Èske manje byen ta nan mitan lannwit fè ou gra?
Mèkredi pa e a a mwen ko-anime yon chat twitter pou hape.com. Te gen anpil gwo ke yon, men yon èl patikilyèman te kanpe deyò pa ke pli pa e yon pati ipan te mande li: "Ki jan ...
Gid Nitrisyon: Èske w manje twòp sik?
Pli ik vle di pli pran pwa. a a e konklizyon yon nouvo rapò A o ya yon Ameriken kè, ki te jwenn ke kòm kon oma yon ik te monte e kon a pwa yo nan tou de ga on ak fanm.Chèchè y...
5 Erè rejim alimantè ki anpeche rezilta antrennman
Mwen te nitri yoni nan e pò pou twa ekip pwofe yonèl ak atlèt anpil nan pratik prive mwen an, epi i ou tèt nan yon travay 9-5 chak jou ak travay deyò lè ou kapab, o wa ou...
Fòmil la Fòm
TINA OU ... FANMI FANMI "Pitit fi 3-zan mwen ak mwen renmen fè yon videyo yoga timoun yo an anm. Mwen jwenn yon kout pye oti nan tande pitit fi mwen an di 'nama te." "MAKEOVER ...
Abilite Fason yo Pase nan wikenn inogirasyon
i ou pa kontan ak rezilta elek yon an, ou ka gen yon wikenn difi il devan ou. Men, pi bon fa on pou okipe li ka aktyèlman aleje yon ti kra . Loretta LaRoche, ek pè nan e trè , kon ilta...
Kwit yon fwa, manje pandan tout semèn nan
"Mwen pa gen a e tan" e petèt e kiz ki pi komen ke moun bay pou yo pa manje an ante. Kòm anpil jan nou konnen li enpòtan epi di nou pral nix manje a vit, lè nou ap tit la...
Ki jan yo achte rad antrennman ki pa pral irite po ou
Pa gen anyen ki pi mal pa e jete yon tòn lajan ou yon ekipe tandan nouvo antrennman èlman fè li fini pou e nan do a nan tiwa Dre er ou. A ire w, atant nou yo pou e tetik ak pèf...
Rezon ki fè chokan Fanm yo mwens aktif pase gason
Kèk jou, jwenn bou ou nan kla bare anti l pi rèd pa e lòt moun. Ou fatige, ou pa te ale nan makèt la nan yon emèn, ak èdtan kontan anble kon a pi pli plezi-li la nan e ki...
Danielle Brooks fèt yon kapsil matènite élégance ak Inivèsèl Creole-e nou vle tout bagay
Kit ou nan premye trimè ou nan gwo è ak ji ranvè e nouvèl la bay moun yo renmen, o wa ou apre akouchman ak kòman e ko yon ak tibebe w la, anpil manman-a-yo ak nouvo manman lit...
Lis makèt rejim Mediterane sa a ap fè ou eksite pou pwochen makèt ou
Youn nan pi gwo fò rejim Mediterane a e ke li pa uper re trik yon. Pandan ke kèk rejim rele pou rete oude nan yon li manje ki deprime kout, rejim alimantè Mediterane a e pi pli nan yon ...
4 Manje pandan ete ki an sante ki pa
Pan e ou ap kòmann-nan op yon bikini-zanmitay la? Gen kèk manje ete ki anble limyè ak an ante fini anbalaj pli grè pa e yon Burger! Men, kon èy rejim alimantè a yo ka ede...
Mwen te travay nan talon-ak-e sèlman kriye yon fwa
Pye m 'yo lajè zepòl apa, jenou mwen mou ak éla tique. Mwen mete bra m 'tou pre figi m', tankou mwen ou bwat lonbraj. Anvan mwen fè grèv pou pi devan, en trikt...
Kolit Ilsè
Ki a li yeKolit il è e yon maladi ente ten enflamatwa (IBD), non an jeneral pou maladi ki lakòz enflama yon nan trip la piti ak kolon. Li ka difi il pou dyagno tik pa ke entòm li yo anb...
Ranplase vyann vejetaryen ou ka plen manti
Nouvèl eryezman pè pou vejetaryen yo: 10 pou an nan ranpla an vyann vejetaryen yo gen vyann bèt reyèl, dapre yon etid ki oti nan Clear Lab , yon demaraj analiz manje ki te gade ki ...
Ki jan yo fè chich gou tankou kannèl pen griye crunch
e pou nou reyèl: ereyal Dejene, e pe yalman yon èl Cinnamon pen griye, e déli yeu. Li la tou, malerezman, pa tèlman gwo pou ou. e poutèt a nou te tèlman p yched dekouvri...
Chwazi yon sereyal manje maten an sante
ereyal e youn nan manje ki pi fa il yo jete an anm, men li ka chaje nan ik, grè , ak glu id, bat objektif la nan fè efò yo manje an ante tout an anm.Dejene e repa ki pi enpòtan na...
7 bagay ou dwe fè anvan ou eseye nouvo klas Fitness
Nou te la: uper p yched (ak nève) e eye yon nouvo kla antrennman, èlman yo rive epi jwenn ke nou ap totalman prepare (li: mete Kovèti pou la a ki mal, pa konprann langaj la, o wa ke yo ...
Moun yo ap mete balans yo nan tès la nan "Sant gravite" TikTok defi a
oti nan Koala Challenge rive nan Target Challenge, TikTok chaje ak fa on amizan pou kenbe tèt ou ak moun ou renmen yo amize. Koulye a, gen yon nouvo defi fè jij yo: Yo rele a ant defi gravi...
Maladi Tibebe ki Fenk Fèt Chak Moun Ansent Bezwen sou rada yo
i ane ki ot pa e a ak yon mwatye te pwouve yon èl bagay, li e ke viri yo ka ovaj enprevizib. Nan kèk ka, COVID-19 enfek yon pwodwi yon lame nan entòm jayi, ki oti nan lafyèv egond...
Èske w ap toujou bwè Starbucks apre w fin wè estatistik sik sa yo?
ik fè bagay yo gou oh- o-bon gou, men gen twòp nan rejim ou e yon move nouvèl pou ante ou. Li lye ak yon ri k ogmante kan è, domaj nan fwa, ak en ifizan kadyak, ak ak elere pwo e ...