Tou pre ak AnnaLynne McCord

Kontan

• Revizyon pou

Ou ta ka panse chak jèn aktris nan Los Angeles alimantasyon relijyon ak travay deyò 24/7 yo rete mens ak kamera-pare. Men, sa pa toujou ka a- e nou te chwazi 90210 zetwal AnnaLynne McCord yo dwe sou kouvèti a nan kò sèksi nou an nan Hollywood pwoblèm pwouve ke li! Apwòch Southern gal la nan manje ak fè egzèsis kontredi sa nou te toujou tande sou fason selebrite yo jwenn dous, fòm skultur yo. AnnaLynne, 22, montre ke lè li rive an sante, lisid plis entelijan egal sexy!

Koute kò ou

Ap grandi nan Georgia, AnnaLynne te antoure pa manje ki gen anpil kalori. "Li tout sou bè, sik, fri, ak gwo twou san fon-fri," li te di nan yon drawl limyè. Malgre trete yo tante, li te kenbe yon figi taye tout lavi-mèsi, li te di, manman l '. Dis ane de sa, manman l te pèdi 45 liv ak estrateji li te pran nan men yo Rejim Peze a. AnnaLynne di: "Otè a te etidye abitid moun ki mens epi li te dekouvri ke lè yo fini manje, yo vlope rès yo olye pou yo fini tou sa yo te sèvi yo." Lè ou swiv yon kèk direktiv debaz-tankou pouse lwen plak ou lè w ap plen ak sa ki pèmèt pou tralala nan modération-manman l 'te resevwa anpil anfòm ak enspire twa pitit fi li nan "panse mens" nan pwosesis la.

Kwit lè ou kapab

Paske nan orè fou-okipe-li a sou seri a 6 a.m. pifò jou epi pafwa pa nan kabann nan jiskaske 1 oswa 2 nan denmen maten-manje maten an se sèl manje AnnaLynne manje nan yon tan nòmal. Anjeneral li gen yon sandwich ze oswa pen griye franse-oswa toude si li vrèman grangou. Li gen tandans graze rès la nan jounen an, arachman yon sandwich kodenn ak janbon pou manje midi, yon ti ponyen bann pwav wouj ak vèt ak abiye ranch oswa ba sereyal pou yon ti goute, ak soup legim plis pwason oswa poul pou dine.

Lè li pa ap travay jiskaske Wee èdtan yo, AnnaLynne renmen fè sante, lakay-kwit manje, ak espesyalite li se Citrus poul. Li kòmanse pa marinade tete poul nan ji sitwon ak ji sitwon, apresa sote yo nan lwil oliv ak plis ji Citrus. Li lanse anpil remèd fèy fre koupe, tankou Rosemary, ba, ak tim, ak mawon poul la tou dousman jiskaske li fini. Li pè sa ak yon bò nan epina fre sote nan lwil oliv ak lay sou tèt fettuccine. "Mwen renmen repa sa a paske li nan senp epi pare nan 30 minit," li te di.

Natirèlman, li pa toujou pafè lè li rive chwa manje li: Li obsede avèk Taco Bell pitza Meksiken, men rete soude ak modération règ manman l ', apresye sèlman yon fwa oswa de fwa nan yon semèn. Epi li fèk dekouvri poukisa li renmen yo anpil. "Manman mwen te di m 'li te konn manje yon sèl chak jou lè li te ansent avè m'," li te di, ri. "Mwen tankou, 'manman, ou se rezon ki fè mwen totalman dejwe Taco Bell!'"

Swe ak yon zanmi

Louvri nenpòt tabloid celeb ak chans yo se, ou pral wè foto nan AnnaLynne kouri nan plaj la ak mennaj li. "Avèk èdtan travay enprevizib mwen, mwen raman gen tan fè egzèsis epi pran plezi, donk lide m nan yon bon antrennman se melanje yo tou de," li di. "Mwen renmen deyò, jwe tenis plaj, ale pou kouri nan sab la, oswa fè yon randone twa èdtan ak pi bon mennaj mwen an, Mieko. "Twa èdtan?" Yeah, nou ale nan Runyon Canyon oswa kèk lòt santye randone ak jis mache epi pale pou èdtan, "li te di." Li nan yon sèl-a-yon sèl tan nou an.

Panse Deyò Gym la

AnnaLynne, ki moun ki di: "Lè mwen te demenaje ale rete nan L.A., mwen pa t 'gen anpil lajan yo rantre nan yon jimnastik oswa pran klas, se konsa mwen enprovize. toujou pa gen yon manb gym. "Sè mwen ak mwen te ale nan bibliyotèk la ak gade sou koleksyon DVD yo ak dekouvri Neena ak Veena, sa yo marasa moun peyi Lejip ki gen yon seri antye nan woutin danse vant. Nou te fè yo tout." Non sèlman se yon antrennman konplè, di AnnaLynne, dans vant gen yon benefis bò pozitif tou: "Lè w ap souke piye ou," li di, "ou pa ka ede men santi bèl ak sexy."

Pran tan pou remèt

Deplase sou Angelina, paske AnnaLynne ap lite pou tit la nan pi di-k ap travay filantwop nan Hollywood! Pandan plis pase dezan, li te Anbasadè bòn volonte pou Pwojè Avèg, yon òganizasyon ki konbat trafik moun nan Sidès Lazi. Li te ede tou rebati kay pou fanmi ki deplase nan New Orleans ak Pwojè St Bernard, e jis anvan tranbleman tè a frape, li te pote pwovizyon ak kado bay òfelen an Ayiti.

"Ou gen jwenn yon bagay w ap pasyone sou Se konsa, li pa yon kesyon de 'Èske mwen ka ede?' men 'Mwen pa ka pa ede,'" di AnnaLynne, ki tou sipòte sekou bèt. Li te tèlman angaje, li di, rezolisyon nouvo ane li a se te "otorize ak defi zanmi m yo travay pou òganizasyon charitab ki pale ak yo, paske li tèlman rekonpanse. Pou mwen siksè se pa tout sou chèk la oswa kouvèti magazin. poukisa mwen isit la epi dekouvri pi gwo objektif mwen nan lavi. "

Revizyon pou