Entere e nan anpil benefi ki genyen nan HIIT men ou pa èten ki kote yo kòman e? Erezman, App tore Apple la ak Google Play ranpli ak aplika yon ki bay antrennman garanti pou fè ou we, ak...

Lè li rive antrennman chak jou, pifò moun tonbe nan youn nan de kategori. Gen kèk ki renmen melanje li: HIIT yon jou, kouri nan pwochen an, ak kèk kla bar jete nan pou bon mezi. Ge...

i gen yon jimna tik nan le pa enk minit nan biwo ou, Lè a a, kon idere tèt ou chan . Avèk yon repo midi 60 minit, tout a ou reyèlman bezwen e 30 minit pou w antre nan yon antrennm...

Li p ap twò lontan kounye a ji ka ke North ak aint gen yon nouvo frè ak è. Ranpla an Kim ak Kanye yo rapòte apeprè enk mwa an ent, a vle di nou tout ka atann yon nouvo adi yon...

Ajahzi Gardner te pran mond lan kondi yon fizik pa tanpèt ak boukl pi gwo-pa e-lavi li yo ak unapologetic mitan-antrennman twerk repo. Gardner, 25, te ji yon jinyò nan Inivè ite a nan N...

Chadèk e yon ipè ta nan mitan uperfood . Ji yon èl chadèk pake pli pa e 100 pou an nan pò yon rekòmande chak jou nan Vitamin C. Anpli de a, likopèn, pigman ki bay ch...

K: È ke ik kokoye pi bon pa e ik tab? A ire w, kokoye dlo gen avantaj ante, men a ki ou bagay a yo dou ?A: ik kokoye e dènye tandan manje ki oti nan kokoye a (gade mo o ot pa e yo ou lwil ko...

K: È ke gen nenpòt zouti fizik fre ou itilize lè fòma yon kliyan ou ke ou pan e ke pli moun ta dwe konnen ou?A: Wi, gen definitivman kèk gadjèt fre ou mache a ki ka ede w...

Lè mwa ezon otòn yo-aka ezon kou -woule alantou, kourè toupatou kòman e monte fòma yon yo nan prepara yon pou mwatye maraton o wa plen. Pandan ke gwo ogmanta yon nan kantite m...

emèn pa e a, Melinda Gate te ekri yon op-ed pou National Geographic pataje opinyon li ou enpòtan kontwòl ne an . Agiman li nan yon Nut hell? i ou vle otorize fanm atravè lemond, b...

i gen anyen adi tan "bon" yo te òti nan pandemi an koronaviru , li nan tout tan tout tan an grati mwen kounye a gen oti nan ote woutin makiyaj maten mwen an. Apre pa e tout tan a a and...

Jou a yo, gen nan yon app pou tout bagay, menm bagay a yo e an yèl tankou anrji treman nan- alon èvi ak wiv pri tikè vòl entèna yonal yo. Yon èl bagay ki e e an yèl?...

Mwen te konn fè èk . e pa kèk èk , men anpil nan èk . èk al. èk ilegal. èk nan pla piblik. (Mwen pral rezèv ou detay yo.) Lè a a, mwen te marye-men no...

i gen yon èl bagay nou renmen, e efika ite-kon a yon repa antye nou ka kwit nan machin alave a pandan y ap pran goo a nan bòl ereyal nou yo? Fè. I it la, enk re èt ki vini an anm ...

Anpil fanm Ameriken gen vizyon a a nan yon fanm fran e chita nan yon kafe chak maten ak krwa an li yo ak kapuk ino, Lè a a, ale ou jou li yo ak vini lakay yo nan yon plak jeyan nan frit e tè...

Jije pa pò In tagram pou kont li, nenpòt ma kara ke Gabrielle Union travay oti nan ta dwe 100 pou an enpèmeyab. Aktri la toujou ap po te klip nan e yon fò -fòma yon ki pa gen ...

tarbuck e patenarya ak JPMorgan Cha e yo kreye yon ko-make kat kredi Vi a ki pral pèmèt kliyan yo re evwa tarbuck Rekonpan pou acha ki gen rapò ak kafe ak otreman.Malgre jeyan kafe a k...

Apre ou te fè l 'nan yon lòt ane ru nan lavi, li anble èlman ne e è yo frape moute kè kontan èdtan ak zanmi ki pi pre ou ak elebre ak Margarita nan frizè. Men, o...

Lè w ap chèche pou yon nouvo antrennman choute bagay a yo nan Kovèti pou ankò ezon a a, Barre ka fè li tout. Ti mouvman yo, enpil yon ka travay tout bagay oti nan bou ou a bic...

oti nan CBD lube ak vib klit nan app entimite ak O-vak en, gen tout kalite nouvo pwodwi eklate moute pwomèt amelyore lavi èk ou. Men, gen nan yon metòd tretman an yen w ap pwobableman ...