Mwen te resevwa piki lèv epi li te ede m 'pran yon gade Kinder nan glas la

Mwen te resevwa piki lèv epi li te ede m 'pran yon gade Kinder nan glas la

Mwen pa janm te yon fanatik nan pwo edi bote ak antretyen. Wi, mwen renmen jan konfyan mwen anti mwen apre yon ir bikini, konbyen tan ak elegant men mwen gade ak klou Acrylic, ak ki jan an efò kl...
Ultim janm ak bou

Ultim janm ak bou

Kreye pa: Jeanine Detz, Direktè Fòm HAPENivo: Entèmedyè a Avan eTravay: Lower kòEkipman: Boul Med in; Altèr; Etap aerobic; Plak pondéréKoupe kwi ou ak fèm ...
5 Pyèj Sante Otèl komen

5 Pyèj Sante Otèl komen

Vwayaje ka pote oti germaphobe enteryè a nan menm ki pi avantur nan nou, ak pou bon rezon. Gen anpil ri k ante rankontre nan chanm otèl ou ke ou pa pral ne e èman jwenn nan kay la, oti ...
Ki sa li * Vrèman * vle di si ou renmen travay deyò nan maten an vs lannwit

Ki sa li * Vrèman * vle di si ou renmen travay deyò nan maten an vs lannwit

Pou pi fò, gen de kalite moun nan mond a a; moun ki te ka dòmi nan ji ka midi chak jou epi rete leve tout nwit lan ( i èlman o yete a pa t ap toupizi tandan chwèt yo, oupi), ak mou...
Kate Upton's Sports Illustrated Tone-Up Plan

Kate Upton's Sports Illustrated Tone-Up Plan

Kate Upton anble ab oliman upèrb ou kouvèti a nan E pò ili tre, men ki jan li te fè bodaciou bod li nan fòm bikini-pare pou pwoblèm nan tri t? Yon èl bagay e pou a i...
Etid zaboka sa a ap peye moun jis pou manje zaboka

Etid zaboka sa a ap peye moun jis pou manje zaboka

Wi, ou li ke dwa-yon etid zaboka oti nan Loma Linda Inivè ite nan California e aktyèlman peye volontè yo manje zaboka. Travay rèv = jwenn.Chèchè nan Lekòl ante Pibli...
10 Desè ki pa gen anpil kalori

10 Desè ki pa gen anpil kalori

Ou ka remè ye move tan frèt la pou anvi kalori-wo ou, menm jan rechèch montre ke nou tout gen tandan manje yon ti kra pli pandan mwa ivè yo. Ki a nou grangou pou pifò? Manje k...
Soulye yo Dlo pi bon kenbe ou sèk ki akseptab tou mete IRL

Soulye yo Dlo pi bon kenbe ou sèk ki akseptab tou mete IRL

Kounye a ke li ete, yon èl e an yèl ou ta ka neglijan e yon bon pè oulye dlo-ki e pe yalman vini an ou la men lè kayak, randone yon antye mou, o wa yo te kenbe nan yon tanpèt ...
Teknik pou kwit manje fasil ki ba anpil grès

Teknik pou kwit manje fasil ki ba anpil grès

Chwazi ki bon pou ante, ki nouri an e premye etap pou kreye manje ki bon pou ante, ki gen anpil grè . Men, engredyan yo e ji yon pati nan pwo e i la. Prepara yon an ak teknik pou kwit manje ou it...
Yon vè diven wouj chak jou benefisye laj sèvo ou

Yon vè diven wouj chak jou benefisye laj sèvo ou

I it la nan nouvèl vo griye nan: Bwè yon vè diven wouj chak jou ka ede kenbe èvo ou an ante ou wout la pou otan ke èt ak yon mwatye ane iplemantè, rapò yon nouvo eti...
10 chante fache separasyon ki pral ede w avanse sou ak deplase vit

