Ki sa ki pwòp manje? 5 Dos ak Don'ts pou pi bon kò ou tout tan

Ki sa ki pwòp manje? 5 Dos ak Don'ts pou pi bon kò ou tout tan

"Netwaye manje" e cho, ak tèm nan ke yo te nan yon tout-tan egondè ou rechèch Google. Pandan ke pwòp manje pa refere a pwòpte a nan manje ki oti nan yon pwen de vi e...
Benefis yo Top nan kwa-peyi ski, Dapre yon zolenpik

Benefis yo Top nan kwa-peyi ski, Dapre yon zolenpik

oti nan moman a a kouch nan premye nan poud rezoud ou tè a nan frizè nan dènye a fonn gwo nan ezon an, ki ak noborder menm pake pant yo pou kèk nèj-plen plezi. Epi pandan ke ...
Plan rejim alimantè ki an sante: Evite enkonvenyans

Plan rejim alimantè ki an sante: Evite enkonvenyans

I it la yo e deklannche yo ak enkonvenyan pou fè pou evite:E pere ke ou pral rive nan objektif pèdi pwa ou pa chan pou kont li ka fa ilman mennen nan kalori iplemantè ak liv vle. Kat ma...
Siy bwè aksidantèl ou ta ka yon pwoblèm

Siy bwè aksidantèl ou ta ka yon pwoblèm

Yon wa nan mwa de anm, Michael F. remake ke bwè li te ogmante anpil. "Nan kòman man pandemi an li te prè ke kalite plezi," li te di Fòm. "Li te anti tankou yon kan d...
Owoskop Sante Out, Lanmou, ak Siksè ou: Sa chak siy bezwen konnen

Owoskop Sante Out, Lanmou, ak Siksè ou: Sa chak siy bezwen konnen

Byenveni nan gran final ete a! Out jwe lame nan jou ki long ak byen klere, etwal-plen nwit, dènye-fo e e capade fen emèn, ak yon etalaj de opòtinite pou ek plore, ap re evwa apre objekt...
Dyetetisyen sa a vle ou sispann "Netwayaj prentan" rejim alimantè ou

Dyetetisyen sa a vle ou sispann "Netwayaj prentan" rejim alimantè ou

Kounye a ke ezon prentan e konplètman ou pye, ou te gen anpil chan vini nan tout yon bagay-yon atik, yon anon , yon zanmi pu hy-mande ou nan "prentan pwòp rejim alimantè ou." ...
Manduka Yoga Bundle sa a se tout sa ou bezwen pou yon pratik lakay ou

Manduka Yoga Bundle sa a se tout sa ou bezwen pou yon pratik lakay ou

i ou fèk te e eye achte yon eri altèr, kèk bann rezi tan , o wa yon kettlebell pou itilize pou antrennman lakay pandan pandemi koronaviri la, pwobableman ou deja konnen ke yon looooot ...
Soutyen espò ki gen gwo enpak sa a fè kous mwen yo san doulè-epi li pafè pou pi gwo jarèt.

Soutyen espò ki gen gwo enpak sa a fè kous mwen yo san doulè-epi li pafè pou pi gwo jarèt.

Non, reyèlman, ou bezwen a a karakteri tik pwodwi byennèt editè nou yo ak ek pè anti yo kon a pa yone ou yo ke yo ka fondamantalman garanti li pral fè lavi ou pi byen nan k...
15 Ke trik nouvèl gen plis enèji ak motivasyon fè egzèsis

15 Ke trik nouvèl gen plis enèji ak motivasyon fè egzèsis

i w ap gen pwoblèm pou w ale nan jimna tik la pa ke ou e kon a. modi. fatige.-o wa, ou fè l 'la, ji al goumen ankouraje a tonbe nan dòmi ou ban an n bè -w ap lwen pou kont li....
Kijan Jessica Alba fè makiyaj li nan 10 minit fasil

Kijan Jessica Alba fè makiyaj li nan 10 minit fasil

Je ica Alba pa timid pou admèt a li pa fè. Li pa fè a: travay deyò chak jou; manje yon vegan, alkalin, o wa ranpli-an-vid rejim alimantè Hollywood la; o wa mache an makiyaj l...
Fanm sa a ap kouri yon maraton sou chak kontinan

