7 fason yo sispann etènye byen vit

Kontan

• 1. Gade limyè a
• 2. Mòde lang ou
• 3. Kenbe anviwònman an pwòp
• 4. Lave anndan nen an
• 5. Bwè dlo
• 6. Benyen
• 7. Sèvi ak remèd alèji
• Ki sa ki lakòz etènye konstan
• Poukisa ou pa ta dwe kenbe estènye an
• Ki lè pou w ale kay doktè

Yo nan lòd yo sispann yon kriz etènye imedyatman, ki sa ou ta dwe fè se lave figi ou epi siye nen ou ak saline, koule kèk gout. Sa a pral elimine pousyè tè a ki ka andedan nen an, soulaje malèz sa a nan kèk minit.

Anjeneral etènye ak etènye atak sou reveye yo ki te koze pa faktè alèjik, kidonk si yon moun gen opresyon oswa rinit, pi gwo a chans pou yo soufri soti nan etènye souvan.

Kèk lòt estrateji pou sispann etènye yo se:

1. Gade limyè a

Fikse nan limyè a oswa dirèkteman nan solèy la kapab bloke refleksyon an etènye imedyatman, fè moun nan santi l pi byen nan yon ti tan.

2. Mòde lang ou

Yon lòt estrateji trè efikas se konsantre atansyon ou sou mòde lang ou lè ou santi ou tankou etènye. Sa a se yon gwo estrateji pou moman anbarasan, tankou nan yon maryaj oswa yon reyinyon enpòtan.

3. Kenbe anviwònman an pwòp

Moun ki soufri nenpòt ki kalite alèji, gen plis chans pou yo gen alèji respiratwa, se konsa yo ta dwe dòmi, travay ak etidye nan kote ki byen netwaye, gratis nan pousyè, ti kòb kwiv ak rès manje. Netwaye sal la chak jou epi chanje kabann lan chak semèn se gwo estrateji pou kenbe sal la pwòp, men anplis li rekòmande tou pou netwaye mèb yo avèk yon moso twal mouye pou retire pousyè otank posib.

4. Lave anndan nen an

Nan yon kriz estènye, lave figi ou ede, men li se pi bon degoute kèk gout nan saline, dlo lanmè oswa saline nan twou nen yo reyèlman elimine nenpòt mikwo-òganis ki sa ki lakòz reyaksyon alèjik sa a. Lavaj nan nen ke nou endike isit la tou ede anpil.

5. Bwè dlo

Bwè 1 vè dlo tou se yon bon fason pou kontwole etènye paske li stimul lòt pati nan sèvo a epi tou li imid gòj la, ki ede tou pou pirifye pasaj lè yo.

6. Benyen

Lè w ap pran yon beny cho, ak vapè bò kote ou, se tou yon bon estrateji pou sispann etènye vit, men si sa pa posib, bouyi kèk dlo epi respire yon ti vapè dlo ki soti nan po a tou ede pirifye twou nen yo, sispann etènye kriz.

7. Sèvi ak remèd alèji

Nan ka opresyon oswa rinit alèjik, poumonolog la oswa alèjis ka rekòmande pou itilize medikaman pou kontwole alèji, tankou bwonkodilatatè, kortikoterapi oswa xantin, tankou Salbutamol, Budesonide, teofilin ak Mometasone pou kontwole sentòm yo ak amelyore kalite lavi moun nan. . Nan ka sa yo remèd yo ta dwe itilize chak jou pou lavi, paske yo diminye sekresyon, fasilite antre nan lè ak diminye enflamasyon kwonik ki toujou prezan nan pasaj yo.

Ki sa ki lakòz etènye konstan

Kòz prensipal la nan etènye konstan se reyaksyon alèjik ki ka afekte nenpòt moun, men ki espesyalman afekte moun ki gen opresyon oswa rinit. Gen kèk faktè ki ka deklanche yon kriz estènye yo se:

• Pousyè an plas, menm si li sanble pwòp;
• Pran sant pafen nan lè a;
• Pepper nan lè a;
• Pran sant flè;
• Grip oswa frèt;
• Lè ou nan yon anviwònman ki fèmen, ak ti renouvèlman lè;

Nan ka etènye sant sa a ka endike, pou egzanp, yon enfeksyon nan nen oswa sinizit, ki se lè mikwo-òganis devlope andedan pasaj lè yo ak fini sa ki lakòz tèt fè mal ak yon santiman nan pwa nan figi an, nan adisyon a move souf. Aprann tout sentòm sinizit ak kouman pou trete li.

Poukisa ou pa ta dwe kenbe estènye an

Estènye se yon reyaksyon envolontè nan kò a ki sèvi klè pasaj lè yo nan nenpòt mikwo-òganis ki sa ki lakòz iritasyon nan kote sa a. Lè w ap eseye kenbe yon estènye fòs la fè ka menm mennen nan rupture nan ti veso sangen nan je yo, tanpan detache, pwoblèm nan dyafram la ak rupture nan misk yo nan gòj, ki se yon sitiyasyon grav, ki mande pou operasyon pi vit ke posib ...

Pi komen an se ke moun nan etènye yon sèl fwa, men nan sèten ka ou ka etènye 2 oswa 3 fwa nan yon ranje. Ou ka sispèk yon atak alèjik si ou bezwen etènye plis pase sa.

Ki lè pou w ale kay doktè

Konsiltasyon avèk yon alèjis oswa poumon rekòmande si ou genyen:

• Constant etènye epi yo pa gen grip la oswa frèt;
• Reveye epi ki gen yon kriz estènye plis pase yon fwa chak semèn.

Epi tou nan ka etènye ak san, paske byenke pi komen an se ke li ki te koze pa rupture nan veso sangen ti soti nan andedan nen an, si san an tou prezan nan flèm la oswa nan tous la, li dwe evalye pa yon pwofesyonèl sante.