Leson nan lavi reyèl nan atlèt Olympic

Leson nan lavi reyèl nan atlèt Olympic

"Mwen fè tan pou fanmi mwen"Laura Bennett, 33, triyatlètKi jan ou fè dekonpre e apre naje yon mil, kouri i , ak monte bi iklèt prè ke 25-tout nan vitè tèt?...
One Stop Eseye "ranfòse" sistèm iminitè ou a Ward Off Coronavirus

One Stop Eseye "ranfòse" sistèm iminitè ou a Ward Off Coronavirus

Bize fwa rele pou mezi ra. Li a ire w ke anble ke jan koronaviru la roman ini ye yon vag move enfòma yon ou metòd nan "ranfò e" i tèm iminitè ou. Ou konnen a m ap pa...
Mwen te tonbe nan renmen ak konpetitif so Roping nan 30 mwen an

Mwen te tonbe nan renmen ak konpetitif so Roping nan 30 mwen an

Mwen te gen 32 an anvan mwen te ranma e yon kòd o, men mwen te imedyatman branche. Mwen te renmen anti mwen ponpe mizik lakay mwen ak ote pou 60 a 90 minit. Byento mwen te kòman e k ap antre...
Èske Tracker Fòm ou a fè ou yon vantouz?

Èske Tracker Fòm ou a fè ou yon vantouz?

Jou a yo, li pa yon ke yon de i ou pa konte etap ou o wa wiv aktivite ou, men ki jan ou fè li (ou itilize youn nan a yo 8 Gwoup Fòm Gwoup nou renmen?) Epi a a, e yon gwo bagay, depi tracker ...
Tou pre ak AnnaLynne McCord

Tou pre ak AnnaLynne McCord

Ou ta ka pan e chak jèn aktri nan Lo Angele alimanta yon relijyon ak travay deyò 24/7 yo rete men ak kamera-pare. Men, a pa toujou ka a- e nou te chwazi 90210 zetwal AnnaLynne McCord yo dwe ...
Rad gwosè se jis yon nimewo, ak Isit la nan prèv

Rad gwosè se jis yon nimewo, ak Isit la nan prèv

Nou tout konnen lit inevitab chanm abiye: pwan yon pakèt gwo è, e pere youn nan yo adapte epi finalman mache ale wont. Pa gen anyen ki pi fwi tre pa e gwo è a enkon i tan nan magazen yo...
Tout sa ou bezwen naje konfyans nan lanmè a

Tout sa ou bezwen naje konfyans nan lanmè a

Ou ta ka yon pwa on nan pi in lan, kote vizibilite klè, vag yo pa egzi te, ak yon revèy miray ou la men wiv vitè ou. Men, naje nan dlo ouvè e yon lòt bèt antyèman. &...
Mande doktè rejim alimantè a: Èske ou ta dwe bwè dlo aromatize?

Mande doktè rejim alimantè a: Èske ou ta dwe bwè dlo aromatize?

Chak jou, yo prezante nou nouvo op yon ki kapab pi bon pou nou lè li rive re-alimente apre e yon fòma yon entan nou yo. Dlo arom ak mikronutriman amelyore e dènye op yon pou antre nan m...
Heidi Montag "dejwe Gym nan:" Twòp nan yon bon bagay

Heidi Montag "dejwe Gym nan:" Twòp nan yon bon bagay

Ale nan jimna tik la ak travay deyò e an ante, men ji tankou anyen, ou ka gen twòp nan yon bon bagay. Ka nan pwen: Heidi Montag. elon dènye rapò yo, pou de dènye mwa yo, Monta...
Kisa pouw atann pandan premye klas ayeryen ou an

Kisa pouw atann pandan premye klas ayeryen ou an

E eye oti yon nouvo kla antrennman la pou premye fwa e toujou yon ti kra entimida yon, men lè li enplike nan pandye tèt anba ak vlope kò ou tankou yon tòtiya, faktè a pè ...
Healthy Candy se yon bagay, ak Chrissy Teigen renmen li

