandon, ligaman, ak po ou ().Kò ou pwodui kolagen an, men ou ka jwenn li tou nan ipleman ak manje, tankou bouyon zo.Li ...
Kisa Saigon Kannèl ye? Benefis ak konparezon ak lòt kalite yo
Nou gen ladan pwodwi nou pan e ki itil pou lektè nou yo. i ou achte nan lyen ou paj a a, nou ka touche yon ti komi yon. I it la nan pwo e i nou an. aigon kannèl, ke yo rele tou kannèl V...
Rejim alimantè ki pa gen sik, ki pa gen ble
Moun yo diferan. Ki a ki travay pou yon èl moun pa ka travay pou pwochen an.Low-karb alimanta yon te re evwa anpil nan fè lwanj nan tan lontan an, ak anpil moun kwè yo dwe yon oli yon p...
Èske Biyotin Ede Gason Grandi Cheve?
Biotin e yon ipleman vitamin ak popilè ki renome pou ranfò e kwa an cheve. Menm i ipleman an e pa nouvo, popilarite li yo ap grandi - patikilyèman nan mitan moun ki vle ankouraje kwa an...
Èske ou ta dwe itilize probiotik pou konstipasyon?
Kon tipa yon e yon pwoblèm komen ki afekte apeprè 16% nan granmoun atravè lemond ().Li ka difi il pou trete, ki mennen anpil moun ale nan remèd natirèl ak ipleman an pre krip ...
Travay deyò pandan malad: Bon oswa move?
Pati ipe nan fè egzè i regilye e yon fa on ek elan kenbe kò ou an ante.An reyalite, travay yo te montre diminye ri k pou maladi kwonik tankou dyabèt ak maladi kè, ede kenbe pw...
10 Benefis ak itilizasyon Maqui Berry
Maqui Berry (Ari totelia chilen i ) e yon fwi ekzotik, nwa-koulè wouj violèt ki grandi nan bwa nan Amerik di id.Li nan itou rekolt pa natif natal Mapuche Endyen yo nan peyi Chili, ki moun ki...
Èske Alli Rejim Grenn (Orlistat) Travay? Yon Revizyon Prèv ki baze sou
Pèdi pwa ka trè difi il.Gen kèk etid ki montre ke 85% nan moun echwe lè l èvi avèk metòd konvan yonèl pèdi pwa (1). a lakòz anpil moun chache metò...
Èske yon vè diven ka benefisye sante ou?
Moun yo te bwè diven pou dè milye ane, ak benefi ki genyen nan fè a yo te byen dokimante ().Rechèch émergente ap kontinye ijere ke bwè diven nan modération - ou yon ...
Èske li move yo manje anvan kabann?
Anpil moun pan e ke li nan yon move lide yo manje anvan yo dòmi. a a ouvan oti nan kwayan ke manje anvan ou ale nan dòmi mennen nan pran pwa. epandan, gen kèk reklama yon ke yon ti gout...
Verifikasyon reyalite 'Chanjeur yo jwèt': Èske reklamasyon li yo vre?
i w entere e nan nitri yon, ou te pwobableman gade o wa omwen tande pale de "Chanjeur yo jwèt," yon fim dokimantè ou Netflix ou benefi ki genyen nan rejim ki baze ou plant pou atl...
Èske Manje negatif-kalori egziste? Facts vs Fiksyon
Pifò moun konnen yo kon idere kon oma yon kalori yo lè yo ap e eye pèdi o wa pran pwa.Kalori yo e yon mezi enèji ki e toke nan manje o wa nan ti i kò ou.Rekòmanda yon tip...