Kalite 2 Dyabèt: Gid yon doktè nan yon bon randevou

Kontan

• Ki jan yo prepare
• Jou randevou ou
• Kisa pou pataje ak doktè ou
• Fè onèt epi vin prepare pou di verite a, menm si li anbarasan.
• Ou pa bezwen timid - doktè ou se alye sante ou epi li ka ede ak plis pase sa ou reyalize.
• Kesyon yo poze souvan
• 1. Kisa A1C vle di?
• 2. Poukisa A1C gen pwoblèm?
• 3. Kilè mwen ta dwe tcheke glikoz nan san mwen lakay mwen?
• 4. Kisa A1C mwen ak glikoz nan san yo ta dwe ye?
• 5. Ki lòt kalite tès mwen ta dwe fè?
• Glossary

Fè yon tchèk kap vini ak doktè ou pou dyabèt ou a? Bon Gid Randevou nou an ap ede ou prepare, konnen kisa pou mande, ak konnen kisa pou pataje pou jwenn pi plis nan vizit ou.

Ki jan yo prepare

• Si ou kenbe tras nan glikoz nan san sou papye oswa avèk telefòn ou, pote nimewo yo montre doktè ou. Si glikomètr ou (monitè glikoz nan san) estoke lekti yo nan memwa, ou ka pote sa tou.
• Si ou mezire epi anrejistre tansyon ou lakay ou, asire ou pote dosye sa yo.
• Pote yon lis ajou, egzat nan tout medikaman ke w ap pran kounye a pou nenpòt ki kondisyon sante - pa sèlman dyabèt. Sa gen ladan medikaman san preskripsyon, sipleman, ak remèd fèy. Yon lis aktyèl enpòtan sitou si ou wè plizyè doktè ki preskri ou medikaman. (Si ou pa gen tan jwenn yon lis mete ajou, pote boutèy yo medikaman aktyèl nan vizit ou.)
• Sòf si yo di ou otreman, pran tout medikaman abityèl ou nan jou a nan randevou ou.
• Fè nòt sou dènye vaksen ou yo ak tès depistaj kansè, se konsa doktè ou ka asire w ke ou se ajou epi yo pa manke anyen enpòtan.

Jou randevou ou

• Mete rad ki pral fè li fasil yo dwe egzamine (sof si li nan yon randevou telehealth, nan kou). Sa vle di mete yon tèt ke ou ka retire oswa yon sèl ak manch ki lach ke ou ka monte fasil. Egzamine pye ou se yon pati enpòtan nan vizit la paske dyabèt ka lakòz pwoblèm pye. Asire ou ke ou ka fasilman retire chosèt ou ak soulye. Ou ta ka mande w tou chanje nan yon ròb.
• Si ou pa ta dwe manje anvan vizit ou a pral depann de ki tès doktè a pral bay lòd pou jou sa a (sof si li nan yon randevou telehealth). A1C ak pifò tès kolestewòl pa pral afekte pa sa ou manje pou manje maten yo. Men, nivo glikoz nan san ak trigliserid monte yon ti tan apre ou fin manje. Sepandan, li ka an sekirite pou sote manje maten si ou sou sèten medikaman. Si ou gen dout, rele biwo doktè a anvan vizit ou a asire w.
• Si ou gen yon moun kap bay swen ki patisipe nan swen sante ou, gen moun sa a avèk ou pou randevou a ka itil. Mande yo pou yo pran nòt pou ou, menm jan li ka difisil pou sonje tout bagay doktè ou di.
• Pote yon lis kesyon ke ou vle poze doktè a. Pafwa li fasil bliye sa ou te vle mande.

Kisa pou pataje ak doktè ou

Fè onèt epi vin prepare pou di verite a, menm si li anbarasan.

• Yon rapò onèt sou konsistans jou-a-jou ou nan pran medikaman dyabèt ou. Yo bezwen konnen paske li pral afekte plan aksyon an. Pou egzanp, si nimewo glikoz nan san yo trè wo epi ou pa te pran yon sèten medikaman, doktè ou bezwen konnen sou defi yo kache yo nan lòd yo ede. Li pi bon nan kouri nan longè tou senpleman di verite a, menm si li ka anbarasan.
• Istwa ou ak medikaman dyabèt anvan. Lè ou konnen ki medikaman ki genyen epi ki pa te travay nan tan lontan an ap ede doktè ou konnen ki pi bon opsyon pou jodi a.
• Abitid rejim alimantè ou. Èske ou gen pwoblèm pou jwenn manje nourisan ki pa pral Spike glikoz nan san ou a? Li pral ede doktè ou konprann ki jan medikaman ou yo ap travay. Yo ka ba ou sijesyon oswa yon rekòmandasyon nan yon dyetetik ki ka ede ou.
• Abitid fè egzèsis ou. Ki jan ou aktif sou yon baz jou-a-jou? Èske ou gen yon anviwònman ki an sekirite pou fè egzèsis? Egzèsis ka enpòtan menm jan ak nenpòt medikaman, kidonk fè doktè ou konnen si ou gen defi.
• Nenpòt kondisyon sante oswa maladi resan yo ka pa konnen.

