Nouvo Liv Pwa-Pèt Doktè Oz lan lage

Kontan

• Revizyon pou

Mwen renmen Dr Oz. Li gen kapasite pou pran kondisyon medikal konplike ak pwoblèm epi kraze yo an eksplikasyon ki senp, klè e anpil fwa Enstriktif. Epi li pran menm ton ki fasil pou konprann (ki te sipòte pa rechèch solid, pa gen dout!) epi li aplike li nan pèdi pwa nan nouvo liv li a ki rele OU: Pèdi pwa: Manyèl Pwopriyetè a pou pèdi pwa senp ak an sante.

Ki baze sou lide a (ke nou renmen!) Ke pa gen okenn rakoursi lè li rive pèdi pwa, liv la eksplike ke li jis pran tan ak entelijan yo fè li dwat. Doktè Oz te ekri liv la ak fondatè RealAge.com, Michael F. Roizen, MD, pou bay lektè yo pi bon kolektif 99 konsèy ak estrateji pou jwenn kò a - ak gwosè ren - ke yo te toujou vle.

Avèk yon ti kras konprann ak yon anpil nan bon konprann, Duo a eksplike poukisa rejim aksidan pa ka travay pou tèm long la, ansanm ak pataje pi renmen pwa-pèt yo super-manje ak sijesyon fè egzèsis sou kòman ou kapab jwenn pi plis nan nenpòt ki antrennman. Avèk plan manje, resèt (ki gen ladan smoothie a pi bon manje maten tout tan!) Ak konsèy sou syans nan pèdi li pou bon, sa a ti kras pòch-gwosè Paperback se lekti kle pou nenpòt moun ki kap lage yon kèk liv pou ete!

Revizyon pou