Fanm sa a ap kouri yon maraton sou chak kontinan

Ou konnen ki jan yon kourè pral èmante ou maraton nan kèk minit nan travè e liy lan fini ... èlman yo jwenn tèt yo en kri ankò lè yo tande pale de yon ra fre na...
Simone Biles Resevwa Tòn Sipò Selebrite Aprè li te retire nan Ekip Olympic final la

Simone Biles Resevwa Tòn Sipò Selebrite Aprè li te retire nan Ekip Olympic final la

an a yonèl òti imone Bile ' oti nan final ekip jimna tik Madi a nan olenpik yo Tokyo te kite odyan atravè lemond kè ka e pou atlèt la 24-zan, ki moun ki te depi lontan te...
7 Manman Pataje sa li vrèman renmen gen yon C-Seksyon

7 Manman Pataje sa li vrèman renmen gen yon C-Seksyon

Pandan ke yon ek yon ezaryèn (o wa ek yon C) ka pa tout ek peryan rèv ne an manman an, kit li te planifye o wa yon opera yon ijan , lè tibebe w la bezwen oti, anyen ale. Pli pa e 30 pou...
Gen kounye a yon Tracker Fitness pou lavi sèks ou

Gen kounye a yon Tracker Fitness pou lavi sèks ou

Ou ka wiv dòmi ou. Ou ka wiv peryòd ou. Ou ka wiv kalori ou. Ou ka konte chak etap èl ou pran oti nan moman a a ou balan e pye ou oti nan kabann nan. Ou ka menm wiv Kegel ou yo.Men, ji ...
Mesaj Serena Williams 'bay manman k ap travay ap fè w santi w wè

Mesaj Serena Williams 'bay manman k ap travay ap fè w santi w wè

Depi li te fè pitit fi Olympia, erena William te fè yon efò pou balan e karyè teni li ak antrepriz bizni ak tan chak jou bon jan kalite manman ak pitit fi. i a on trè fi kal, ...
Egzakteman Poukisa ou jwenn yon vant lestomak apre yon antrennman

Egzakteman Poukisa ou jwenn yon vant lestomak apre yon antrennman

Nan bagay ki pi elèb ou ka fè nan yon jounen, fè egzè i pwobableman pa youn nan yo. Pa e a e tan kouri, monte bi iklèt, o wa randone nan deyò yo gwo epi ou aprann jwenn k...
Nouvo Liv Pwa-Pèt Doktè Oz lan lage

Nouvo Liv Pwa-Pèt Doktè Oz lan lage

Mwen renmen Dr Oz. Li gen kapa ite pou pran kondi yon medikal konplike ak pwoblèm epi kraze yo an ek plika yon ki enp, klè e anpil fwa En triktif. Epi li pran menm ton ki fa il pou konprann ...
9 Manje gaspiye ou pa ta dwe jete

9 Manje gaspiye ou pa ta dwe jete

Anvan ou jete ti rè bwokoli a yo nan fatra, pan e ankò. Gen yon tòn eleman nitritif kache nan manje ou pi renmen 'rete, epi ou ka fa ilman refè a yo bouyon nan yon bagay bon go...
Serena Williams domine Open franse a nan yon catsuit ki enspire Wakanda

Serena Williams domine Open franse a nan yon catsuit ki enspire Wakanda

erena William te pran pli pa e yon ane lwen karyè teni li pandan li an ent ak pitit fi li Alexi Olympia, ki te rive nan mwa eptanm nan. Pandan ke gen kèk ki te gen dout ou i manman an nouvo...
Woutin antrennman Kegel-gratis pou pi bon sèks

Woutin antrennman Kegel-gratis pou pi bon sèks

Ogmante andiran , amelyore flek ibilite, ak pi fò, pi fèm mi k-tout gwo objektif fizik ki rive tou gen benefi ki dire lontan (ahem) deyò nan jimna tik la. Wi, nou ap pale de lavi è...