Healthy Candy se yon bagay, ak Chrissy Teigen renmen li

Chri y Teigen ak mari John Legend te pran In tagram emèn pa e a pou yo pwoklame lanmou yo pou konpayi irèt dènyèman relan e UNREAL la. Nan onè nan yon mwa ki e tout ou chokola...
Fanm sa a reyalize li bezwen mete sante mantal anvan pèdi pwa

Fanm sa a reyalize li bezwen mete sante mantal anvan pèdi pwa

Nan konman man an nan 2016, Kari Leigh te jwenn tèt li kanpe nan twalèt li ak dlo nan je koule nan figi l 'apre li te peze tèt li. Nan 240 liv, li te pi lou li te janm genyen. Li te...
Nina Dobrev Totalman domine yon ras Spartan

Nina Dobrev Totalman domine yon ras Spartan

Wikenn yo ta ka pou dòmi nan epi pran #brunchgoal In tagram nap ... o wa yo ta ka premye tan pou al. Nina Dobrev pwouve li te lèt la fen emèn a a, domine yon partan Ra kou-ak kap en an&...
Pèdi pwa Zen Way la

Pèdi pwa Zen Way la

Fonda yon Feng chi afime lavi a e etonanman enp: "Tout manje gen chi, o wa enèji," di ek pè Feng- hui ki baze nan Miami Jami Lin. "Lè ou kon ome manje ki 'vivan,'...
BDSM te sove maryaj mwen ki echwe nan divòs

BDSM te sove maryaj mwen ki echwe nan divòs

Lè ou pan e a yon moun ki ta dwe nan fè èk koken, mwen e dènye moun ou ta imajine. Mwen e yon manman nan de (ak mak yo detire pwouve ke li) ki moun ki te an pwoblèm mwen tap m...
Gade yon Timelapse nan Heidi Kristoffer Fè Yoga pandan tout gwosès li

Gade yon Timelapse nan Heidi Kristoffer Fè Yoga pandan tout gwosès li

Yoga e yon antrennman popilè nan mitan fanm an ent-ak pou bon rezon. "Rechèch ijere ke yoga prenatal ka diminye e trè ak enkyetid, amelyore dòmi, ak diminye doulè nan do ...
Èske antrennman janm ka kle nan sante nan sèvo?

Èske antrennman janm ka kle nan sante nan sèvo?

Jou janm e pa èlman ou jwenn yon pi bon bod-li ta ka aktyèlman ap kle nan ap grandi yon pi gwo, pi bon èvo.Fòm fizik jeneral te toujou lye nan pi bon ante nan èvo (ou ka total...
Antrennman HIIT lakay ou ki pral defi fòs ou ak ladrès ou

Antrennman HIIT lakay ou ki pral defi fòs ou ak ladrès ou

Pi bon antrennman yo pa ji fè kò ou ale-yo defi èvo ou tou. Kenbe kò ou ak lide devine ak do-a-tounen fò ak entèval Cardio nan a a antrennman difi il HIIT oti nan arah Ku...
Èske kostim sona bon pou pèdi pwa?

Èske kostim sona bon pou pèdi pwa?

Ou pwobableman deja konnen ke grenn majik pèdi pwa yo e yon fo . Ou ta ka menm konnen ke fòmatè ren yo e B. . Ou ta ka, natirèlman, a ime ke ko tim ona yo pa gen anyen men battage ...
10 Woo-Woo Bagay ou ka fè pou w santi w youn ak lanati nan jounen Latè

10 Woo-Woo Bagay ou ka fè pou w santi w youn ak lanati nan jounen Latè

Jou Latè a a, nou bay gabèl ou fo e elektwonik ou ak elebre tout bèl pouvwa a nan lanati (apre ou fin li atik a a, nan kou). Ou deja konnen ke tan bon jan kalite nan deyò yo gwo ra...