Men Kijan Terapi Limyè Wouj Travay-Plus Poukisa Ou Ta Dwe Eseye Li

Kontan

• Ki sa ki terapi limyè wouj ak ki sa li ka trete?
• Èske limyè wouj ka ede ak rekiperasyon?
• Èske gen nenpòt efè segondè nan terapi limyè wouj?
• Ki kote ou ka eseye terapi limyè wouj?
• Revizyon pou

Pa freak soti: Sa se PA yon kabann bwonzaj foto pi wo a. Olye de sa, li nan yon kabann terapi limyè wouj soti nan New York City ki baze sou estetik Joanna Vargas. Men, pandan ke kabann bronzaj yo se yon pa janm, limyè wouj terapi-nan fòm kabann oswa jis yon gadjèt feminen nan kay la pwouve yo gen yon seri benefis sante pou po ou ak byennèt.

"Li reyèlman ka fè yon lame nan bagay sa yo," di Vargas. "Terapi limyè wouj akselere gerizon kò a, diminye enflamasyon, epi li ede nivo idratasyon nan po a." Son tankou yon anpil, dwa? Ann kraze li.

Ki sa ki terapi limyè wouj ak ki sa li ka trete?

Terapi limyè wouj se yon teknik ki ka geri ou ki sèvi ak longèdonn limyè wouj ki ba. Lè ekspoze a terapi limyè wouj, kò a pwodui yon efè byochimik ki ranfòse kantite enèji ki estoke nan selil yo, eksplike Z. Paul Lorenc, M.D., yon chirijyen plastik ki sètifye nan tablo. Sa a ede selil yo fonksyone pi efikasman ak reparasyon domaj, ki se poukisa li te itilize nan trete mak ak blesi. Men terapi limyè wouj reyèlman wete nan popilarite pou efikasite li yo nan konbatr ondilasyon, liy amann, tach solèy, dekolorasyon, ak lòt siy nan sante po mwens pase-gwan distribisyon.

Vargas di: "Komplens ou a pral pi leve, ton, ak amelyore-sa ki lakòz yon po ki pi piti ak douser lè w ogmante aktivite selilè ki an sante. Anplis de sa nan ede idrat ak geri po a, li la tou gwo pou anti-aje paske li pwoteje kolagen an ki deja egziste ak elastin, pandan y ap tou enteresan nouvo pwodiksyon kolagen an, li te di. (Ki gen rapò: Èske Kolagen Sipleman vo li?)

Dr Lorenc apiye pouvwa anti-aje li yo: "Mwen te travay anpil ak terapi limyè wouj ak po a epi jwenn li yo dwe efikas nan tou de ranfòse pwodiksyon kolagen an ak diminye aparans nan liy amann ak ondilasyon," li te di.

E depi longèdonn yo penetre pwofondman, yo ap pi efikas pase di, yon serom rid-diminye. Sèvi ak de la an tandem, menm si, epi ou pral wè rezilta ki (syantifikman pale) de fwa pi bèl.

Èske limyè wouj ka ede ak rekiperasyon?

Terapi limyè wouj kapab tou trete enflamasyon ak doulè-yon sèl etid yo te jwenn li nan èd nan geri Achilles tandinit, yon aksidan pye komen; yon lòt te site rezilta pozitif lè yo itilize sou pasyan ki gen artroz.

Doktè Lorenc di tou ke terapi limyè wouj ankouraje tan gerizon pi rapid pou blesi epi li ede redwi enflamasyon aprè antrennman an.

Èske gen nenpòt efè segondè nan terapi limyè wouj?

Vargas di: "Li konplètman non anvayisan epi san danje pou tout moun. Kontrèman ak anpil lòt lazè yo itilize sou po a (tankou yon IPL, oswa limyè batman kè entans) ki lakòz domaj pou pwovoke reparasyon tisi, terapi limyè wouj lakòz zewo domaj nan po a. "Moun yo souvan erè limyè pou lazè, oswa panse ke terapi limyè wouj ap lakòz sansiblite, men li pa fè sa."

Kisa an plis, Vargas wè terapi limyè wouj kòm yon fòm enpòtan nan terapi, pa senpleman yon tretman bote. Nan 2014, jounal la Photomedicine ak operasyon lazè gade tou de pwodiksyon kolagen an epi satisfaksyon pasyan subjectif. Malgre yon ti gwosè echantiyon (apeprè 200 sijè), pifò sijè ki gen eksperyans siyifikativman amelyore po po ak santi po, ansanm ak yon ogmantasyon nan ultrasonografik mezire dansite kolagen an. Se pa sèlman te po feminen gade, men tout kò a, ak menm jan amelyore rezilta po po.

Ki kote ou ka eseye terapi limyè wouj?

Si ou vle koki soti dola grav, ou ka achte yon plen-kò kabann terapi limyè wouj pou lakay ou-a melodi a sou $ 3,000. Ou ka vizite tou yon spa. Pou egzanp, spa omonim Vargas 'ofri, ki ap dirije tretman terapi limyè pou figi ak kò kòmanse nan $ 150 pou 30 minit.

Sepandan, ou ka tou san danje eseye terapi limyè wouj san yo pa tit nan biwo derm ou a ak fre gadjèt feminen ak zouti, pi bon an nan yo ki vini ak yon koupon pou achte FDA nan apwobasyon. Dr Lorenc aktyèlman te ede devlope Neutrogena renmen anpil akne limyè Mask la, ki itilize tou de terapi limyè ble yo touye bakteri ak terapi limyè wouj diminye enflamasyon-tout soti nan konfò nan pwòp lakay ou. "Non sèlman mask la te pwouve yo trè efikas nan tretman akne anflame, men li la tou ase dou sou po yo dwe itilize sou yon baz chak jou," li te ajoute. (Ki gen rapò: Èske aparèy limyè ble lakay yo ka vrèman klè akne?)

Gen kèk lòt ki vo gade nan: Pulsaderm Wouj Amazon ($ 75; amazon.com) se yon valè ekselan, ak Dr Dennis Gross SpectraLite Faceware Pro a ($ 435; sephora.com) se yon splurge futurist, Instagrammable ki jarèt. akne pandan y ap tou ankouraje pwodiksyon kolagen an ak minimize liy amann.

Revizyon pou