6 Reyalite Fòm Amizan ak Dans Ak Kym Johnson Stars yo
FOTO: Darren Tie tepa Kri ten AldridgeKòm youn nan dan è ki pi byen li te ye nan mond lan, talan ak admire pwofe yonèl, e pa èlman fè a Kym John on wòch li ou planche a d...
Sa a Egzèsis Tabata Butt pral ton piye ou tankou Whoa
Ou pwobableman deja konnen ou Tabata-majik la 4-minit antrennman ki pral fatige ou fa on pli pa e ou ta pan e. Egzè i bounda Tabata a yo e koutwazi antrenè Kai a Keranen (@kai afit ou In tag...
4 ti (ankò fou efikas) deplase mouvman pou fò, sexy ab
Premyèman, nou te pote ou antrennman killer bou Pop Phy ique a. Koulye a, nou te gen kat mouvman uper efika ede ou kultur dou ak fò ab. ekrè a? Mouvman izometrik ki ale fon nan mi k la ...
Kovèti pou Fòm Great Bati jis pou fanm yo
i ou reyalize li ou pa, yon anpil nan Kovèti pou antrennman ak Pwodwi pou Telefòn yo aktyèlman uni ex. a vle di ou pa èlman ap depla e nan twal ak ou ankadreman ki bati pou yon k&...
Match.com revele sa emojis ak CrossFit di sou lavi renmen ou
Moun ki èvi ak emoji gen pli chan nan dat, rapò Match.com a enkyèm anyèl ingle nan Amerik ondaj. enkant-de pou an nan elibatè ki itilize emoji te ale nan omwen yon premye dat ...
Naomi Campbell te twouve antrennman meditativ sa a pou Surprenante difisil
Naomi Campbell te toujou yon èl yo gade pou varyete nan antrennman li. W ap jwenn li kraze gwo entan ite TRX antrènman ak bok è nan yon èl we e h ak ba-enpak rezi tan ekzè i y...
Kijan Modèl Noel Berry toujou anfòm nan Fitness pandan Semèn Fashion New York
Noel Berry premye kenbe je nou lè li te chin an tap nan kanpay la pou kolek yon aktif en pire atizay Bandier la. Apre wiv modèl la upèrb Ford ou In tagram, nou dekouvri li e pa èlm...
Ki jan yo pè ou nan vin pi fò, an sante, ak pi kontan
Mwen e yon bèt nan abitid. Nan konfò. Nan jwe li yon jan an ekirite. Mwen renmen woutin mwen yo ak li yo. Legging mwen ak te. Mwen te travay pou menm konpayi an e mwen te avèk menm n...
Kouman 2 èdtan nan yon jounen nan kondwi tank sante ou
Machin: woulib ou nan yon kavo bonè? Ou konnen ak idan e yon gwo ri k lè ou monte dèyè volan an. Men, yon etid nouvo oti nan O trali tou lyen kondwi ak obezite, dòmi pòv,...
Pèdi 10 liv nan yon mwa avèk èd nan plan sa a Healthy Manje
e kon a, ou vle pèdi yon nèg nan 10 jou 10 liv nan yon mwa? Oke, men premye li enpòtan onje ke pèdi pwa vit e pa toujou pi bon (o wa pi dirab) e trateji an. Toujou, lavi rive ak, ...
Benefis Sante nan fwi dragon an
Fwi dragon, ke yo rele tou pitaya, anble yon kalite entimida yon, o wa, omwen, yon ti kra etranj-pwobableman pa ke li oti nan fanmi an kakti . e kon a, li gen anpil chan ou te pa e li moute nan mak...
Nouvo lalin Mas 2021 nan Pisces se yon chans pou yo ekri yon istwa renmen nan rèv
Kòm lè depay lajounen ak premye jou prentan an apwoche rapidman, ou ta ka jwenn tèt ou reve ou pi dou , pi cho, menm plezi-plen jou devan yo. Epi ki ta anfòm parfe byen ak vib yo p...
Madelaine Petsch kenbe tretman tach akne sa a sou la men pou po "ti bebe mou".
Riverdale fanatik, rejwi. Di tribi yon an ak ekipaj la te retounen ofi yèlman nan Vancouver pou yo kòman e tire ezon enkyèm lan, epi pou yo ka rann bagay yo an ekirite ke po ib, yo tout...
Ki jan Tennis Star Madison Keys pote pi bon li nan chak pratik
Avèk O tralyen an ak fran e Louvri dèyè nou, ete make pwen pre egondè nan ezon Grand lam teni la. Ak kounye a, tout je yo ou medam yo.Women' Tenni A ociation (WTA) gen kèk...
Ki jan yo sonje rèv ou ak poukisa ou ta ka vle
Pa gen moun ki renmen reveye nan yon rèv ak konnen li te ~cray ~ an okenn iy a ki aktyèlman rive nan li. Men, onje revè yè wa a ka èlman egzije eklate vitamin B6, jounal la La...
Sa Chak Fanm Dwe Konnen Konsènan Estim pwòp tèt yo
Li a Le lie, yon ti fi ki te frape 6-pye wotè nan kla 6yèm ane a, te mete yon oulye gwo è 12 lè li te 12 ane fin vye granmoun, ak te re evwa pataje li nan "ki jan lè a mo...
Kouman li yon etikèt nitrisyonèl, selon dyetetist
Lè w ap chwazi yon ti goute vwayaj ou wout nan e ta yon gaz la o wa yon bwat ereyal nan makèt la, pri a gen anpil chan pou premye enfòma yon ou fè referan a pou w de ide i li vo mu...
Antrennman Bodyweight Alexia Clark a pral ede w bati yon pi bon Burpee
Burpee yo men de ann egzè i ki pi polarizant. Pifò moun renmen yo o wa rayi yo ak yon (mi k) pa yon boule. Epi lè yon fanm te kraze yon rekò mondyal burpee ane a a, li te vin kl...
8 Ke trik nouvèl yo ka resevwa pi plis nan kouri deyò ou
Kòm tanperati yo monte ak olèy la oti nan ibèna yon ivè li yo, ou ta ka demanjezon yo pran antrennman tapi ou nan deyò yo gwo. Men, djògin ou twotwa a ak antye yo trè...
5 Konsèy Pou Kouri Divizyon Negatif Pou Rezilta Pozitif
Chak kourè vle PR. (Pou moun ki pa kourè, a a ra -pale pou bat do ye pè onèl ou.) Men, twò ouvan, vit-ritm tantativ vire nan ra douloure olye pou yo do ye ka e. Ki a ki nan kl...