Mwen te swiv yon rejim san kwit manje pou yon semèn e li te pi difisil pase mwen te espere
Kèk jou ou totalman fin itilize. Lòt moun, ou te ale an rete pou èdtan. Kèlke wa rezon ki fè yo ka, nou tout te la: Ou mache nan kay ou ak dènye bagay ou vle fè e kw...
Ou dwe fè detire pye a apre chak kouri sèl
Pye kourè ou bezwen kèk TLC grav! Depi yon ma aj pye chak jou anjeneral e pa po ib, i it la nan pwochen-pi bon bagay la pou oulajman en tantane. Apre yon kouri, gli e teni ou yo ak cho è...
Ki jan mwen rann li fasil: Rejim vejetalyen mwen an
Pifò nan nou tande "rejim alimantè vejetalyen" ak pan e priva yon. e pa ke vejetalyen yo anjeneral defini nan a yo pa fè a manje: Pa gen vyann, letye, ze o wa lòt pwodwi ...
5 antrennman Ana de la Reguera pa ka viv san yo pa
Aktri Ana de la Reguera li te epi moute Mek ik natif natal li pou ane, men kounye a li ap chofe moute odyan Ameriken tou. Pi byen li te ye nan ga on atravè peyi Etazini an kòm youn nan m...
Poukisa yon rejim eliminasyon pa pral ede w pèdi pwa
"Yon èl bagay XYZ elèb la i pann manje yo gade a a bon." "Koupe glu id lage 10 liv vit!" "Jwenn ete-kò pare pa elimine letye." Ou te wè tit yo. Ou te ...
8 mit bwè sikre, bustèd
È ke bwa on ki gen ik lakòz obezite? Jij Tribinal iprèm Eta a Milton Tingling, ki fèk rejte "entèdik yon oda" Vil Nouyòk yo te pwopoze a, pa konvenki. Kòm ...
Lis pou fè tete ki an sante ou
Pran Bagay Nan Men OuMete yon jou fa il-a- onje ou kote pou fè yon egzamen pwòp tèt ou, tankou yon premye nan chak mwa. Yon fa on pou fè: Kanpe fè fa a yon gla tout longè...
Mande doktè rejim alimantè a: Manje anvan yon antrennman maten
K: Lè mwen travay deyò nan maten an, mwen fini grangou apre. i mwen manje anvan e ankò apre, è ke mwen manje twa fwa pli kalori ke mwen ta nòmalman ye?A: e pa èlman ou pa...
'Konstelasyon akne' se nouvo fason fanm yo ap anbrase po yo
i ou te janm gen plezi nan fè ek peryan akne- i li nan yon èl jeyan ormon zit ki Pop leve nan moman a a nan mwa a chak mwa, o wa ji yon pakèt moun ou komedon ki voye moute ou nen ou-ou...
Ki jan yo Upgrade Gade Lip ou-epi li pa jis ak Lipstick
Nou ap viv nan laj pout pout la. Ak innovation fre, egondè-klere ton, pli pli natirèl-kap filler yo i it la delivre. wiv etap a yo nan bouch ki nivo li moute.Bouch ou pa gen pwotek yon kouch...
Sa a antrennman Ballet-enspire Nwayo ap ba ou yon nouvo respè pou dansè
Li ka pa premye bagay ki kwaze le pri ou lè w ap gade wan Lake, men balè mande pou anpil fò debaz ak e tabilite. Vire ak o gra yeuz a yo mande pa mwen pa e yon fonda yon olid wòch....
4 Mouvman Ariana Grande fè pou kenbe bra ton, dapre antrenè li
Ariana Grande ta ka piti, men pi an pòp 27-zan la pa pè ale difi il nan jimna tik la - chantè a pa e omwen twa jou pa emèn travay ak antrenè elèb Harley Pa ternak.Pa tern...
Top 10 chante yo antrennman nan 2013
Fen ane a e yon bon moman pou fè ondaj ou mizik antrennman pou de rezon: Premyèman, li nan yon chan gade tounen nan ane a fèmen ak remini ce. Dezyèmman, a a e lè rezoli yon yo...
Retrè ki ede wete liv yo
1. Mwen pa gen okenn vle di yon aficionado pa. Men, mwen te tande a e yo konnen ke pa gen okenn pi bon fa on yo choute-kòman e yon woutin pèdi pwa pa e yon vwayaj nan yon pa. e kon a, lè...
Èske ou ta dwe bay Gym ou oswa ClassPass manm pou yon "Smart" machin?
Lè Bailey ak Mike Kirwan te depla e oti nan New York nan Atlanta ane pa e a, yo reyalize yo te pran pou yo akòde eri a iman nan e tidyo Fitne boutique nan Big Apple la. " e te yon bagay...
Ki sa ki Sophia Bush One Tree Hill la manje (Prèske) chak jou
Ki a ki nan ophia Bu h la frijidè? "Kounye a pa gen anyen!" la One Tree Hill zetwal di. Bu h, ki ap viv kounye a nan North Carolina, e byen li te ye kòm yon aktivi dwa bèt ak ...
Sa a ta ka sekrè nan pi bon antrennman HIIT ou tout tan
HIIT e Bang ki pi bon pou Buck ou i ou e yon kout ou tan epi ou vle yon antrennman a a en. Konbine kèk mouvman cardio ak repete, kout eklat nan gwo entan ite egzè i , ak rekipera yon aktif e...
Repanse yon klasik Italyen ak sa a Squash espageti & boulèt plat
Nenpòt moun ki di yon dine an ante pa t 'kapab gen ladan boulèt ak fwomaj e pwobableman fè li tout a ki mal. Pa gen anyen tankou yon gwo re èt Italyen kla ik-epi onje, pa tout ...
Ki sa nou reyèlman vle di lè nou rele moun gra
Gen anpil joure ou ka jete ou yon moun. Men, youn nan anpil fanm ta pwobableman dakò boule pi a e "grè ."Li la tou ek trèmman komen. Apeprè 40 pou an nan moun ki twò...
Rihanna yo te rele nouvo direktè kreyatif Puma la
Youn nan tandan ki alamòd pi gwo nan 2014 te chik ankò fonk yonèl activewear-ou konnen, rad ke ou aktyèlman vle mete deyò nan lari a apre frape jimna tik la. Ak elebrite yo te...