Vètij ak vètij - swen apre

Vètij ka dekri de sentòm diferan: toudisman ak vertige.

Toudisman vle di ou santi ou tankou ou ta ka endispoze.

Vètij vle di ou santi tankou w ap vire oswa k ap deplase, oswa ou santi tankou mond lan ap vire bò kote ou. Santi a nan k ap vire:

• Souvan kòmanse toudenkou
• Anjeneral te kòmanse pa deplase tèt la
• Dire yon kèk segond minit

Pi souvan, moun ki di ke santiman an k ap vire ka kòmanse lè yo woule sou nan kabann oswa panche tèt yo gade yon bagay.

Ansanm ak toudisman ak vertige, ou ka genyen tou:

• Kè plen ak vomisman
• Pèt tande
• Sonnen nan zòrèy ou (òrèy kònen / sonnen)
• Pwoblèm vizyon, tankou yon santiman ke bagay yo sote oswa deplase
• Pèt balans, difikilte pou kanpe

Lightheadedness anjeneral vin pi bon pou kont li, oswa se fasil trete. Sepandan, li kapab yon sentòm lòt pwoblèm. Gen anpil kòz. Medikaman ka lakòz vètij, oswa pwoblèm nan zòrèy ou. Maladi mouvman kapab tou fè ou tèt vire.

Vertigo kapab yon sentòm maladi anpil, osi byen. Gen kèk ki ka kwonik, kondisyon alontèm. Gen kèk ki ka vini e li ale. Tou depan de kòz la nan vertige ou, ou ka gen lòt sentòm, tankou Benign vertige pozisyon oswa maladi Meniere. Li enpòtan pou fè doktè ou deside si vertige ou se yon siy yon pwoblèm grav.

Si ou gen vètij, ou ka kapab anpeche sentòm ou yo vin pi mal nan:

• Evite mouvman toudenkou oswa chanjman pozisyon
• Kenbe toujou epi repoze lè ou gen sentòm yo
• Evite limyè klere, televizyon, ak lekti lè ou gen sentòm yo

Lè ou santi ou pi byen, tou dousman ogmante aktivite ou. Si ou pèdi balans ou, ou ka bezwen èd pou mache pou rete an sekirite.

Yon toudenkou, eple tèt vire pandan sèten aktivite ka danjere. Rete tann 1 semèn apre yon eple grav nan vertige ale anvan ou monte, kondwi, oswa opere machin lou oswa konsilte founisè swen sante ou pou konsèy. Kriz kwonik oswa vertige ka lakòz estrès. Fè chwa vi ki an sante pou ede ou fè fas:

• Dòmi ase.
• Manje yon rejim alimantè ki byen ekilibre. Pa manje twòp.
• Fè egzèsis regilyèman, si sa posib.
• Aprann ak pratik fason yo detann, tankou simagri gide, detant nan misk pwogresif, yoga, Tai Chi, oswa meditasyon.

Fè kay ou an sekirite menm jan ou kapab, jis nan ka ou pèdi balans ou. Pa egzanp:

• Retire fil ki lach oswa kòd nan zòn ou mache nan jwenn soti nan yon chanm nan yon lòt.
• Retire tapi jete ki lach.
• Enstale limyè lannwit.
• Mete tapi nonskid ak ba pwan tou pre basen an ak twalèt.

Founisè swen sante ou ka preskri medikaman pou kè plen ak vomisman. Toudisman ak vertige ka amelyore ak kèk medikaman. Dwòg souvan itilize yo enkli:

• Dimenhydrinate
• Meclizine
• Sedatif tankou diazepam (Valium)

Twòp dlo oswa likid nan kò ou ka fè sentòm yo vin pi grav lè yo ogmante presyon likid nan zòrèy enteryè ou. Founisè ou a ka sijere yon rejim alimantè ki ba sèl oswa grenn dlo (dyuretik).

Rele 911 oswa nimewo ijans lokal ou a, oswa ale nan yon sal dijans si ou tèt vire epi ou genyen:

• Yon aksidan nan tèt
• Lafyèv sou 101 ° F (38.3 ° C)
• Maltèt oswa yon kou trè rèd
• Kriz
• Pwoblèm pou kenbe likid desann; vomisman ki pa sispann
• Doulè nan lestomak
• Kè iregilye bat
• Souf anlè
• Feblès
• Pa ka deplase yon bra oswa janm
• Chanjman nan vizyon oswa lapawòl
• Endispoze ak pèdi vijilans

Rele founisè ou si ou genyen:

• Nouvo sentòm, oswa sentòm ki vin pi mal
• Vètij apre ou fin pran medikaman
• Pèt tande

Maladi Meniere - swen; Benign vertige pozisyon - swen apre

Chang AK. Toudisman ak vertige. Nan: Mi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medsin Ijans Rosen a: Konsèp ak pratik nan klinik. 9yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 16.

Teknik BT, minè LB. Periferik maladi vestibulèr. Nan: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings Otorinolaringoloji: tèt ak kou Operasyon. 6yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 165.

• Vètij ak vèrtij