Poukisa Yogis yo pi bon nan kabann nan
"Mari ou dwe p yched." I it la mwen ap e eye jwenn janm mwen dèyè tèt mwen nan yon kla yoga, e e a mwen tande oti nan moun ki bò kote m '. Nan premye fwa mwen te tota...
Ki jan yo tonbe nan dòmi lè w ap fin itilize, men branche
Ou ap e eye, men li pa ka dòmi, e ke vin pi grav nivo e trè . Lè a a, jou kap vini an, w ap fin itilize men vibre ak enèji nève (mè i, òmòn e trè out-of-wh...
Modèl Hunter McGrady gen yon mesaj enpòtan pou fanm tout gwosè
i ou te wiv tout E pò ili tre Nouvèl Pwoblèm chòtdeben, pwobableman ou konnen ke yo te touye l 'ak enklizyon ane a a. Wi, mag la toujou prezante modèl abityèl gwo &#...
'F * ck Sa' Meditasyon Videyo a ede ou respire BS la
Ou te e eye medita yon gide, men yon moun ki di ou nan "vid lide ou" ak "kite nenpòt ki pan e ak tan yon flote oti nan lanmè a ki e lide ou" ji pa pale ak ou. E i yo te d...
Egzèsis Alfresco
Dread mete nan tan ou ou tapi an? E eye fè egzè i alfre co! Pran woutin ou deyò a e yon bon fa on pou oti nan yon ornière antrennman ak defi tèt ou nan yon nouvo anviwònm...
Poukisa Yoga pa ta dwe ~ sèlman ~ fòm egzèsis ou
i ou te janm mande i wi ou non pratike yoga kèk jou nan yon emèn e a e fè egzè i , nou te gen yon repon pou ou - epi ou ka pa renmen li. Malerezman, ki baze ou yon etid konplè...
Yon Dejene ki gen anpil pwoteyin se pi bon dejene pou pèdi pwa
ote premye repa nan jounen an e yon nitri yon pi gwo non-non. Manje yon dejene balan e te montre amelyore enèji ak kon antra yon, demare metaboli ou, ak aktyèlman ede ou manje mwen ou kou a...
Ki sa ki manje anvan yon evènman: Pouvwa moute ak sa yo konbinezon Manje
Ou te pa e jou, emèn, o wa menm mwa prepara yon pou premye 10K ou o wa gwo reyinyon ak antrepriz. e kon a, pa kònen li nan jou jwèt pa montre moute anti pare eux o wa en i te. " i ...
Editè Fòm Atik Oto-Swen yo ap itilize lakay yo pou yo rete pwòp pandan karantèn
i w ap kòman e anti yo bra e fou oti nan di tan man o yal ak pwòp tèt ou-karantèn pou a ki anti l tankou pou toutan, nou la avèk ou. Klima a kounye a ak koronaviri COVID-19 g...
Mwen te eseye Instagram Bread-Swap Rejim
Depi mwen nòmalman prepare manje midi mwen nan maten an lè mwen mwatye nan dòmi ak kouri ou tan negatif, pen mwen ak bè (Pun gen entan yon) e toujou yon andwich ou pen ble antye. P...
Mwa Bob Harper a 4 Bikini Countdown Videos
Pibli ite...
Transfòmasyon pou yon ane fanm sa a se prèv ke rezolisyon nouvo ane yo ka mache
Chak mwa janvye, entènèt la ek ploze ak kon èy ou kòman yo fè rezoli yon an ante New Year. Men, vini fevriye, pifò moun tonbe nan kabwèt la epi abandone rezoli yon y...
GIF sa yo pafètman eksplike kijan ou santi ou apre jou janm
1. Pandan w ap bite oti nan jimna tik la (toujou gen anpil andorfin), ou a ezonmannan afterburn lanan yon antrennman gwo ak fatigan. a rèd nan janm ou e anti a ati fak yon dou (ak, byen, a id lak...
Tout sa ou bezwen konnen sou èpès ak kòman ou kapab fè tès pou li
i gen anyen ki kache nan pli #fakenew pa e elek yon an 2016 o wa rela yon Lady Gaga a ak Bradley Cooper apre yo fin lage a nan Yon etwal fèt, li nan èpè .A ire w, pifò moun ka di ...
Benefis terapi limyè wouj, vèt ak ble
Terapi limyè gen yon moman, men potan yèl li pou ti oulajman doulè ak batay depre yon te rekonèt pou dè dekad. Koulè diferan nan limyè gen diferan benefi ki ka geri ...
Chwazi yon afimasyon an sante kòm "Rezolisyon" Nouvèl Ane w la.
i ou konnen kounye a ke ou pral bliye ou rezoli yon ou pa fevriye 2017, Lè a a, li lè pou yon lòt plan. Pouki a nou pa chwazi yon afima yon o wa maître pou ane ou olye pou yo yon ...
Egzèsis la ki anseye ou ki jan fè yon Split
Lè ou kapab fè yon fann e yon feat enpre yonan nan flek ibilite. Menm i ou pa te fè yon èl nan ane (o wa tout tan), ak prepara yon an dwa ou ka travay fa on ou leve. Pa gen pwobl&#...
15 Erè Dejene ki lakòz pran pwa
Nou konnen manje maten e repa ki pi enpòtan nan jounen an, men a nou pa fè a konnen ou repa a maten ta ka inadvèrtan dwe proce na ou liv yo! Nou kon ilte ak ek pè ante Doktè L...
Daprè yon nouvo etid, ka gen bakteri enfektye k ap sakaje nan sak makiyaj ou
Menm i li pran yon ke yon de minit, ale nan ak makiyaj ou a ak byen netwaye a ki nan li yo— an nou pa man yone jete nenpòt bagay ou te genyen pou yonti jan twò lontan- e yon travay ki yon ja...
9 Reyalite etone sou chanpay
Bagay la èlman ki di lavèy nouvèl ane a pli pa e c klere ak yon bo minwi? Champagne. Eklate ki cork ak griye ak petiyan e yon tradi yon tan-onore-yon èl nou konnen ou pa ta azade k...