10 chante fache separasyon ki pral ede w avanse sou ak deplase vit

Nan tan nan kè fè mal, yon bon antrennman pral ede klè lide ou ak dechaje tout enèji a ant y ak enkyetid ki ka byen moute andedan. Anpli , yon e yon we ap kenbe ou kap pi byen ou, ...
Rankontre Chef la susi Fi ki kraze plafon an Glass

Rankontre Chef la susi Fi ki kraze plafon an Glass

Kòm youn nan kèk chèf u i fi yo, Oona Tempe t te oblije travay de fwa pi difi il pou ateri pla li kòm pi an ki dèyè u hi by Bae nan New York.Pandan fòma yon an olid ...
2 Egzèsis fanm ta dwe fè yon fason diferan ke gason

2 Egzèsis fanm ta dwe fè yon fason diferan ke gason

Lè li rive fè egzè i , pou pati ki pi, pa gen okenn rezon ki fè fanm pa ka fè antrennman yo menm jan ak ga on. epandan, kò nou yo diferan, e kon a kèk bagay bezwen k...
Jounal pèdi pwa: fevriye 2002

Jounal pèdi pwa: fevriye 2002

Downplaying Echèl laPa Jill hererMwa pa e a, nan kòman man pwojè a a, mwen te peze 183 liv. La. Li oti nan ouvè a. 183. 183. 123. (Oop , typo.) Wi, mwen ob ede ak "nimewo a.&q...
Desè

Desè

Chokola, Latte Eggnog Ice Cream Terrine ak ò Fudge èvi 12De anm, 2005Non tick kwit manje e pre2 ta limyè krèm vaniy2 ti kiyè bourbon o wa wonm nwa1/2 ti kiyè noutmèg...
Ki sa ou bezwen konnen sou makiyaj san gluten

Ki sa ou bezwen konnen sou makiyaj san gluten

Kit e pa chwa o wa pa ne e ite, pli fanm ap chwazi pou yon vi Gluten-grati pa e tout tan anvan. Pandan ke anpil gwo manje ak mak alkòl kounye a founi a tandan lan, dènye a rantre nan pati a ...
Ki jan yo netwaye jwèt sèks ou yo - Paske, wi, ou bezwen

Ki jan yo netwaye jwèt sèks ou yo - Paske, wi, ou bezwen

Gen kèk bagay nan kay la ou netwaye an yon dezyèm pan e - twalèt la, recho a, menm etaj douch ou. Men, gen lòt - tankou dra kabann ou - ki ale twò lontan an yon bon lave. Jw&#...
Repons Julianne Hough a nan kò-Shamers pral pèmanan chanje pèspektiv ou sou lènmi

Repons Julianne Hough a nan kò-Shamers pral pèmanan chanje pèspektiv ou sou lènmi

Bagay la ou lènmi e ke menm i ou e pi ~ parfèt ~ GEM a nan yon imen (tankou, ahem, Julianne Hough), yo ka toujou vini pou ou. Nou te kenbe ak zetwal la ou nouvo antrennman li pi renmen (bok ...
Cassey Ho te kreye yon delè "kalite kò ideyal" pou ilistre ridikilite nan estanda bote yo

Cassey Ho te kreye yon delè "kalite kò ideyal" pou ilistre ridikilite nan estanda bote yo

Fanmi Karda hian an e, an mank, wayote kolektif medya o yal yo-ak ofan iv nan antrennman bou, fòmatè ren, ak ti dezentok ika yon pwomèt pou bay nòt Kim ak Khloé rapò jene...
Jwenn nan ras la! Ranpli Plan Fòmasyon 10K ou an

Jwenn nan ras la! Ranpli Plan Fòmasyon 10K ou an

Menm i ou pa janm kon idere tèt ou kapab pati ipe nan yon kou 10K, ou pral pare pou ale nan fen pwogram a a. Kreye èlman pou HAPE pa kourè maraton konpetitif ak terapi e pò Phil Wh...