Sexy Celebrity ak bra yo pi byen ak zepòl: Ashley Greene
a a Krépu kul dou kò anwo zetwal la pa gen okenn ak idan: Li kon akre ji ka 20 minit nan chak antrennman nan bra li yo ak zepòl li. A hley we li oti ak LA antrenè Autumn Fladmo ka...
Kouman "Cheer" Antrenè Monica Aldama ap fè fas ak karantèn
i ou te youn nan kèk moun ki pa t 'binge docu erie orijinal Netflix laAplodi lè li te premye debut nan kòman man 2020, Lè a a, ou ètènman ta dwe gen chan fè a p...
Pi ba-kò ranfòse
oti nan lèt ak ondaj regilye, Fòm aprann a ou menm, lektè yo, vle wè pli o wa mwen nan paj nou yo. Yon èl bagay ou toujou mande pou e rapid-rezilta antrennman ki fa il yo wiv...
Fanm Otonòm sa a montre mak mastèktomi li nan nouvo kanpay piblisite Equinox la
Nouvèl ane a ou nou, ki vle di nou pa gen okenn e kiz pou nou apre ye epi ote ale nan jimna tik la. Pandan ke pifò konpayi kapa ite chwazi kapitalize ou a a ideyal-ankouraje nou ranpli nouvo...
Gade Rebel Wilson Demontre kouman yo sèvi ak yon boutèy Giant nan vodka pou yon antrennman bra lejitim
Admèt li: Depi ou ale nan karantèn nan mwa ma , ou te pwobableman itilize atik o aza nan kay la kòm pwa Fortin pou antrennman ou (pan e: krich dlo, boutèy diven, ak liv lou), gra a...
Poukisa nou renmen Kate Middleton a Post-ti bebe boul
Nou abitye wè nouvo manman elebrite kanpe bronze ak velte nan bikini yo ak yon ti bebe rantre anba yon bra tankou yon valiz Prada ak anba yon tit pwoklame, "Kijan mwen pèdi pwa ti bebe ...
Sekrè pou pèdi pwa dramatik Perez Hilton la
Li e yon di kontinu Hollywood, ou kontinuèl nan tripotay, ak pè onalite venere. Men, a anpil moun pa konnen ou oto-pwoklame "Rèn nan tout medya" Perez Hilton e ke li te di nan...
Konfesyon nan yon Bikini Waxer
Kòm te di Phillip Picardi.Mwen te yon e teti yen pou prè ke 20 ane. Men, o i lwen ke aprann ir ... a a e yon i twa diferan. Fondamantalman, mwen ji te ale nan lekòl ko metoloji, epi yo ...
Lizzo te òganize yon meditasyon mas "pou moun ki ap lite" nan milye Coronavirus pandemik la
Avèk epidemi coronaviru COVID-19 ki domine ik nouvèl la, li konprann i w anti w enkyete o wa izole pa bagay tankou "di tan o yal" ak travay lakay ou.Nan yon efò yo pote moun a...
Poukisa Kettlebells se wa pou boule kalori
Gen yon rezon ki fè anpil moun renmen fòma yon kettlebell-apre tout, ki moun ki pa vle yon rezi tan total-kò ak antrennman Cardio ki pran èlman demi èdtan? E menm pli etone, y...
Nivo Vitamin D Segondè Lye nan Ogmantasyon Risk nan lanmò
Nou konnen ke vitamin D e yon pwoblèm grav. Apre yo tout, yon etid montre ke an mwayèn, 42 pou an nan Ameriken oufri de yon deficiency vitamin D, a ki ka mennen nan yon ri k ogmante nan lanm...
Chop kochon sa yo griye, ki te fume ak te enfuze yo se nenpòt bagay men afab
i ou vle fè yon plat pren ipal enpre yonan o wa kwit kèk legim pou akonpaye li, gen yon gwo chan ou otomatikman monte fou a pou fè travay la. Men, depandan a a ou aparèy la vle di...
8 Chèk relasyon tout koup ta dwe genyen pou yon lavi renmen an sante
È ke w te janm pale ak nèg ou, o wa menm ji kanpe nan prezan li, e li te anti a a ar elan ke yon bagay te yon ti kra koupe? Rele li yon izyèm an o wa yon kouran ki pa pale, men pafwa ou...
10 Avril chante antrennman ki soti nan Top atis fi
Nou tout konnen ke yon playli t mizik bon e kritik nan yon bon antrennman, dwa? Menm la yan di a. Pafwa, menm i, jwennMelody a yo ka difi il. Pandan ke radyo a jwe Top 40 chante yo menm ou repete, ent...
Poukisa mwatye maraton yo distans la pi byen tout tan
Tèt nan nenpòt tra epi ou pral imedyatman wè ke kouri e yon e pò endividyalize. Tout moun gen yon demach diferan, grèv pye, ak chwa oulye. Pa gen de kourè yo menm, e pa g...
Pi bon mizik antrennman ou pa tande
i yon chante uptempo ap re evwa anpil renmen nan radyo a, gen yon bon chan li pral nan wota yon lou nan jimna tik la tou. Epi pandan ke Top 40 tablo topper yo e chwa evidan lè li lè yo kraz...
Poukisa mwen santi mwen plis Ton lè mwen pa te travay soti nan yon ti tan?
Nou tout koupab pou tcheke ab nou imedyatman apre yon antrennman difi il, èlman yo anti yo wont ke yon pake i pa t 'maji parèt. (Li pa fou pan e ke nou ta ka wè rezilta en tantane, ...
Rita Wilson ak Tom Hanks an sante pase tout tan
"Lavi e tankou yon bwat chokola" -men ak yon varyete de pratik ki an ante, Rita Wil on epi Tom Hank yo kounye a reyalize ji ki jan dou li kapab.Depi Hank dènyèman te anon e dyagno ...
Èske yon beny cho seryezman ranplase antrennman ou a?
Pa gen anyen tankou yon beny cho, e pe yalman apre yon antrennman choute-bourik. Limen yon bouji kèk, nat moute kèk Melody dou, ajoute kèk bul, gen tan pwan yon vè diven, e ke beny...
Èske PumpUp nouvo Instagram pou Fitness?
i ou e yon vantouz pou yon bon elfie apre antrennman o wa piki ati tik nan dènye konkok yon moothie vèt ou a, nouvo aplika yon pou Fitne PumpUp e dwa ou.App a grati , ki dènyèman ...