Manduka Yoga Bundle sa a se tout sa ou bezwen pou yon pratik lakay ou

Kontan

• Revizyon pou

Si ou fèk te eseye achte yon seri altèr, kèk bann rezistans, oswa yon kettlebell pou itilize pou antrennman lakay pandan pandemi koronaviris la, pwobableman ou deja konnen ke yon looooot nan ekipman antrennman lakay yo vann soti. Womp.

Men, sa sètènman fè pa vle di ou se SOL lè li rive rete anfòm ak an sante pandan karantèn endefini sa a. Pou kòmanse, gen yon tòn egzèsis bodyweight ou ka fè (e, wi, yo ase difisil). Fòmatè yo ap resevwa tou super kreyatif pa demoing antrennman lakay lè l sèvi avèk atik nan kay la sou medya sosyal. Epi, dènye men pa pi piti, mete ann aplikasyon yoga nan woutin ou-joui youn nan pi bon antrennman yo ak pratik bliye pou tan sa a ensèten-ka tou de benefisye sistèm iminitè ou ak ede diminye estrès ak enkyetid.

Bagay la *gwo* sou yoga, se ke ou ka fasilman antre nan yon koule sou tapi ou (oswa menm nan kabann ou)-sepandan, pratik ou pral seryezman benefisye de envesti nan yon tapi yoga bon jan kalite. Byensir, gen tòn opsyon yoga tapi yo deyò-prèske twòp-yo, epi, Chans pou yo, yo pa te totalman kase moute nan mitan achte panik la COVID-19. Men, avèk yon kantite lajan akablan nan tapi yoga yo chwazi nan, ki jan ou etwat li fè jis yon sèl? (Ki gen rapò: Sa a Mat Yoga Lululemon te resevwa m 'nan 200 èdtan nan Fòmasyon Yoga Pwofesè)

Men yon bon kote pou kòmanse: Si nòmalman ou prete yon tapi nan estidyo lokal ou a, gen yon bon chans yo itilize Manduka Pro Yoga Mat (Achte li, $ 120, manduka. Com). Li nan kousen ase yo itilize sou tapi oswa yon etaj difisil, gen yon teksti grippy pafè pou klas yoga un-chofe (aka chanm k ap viv ou), epi li se te fè ak yon konstriksyon espesyal selil fèmen ki kenbe imidite nan absòbe nan kabann lan, anpeche bakteri rasanbleman.

Si w ap bati estidyo yoga lakay ou apati de tè a, ou ta ka vle konsidere envesti nan lòt ekipman yoga tou, ki gen ladan blòk yoga, yon braslè, ak netwayaj tapi (paske si gen nenpòt ki lè yo dwe yon stickler sou bagay netwayaj). lakay ou, se RN). Epi ou ka dechire tout zouti sa yo soti nan Manduka, tou: Cork Yoga blòk mak la (Achte Li, $ 20, manduka. Com) gen yon bèl pwa yo, se konsa yo pa pwent sou fasil tankou blòk kim pi lejè; Unfold Yoga Strap la (Achte li, $ 12, manduka.com) ap ede ou fasilite nan pi fon pozisyon; ak kèk spritzes nan Manduka's All-Purpose Mat Wash (Achte li, $ 14, manduka.com) pral kite tapi ou pwòp, pran sant fre, epi pare pou pwochen sesyon ou.

Pi bon nouvèl la, menm si? Manduka fasilman fourni tout bagay sa yo ansanm-Mat la Pro, de blòk cork, yon braslè, ak netwayaj la Mat-nan pake a Studio Kay (Achte Li, $ 188, manduka. Com), kidonk, ou gen tout bagay ou bezwen pratike nan kay la. .

Menen li kounye a, tcheke youn nan opsyon yoga yoga lakay ou, epi jwenn ou om sou. Kò ou-ak sante mantal ou-yo pral pi bon pou li, pwomès.

Achte li:Manduka Kay Studio Bundle, $ 188, manduka.com

Revizyon pou