Moun yo ap mete balans yo nan tès la nan "Sant gravite" TikTok defi a

Kontan

• Premyèman, se pou nou klè sou sa "sant gravite" vle di.
• Sant gravite se pa faktè a sèlman nan jwe isit la, menm si.
• Revizyon pou

Soti nan Koala Challenge rive nan Target Challenge, TikTok chaje ak fason amizan pou kenbe tèt ou ak moun ou renmen yo amize. Koulye a, gen yon nouvo defi fè jij yo: Yo rele sa sant defi gravite a, epi li trè kaptivan.

Defi a se senp: yon gason ak yon fanm anrejistre tèt yo pandye sou tout kat akote youn ak lòt. Yo deplase pou yo gen avanbra yo repoze atè a, swiv pa koud yo, ak figi yo repoze nan men yo. Lè sa a, yo byen vit deplase bra yo soti nan tè a dèyè do yo. Nan pifò nan videyo yo, gason yo fini figi-plante pandan y ap fanm yo kenbe tèt yo moute (ak, nan kou, ri).

Oke, men...Kisa? Gen kèk TikTokers ki di sa a se yon egzanp sou ki jan gason ak fanm sipozeman gen diferan sant gravite, pandan ke lòt moun reklamasyon ke li montre fanm gen "pi bon balans." Se konsa, sa ki aktyèlman ap pase nan defi viral TikTok sa a? (Ki gen rapò: "Kipidon Shuffle" defi planch la se sèlman antrennman debaz ou pral vle fè depi kounye a)

Premyèman, se pou nou klè sou sa "sant gravite" vle di.

NASA defini sant gravite, aka sant mas, kòm kote mwayèn pwa yon objè. Britannica pran yon etap pi lwen lè li rele sant gravite a yon "pwen imajinè" nan yon kò matyè kote pwa total kò a panse yo dwe konsantre.

Sant gravite a ka difisil pou detèmine paske mas ak pwa yon objè ka pa distribye inifòm, dapre NASA. Epi, pandan ke menm bagay la tou vre pou imen, gen kèk règ jeneral nan sant gravite ke yo te panse yo aplike yon fason diferan nan gason ak fanm, di Ryan Glatt, yon sikometris nan Pasifik nerosyans Enstiti a nan Sant Sante Providence Saint John la.

Yon anpil nan li klou desann nan anatomi, eksplike Glatt, ki moun ki gen yon background nan sante nan sèvo ak syans fè egzèsis. "Paske fanm yo gen tandans gen pi gwo ranch pase gason, yo pral gen pi ba sant gravite," li te di. Gason, nan lòt men an, yo gen tandans "gen plis sant distribye nan gravite."

La genyen te kèk rechèch fè sou sa a, ki gen ladan yon sèl etid ki te jwenn astwonòt fi yo senk fwa plis chans gen pwoblèm ak san presyon ki ba apre retounen soti nan espas konpare ak tokay gason yo. Rezon ki fè la, chèchè yo teyorize, se ke fanm tipikman gen yon sant gravite ki pi ba, ki ka afekte sikilasyon san ak, kòm yon rezilta, san presyon. (Ki gen rapò: Egzakteman ki sa ki lakòz tansyon ba, dapre doktè)

Se konsa, poukisa Sant lan nan gravite defi sanble yo dwe pi di pou gason pase fanm? Glatt di li se sou pozisyon kò nan defi a. "Pandan defi a, kòf la paralèl ak tè a, epi, lè moun retire koud yo, sant mas yo trè depann sou jenou yo ak ranch yo," li te eksplike. Glatt di sa pa gen pwoblèm pou fanm, anpil nan yo deja gen sant gravite yo nan zòn sa a. Men, pou moun ki gen yon sant gravite ki pi egalman distribye (sa vle di tipikman gason), li ka lakòz yo chavire, eksplike Glatt.

Sant gravite se pa faktè a sèlman nan jwe isit la, menm si.

Rajiv Ranganathan, Ph.D., yon pwofesè asosye nan Depatman Kinezyoloji nan Michigan State University, fè remake ke moun ki "genyen" defi a sanble chanje pozisyon yo jis anvan yo deplase bra yo dèyè do yo. Ranganathan eksplike: "Li sanble ke moun ki kenbe ekilib nan travay sa a ap panche dèyè ak pwa yo sou talon pye yo lè yo mete koud yo atè a. "Sa a ta gen tandans kenbe sant gravite a relativman pre jenou yo epi kidonk li pral pi fasil pou balanse menm lè ou retire koud ou yo," li te di.

Moun ki tonbe sou, nan lòt men an, sanble yo "prèske adopte yon pozisyon pouse-up, ak pwa a sou men yo anpil plis" pase ranch yo ak pi ba kò, li ajoute.

Pou sa a dwe yon "demonstrasyon plis konvenkan" nan diferans ki genyen nan sant gravite, Ranganathan di ke defi a ta bezwen filme-li sou bò a asire ke tout moun gen menm pozisyon an anvan yo retire koud yo. "Mwen devine se ke pwèstans la fè yon pi gwo diferans isit la kòm si yon moun ka rete ekilibre oswa ou pa," li te di.

Natirèlman, kò chak moun diferan. Ranganathan di gason ki gen koub oswa fanm ki gen pi piti ranch yo, pa egzanp, ta ka fasilman gen rezilta diferan ak defi sa a, sa vle di li vrèman desann nan anatomi ak diferans kò endividyèl olye ke sèks pou kont li. (Tès fizik sa a ka ba ou yon pi bon lide sou balans ou.)

Kèlkeswa, jis konnen ke defi sa a "pa gen anyen fè ak pèfomans balans," di Glatt. Sa te di, si ou eseye li nan kay la, jis asire w ke ou gen yon sifas ki mou pou tèt ou nan peyi sou nan ka ou fè figi-plant.

Chache lòt fason pou teste balans ou? Eseye sa a karate-satisfè-pilat defi soti nan Blogsey 'Cassey Ho.

Revizyon pou