Ou pa bezwen timid - doktè ou se alye sante ou epi li ka ede ak plis pase sa ou reyalize.

• Fè onèt sou lit ou yo. Tout moun gen yon eksperyans diferan ak dyabèt. Doktè pa pral konnen ki sa w ap pase sof si ou di yon bagay.
• Mande enfòmasyon sou konplikasyon dyabèt la. Si dyabèt rete san kontwòl, li ka lakòz pwoblèm nan je ou, ren, ak nè ou. Doktè ou ka asire w ke ou konprann risk ou yo epi yo ap fè tout sa ou kapab.
• Genyen anpil nan rechèch kontinyèl sou kòman yo trete dyabèt. Mande doktè ou si w ap resevwa pi bon tretman an. Èske mwen sou pi bon medikaman pou dyabèt pou mwen? Ki efè segondè potansyèl yo?
• Asirans pa toujou kouvri medikaman ou yo. Menm si li kouvri, pri a soti-of-pòch se toujou twò wo pou anpil moun. Si w ap gen pwoblèm pou peye pou medikaman dyabèt ou, kite doktè ou konnen. Gen koupon, pwogram asistans medikaman, ak lòt fason pou fè yo pi abòdab.
• Li fasil yo vin akable lè w ap viv ak yon kondisyon kwonik tankou dyabèt. Pandan ke anpil nan tan ou ak enèji konsantre sou sante fizik, pa neglije sante mantal ou. Pale ak doktè ou si w ap gen enkyetid oswa depresyon.

Kesyon yo poze souvan

Anba a gen kesyon ki ta dwe reponn pou ou deja. Asire ou ke ou konprann tout bagay ki anba a epi ajoute nan lis kesyon ou pou doktè ou si gen yon bagay ou pa fin sèten.

1. Kisa A1C vle di?

A1C se yon tès san ki bay enfòmasyon sou mwayèn glikoz nan san ou sou 3 mwa ki sot pase yo. Lòt non pou A1C gen ladan emoglobin A1C, HbA1C, oswa glikoemoglobin. (Glikoz nan san ou atache a yon pwoteyin ki rele emoglobin.) A1C mezire pousantaj molekil emoglobin ki gen glikoz atache a yo. Se poutèt sa rezilta a rapòte kòm yon pousantaj, tankou 6.8 pousan. Pi wo nivo glikoz nan san ou pandan 3 mwa ki sot pase yo, pi wo A1C ou.

Ou ka fè li teste nan nenpòt ki lè nan jounen an, menm touswit apre ou fin manje, paske nivo glikoz nan san ou nan moman tès la pa pral gen yon efè enpòtan sou A1C la. Gen kèk biwo doktè ki kapab mezire A1C ak yon fingerstick olye pou yo pran san soti nan yon venn. Sèten kondisyon medikal ki pa dyabèt kapab afekte A1C ou. Pale ak doktè ou pou wè si ou gen nenpòt nan kondisyon sa yo.

2. Poukisa A1C gen pwoblèm?

Li fasil pou pasyan yo ak doktè yo jwenn konsantre sou A1C san yo pa pran tan nan pale sou rezon ki fè li enpòtan. Pi wo a A1C a, ki pi wo a risk pou gen sèten konplikasyon nan dyabèt nan je ou, ren, ak nè.

Je: Retinopati se maladi retin lan. Retin a se yon kouch mens nan do a nan je ou ki sans limyè. Retinopati grav, ki pa trete, ka diminye vizyon ou e menm lakòz avèg.

Ren: Nephropathy se maladi nan ren yo. Siy gen ladan nivo pwoteyin segondè nan pipi a ak yon akimilasyon nan pwodwi dechè nan san an. Nefropati grav ka lakòz echèk ren ki dwe trete avèk dyaliz oswa transplantasyon ren.

Nè: neropatik periferik se maladi nan nè yo nan pye ou oswa men ou. Sentòm yo enkli pikotman, "broch ak zegwi," pèt sansasyon, ak doulè.

Bon nouvèl la se ke kenbe glikoz nan san ou anba kontwòl ap diminye risk ou genyen pou w gen konplikasyon sa yo.

