Konbyen tan ou ka siviv san manje oswa dlo?
Pli pa e de emèn apre yon douzèn ti ga on ak antrenè foutbòl yo te di parèt nan Thailand, efò ekou finalman mennen yo an danje oti nan twou wòch ki inonde yo te jwen...
Shaun T te bay alkòl e li plis konsantre pase tout tan
Moun ki baze tout karyè yo ou kondi yon fizik-tankou haun T, kreyatè Foli, Hip Hop Ab , ak Focu T25- anble yo te gen li tout an anm tout tan an. Apre yo tout, lè travay ou e rete an ant...
Sa a resèt koktèl parfèt pral fè w santi w tankou w ap chita nan premye klas la
Avèk chèz antrenè nan ranje dèyè a ap pa e anpil jou a yo, achte yon tikè premye kla nenpòt kote anble gen anpil chan tankou prentan pou a yo tikè uper Bowl ou ...
Gid konplè ou a nan 'IIFYM' Oswa Rejim Macro
Lè amira Mo tofi te depla e nan vil Nouyòk oti nan Lo Angele , li te anti tankou rejim alimantè li te lwen li. Avèk ak è kontinuèl nan re toran yo pi byen, lavi nan mod&#...
Manje pi bon machann vann Joe a nan magazen kounye a, selon Foodies yo dèyè kont fanatik TJ a
Ant gnoki chou yo, dip kouch funky, boutèy diven inek plikab bon mache, Joe-Joe' andwich Cookie , ak échage EBTB, w ap pratikman garanti ranpli panyen ou a nan ra bouch apre ou fin pa e ...
Poud pwoteyin san gou ou ka ajoute nan nenpòt bagay ak tout bagay
Avèk kèk bagay nan lavi, gou a pi bon an: pè onalite, lavi èk ou, al a verde. Lè li rive poud pwoteyin, epandan, benefi nan gou ajoute e kontè tabl. Gen kèk moun ki ...
Tami Women adrese trol ki wont li pou pèdi pwa
Jwèt Ba ketball Wive zetwal Tami Roman dènyèman revoke kò hamer ou In tagram ak yon tit ki adre e repèki yon negatif nan pèdi pwa li."Mwen pa t 'pèdi pwa, m...
Poukisa ou ta dwe eseye akuponktur—menm si ou pa bezwen soulajman doulè
Pre krip yon nan pwochen nan men doktè ou ji ta ka pou akuponktur olye pou yo medikaman doulè. Kòm yan la de pli zan pli montre ke an yen terapi Chinwa a ka efika tankou dwòg, pli ...
Siy yon atak panik ke tout moun ta dwe konnen
Pandan ke yo ka pa ijè a a nan chwa pandan kola yon Dimanch o wa yon di ki yon komen pami zanmi nan yon tèk gwoup, atak panik yo byen lwen oti nan ra. An reyalite, omwen 11 pou an nan adilt ...
Ki pi bon: Kouri pi vit oswa pi long?
i ou kon idere tèt ou yon kourè erye, ou ka anti ou rete nan youn nan de kan: vitè o wa di tan . Ou ta ka kapab janm tout moun ou track la, o wa petèt ou gen pli Bib maraton pa e ...
Bwason ki pa gen kafeyin epi ki pa gen kafeyin ki bay enèji mwens jitter yo
Kafeyin e yon don Bondye, men jitter yo, enkyetid, ak reveye ki ka vini ak li yo pa bèl. Tou depan de ki jan an ib ou ye, efè yo ka fè yon ta kafe plat- oti pa vo li. (Ki gen rapò:...
Meditasyon selebrite sa yo ak istwa yo pral dòmi pral kalme ou nan dòmi nan pa gen tan
i w ap lite pou w jwenn yon bon nwit kounye a, w ap ètènman pa poukont ou. Nan reveye nan koronaviru (COVID-19) pandemi an, anpil moun yo te lan e ak vire nan mitan lannwit ak buz, pan e e ...
Poul fri vejetalyen KFC a te vann jis 5 èdtan nan premye tès li
Kòm pli moun tranzi yon oti nan rejim alimantè ki baze ou plant, ranpla man vyann yo piti piti fè wout yo ou meni vit-manje. Dènye franchiz pou founi kliyan ki baze ou plant? KFC. ...
Èske ou ta dwe mete venen sou po ou?
Lè li rive engredyan wen pou po, gen i pèk e tanda ou: antiok idan, vitamin, peptide , retinoid, ak diferan botanik. Lè a a, gen nan anpil etranje op yon ki toujou fè nou pran yon ...
Ki jan yo dwe plis pwodiktif nan travay nan yon etap fasil
Ou te pwobableman tande pale de ritm irkadyèn, revèy kò a 24 èdtan ki kontwole lè ou dòmi ak reveye. Men koulye a, chèchè yo te dekouvri yon lòt i tèm...
Konsèy pou pi move jou ou
Ekri nan yon jounal. Kenbe yon jounal nan valiz ou o wa ak tote, epi lè w fache o wa fache, pran kèk minit pou krache. a a e yon fa on ki an ekirite pou degaje emo yon ou an yo pa alièn...
Liv kont pous
Dènyèman, mwen te gen yon kliyan ki te konvenki ke li dwe fè yon bagay ki mal. Chak maten, li te monte ou echèl la epi pandan prè ke yon emèn, li pa t bouje. Men, ki baze...
Ki jan ki gen konpòtman egzanplè sa a soti nan manje 500 kalori yon jou yo vin yon kò enfliyanse pozitif
Liza Golden-Bhojwani e li te ye pou kò li pozitif ki en i te enpòtan ki genyen nan renmen ak re pekte kò ou ji jan li ye a. Men, urprenante, e pa yon bagay ki toujou rive tèlman fa...
7 Sipleman iminitè pou ranfòse pou yon sezon ivè an sante
Ou gen anpil chan vle e eye anyen pou rete an ante ezon grip a a ( ezon grip a a e literalman pi move a). E erezman, ou tèt lòt abitid iminitè ranfò e ou deja pratike ou reg la (d&...
Jwenn plis fè nan mwens tan
i ou pa ka onje ki kote ou takte a yo-a-mouri-pou frock ou vant, pa e majorite nan jou ou patoje nan e-mail ou nan-bwat o wa ji pa ka jwenn tan fè tout a ou vle, èd e ou wout la.Nan rech...