3. Kilè mwen ta dwe tcheke glikoz nan san mwen lakay mwen?

Sa depann de sitiyasyon endividyèl ou. Gen kèk moun ki gen dyabèt bezwen tcheke glikoz nan san yo plizyè fwa nan yon jounen, pandan ke lòt moun sèlman bezwen tcheke yon fwa chak jou oswa menm mwens souvan.

Si w ap tcheke glikoz nan san lakay ou, sèten fwa pou tcheke bay enfòmasyon ki pi itil. Tcheke glikoz nan san dwa anvan manje maten (sa vle di, sou yon lestomak vid) se yon mezi itil jou-a-jou nan ki jan byen dyabèt ou yo te kontwole.

Moun ki pran sèten kalite ensilin ta ka bezwen tcheke glikoz nan san anvan chak repa. Yon lòt bon moman pou tcheke se 1 a 2 èdtan apre yon repa. Nimewo sa a di ou ki jan kò ou ap reponn ak pwosesis ogmantasyon nan glikoz nan san ki fèt apre yo fin manje. Tcheke glikoz nan san lè li pral dòmi tou komen.

Anfen, si ou santi ou malad, li nan yon bon lide yo tcheke glikoz nan san ou. Pafwa sentòm yo ka koze pa nivo glikoz ki ba anpil oswa ki wo. Sepandan, li ka travay tou nan lòt direksyon an. Yon maladi kache ka lakòz glikoz nan san ou tire.

4. Kisa A1C mwen ak glikoz nan san yo ta dwe ye?

Lè moun yo trete pou dyabèt ak medikaman, doktè pa nesesèman vize pou "nòmal" A1C oswa nimewo glikoz nan san. Pou anpil moun ki gen dyabèt, yon objektif A1C ki gen mwens pase 7 pousan apwopriye. Èske w gen yon A1C anba 7 pousan diminye risk ou genyen pou konplikasyon dyabèt.

Pou lekti glikoz nan kay la, ranje sante yo se 80 a 130 mg / dL anvan yo manje ak mwens pase 180 mg / dL si mezire 1 a 2 èdtan apre yo fin manje. Sepandan, kèk granmoun ki pi gran ak moun ki gen maladi kwonik yo se tendans efè segondè nan medikaman dyabèt si dòz la twò wo. Nan sitiyasyon sa yo, doktè ka rekòmande pi wo ranje sib pou A1C ak glikoz nan san.

5. Ki lòt kalite tès mwen ta dwe fè?

Pi bon swen pou dyabèt pa konsantre sèlman sou nivo glikoz. Yon kantite tès yo rekòmande pou kontwole pou konplikasyon nan dyabèt.

Men sa yo enkli egzamen je, egzamen pye, ak tès laboratwa pou pwoteyin pipi, kolestewòl, ak fonksyon ren. Mezire ak trete san presyon tou se kritik paske konbinezon an nan dyabèt ak tansyon wo ogmante risk pou yo gen yon atak kè, konjesyon serebral, oswa maladi ren.

Glossary

A1C se yon tès san ki bay enfòmasyon sou mwayèn glikoz nan san ou sou 3 mwa ki sot pase yo. Lòt non pou A1C gen ladan emoglobin A1C, HbA1C, oswa glikoemoglobin. (Glikoz nan san ou atache a yon pwoteyin ki rele emoglobin.) A1C mezire pousantaj molekil emoglobin ki gen glikoz atache a yo. Se poutèt sa rezilta a rapòte kòm yon pousantaj, tankou 6.8 pousan. Pi wo nivo glikoz nan san ou pandan 3 mwa ki sot pase yo, pi wo A1C ou. Ou ka fè li teste nan nenpòt ki lè nan jounen an, menm touswit apre ou fin manje, paske nivo glikoz nan san ou nan moman tès la pa pral gen yon efè enpòtan sou A1C la. Gen kèk biwo doktè ki kapab mezire A1C ak yon fingerstick olye pou yo pran san soti nan yon venn. Sèten kondisyon medikal ki pa dyabèt kapab afekte A1C ou. Pale ak doktè ou pou wè si ou gen nenpòt nan kondisyon sa yo.

Retinopati se maladi retin lan. Retinopati grav, ki pa trete, ka diminye vizyon ou e menm lakòz avèg.

Nefropati se maladi ren. Siy gen ladan nivo pwoteyin segondè nan pipi a ak yon akimilasyon nan pwodwi dechè nan san an. Nefropati grav ka lakòz echèk ren ki dwe trete avèk dyaliz oswa transplantasyon ren.

Periferik neropatik se maladi nan nè yo nan pye ou oswa men ou. Sentòm yo enkli pikotman, "broch ak zegwi," pèt sansasyon, ak doulè.