6 Reyalite Fòm Amizan ak Dans Ak Kym Johnson Stars yo

Kontan

• Revizyon pou

FOTO: Darren Tieste

pa Kristen Aldridge

Kòm youn nan dansè ki pi byen li te ye nan mond lan, talan ak admire pwofesyonèl, se pa sèlman fè sa Kym Johnson wòch li sou planche a dans, men li tou te gen yon sèl kò wòch-difisil.

Si ou te kenbe nenpòt nan nèf sezon ki sot pase yo nan ABC a Danse ak zetwal yo (Mwen admèt, mwen se yon total DWTS adikte), ou te gen plis chans remake starlet Aussie a ekstrèmman ton, fò, etonan kò nan kostim super-sexy li.

Johnson te enspire yo vin yon dansè pwofesyonèl nan gade fin vye granmoun komedyen MGM ak renmen nan Fred Astaire, jenjanm Rogers ak Cyd Charisse. "Mwen te danse depi mwen te twa e mwen pa ka imajine lavi mwen san dans," di Johnson. "Mwen santi mwen tèlman kontan lè mwen danse, e mwen tèlman gen chans gen yon karyè ap fè yon bagay mwen renmen anpil."

Avèk twa trofe boul glas anba senti li, li renmen ak pasyon pou dans klèman imite ak chak cha-cha-cha, vals ak quickstep pi devan. Li fasil pou wè poukisa Amerik tonbe nan renmen tan ak tan ankò ak dansè a supèrb; yon sèl cho-etap sou etaj la dans DWTS epi ou jis pa ka wete je ou sou li.

Danse se yon gwo antrennman kò total paske "ou boule anpil kalori ak ton tout kò ou san yo pa reyalize ou ap travay deyò paske w ap gen twòp plezi," di Johnson.

Akote de danse wout li nan kò yon rockin ', ki lòt bagay Johnson fè yo rete nan fòm sa yo fenomenn? Isit la yo se kèk reyalite kondisyon fizik plezi ou ka oswa ou pa ka konnen sou zetwal la dans karismatik.

1. Li renmen fè egzèsis deyò. "Mwen renmen jwe tenis menm si mwen pa trè bon," li te di. "Mwen renmen fè Runyon Canyon ak zanmi ak randone ak chen mwen tou."

2. Stunner Ostralyen an dènyèman te dekouvri Bootcamp Barry la. "Mwen eseye jwenn la de fwa nan yon semèn, epi mwen menm mwen fè pilat," Kym di.

3. Lè Johnson ap vwayaje, li pran Thera-Gwoup Mizik li yo ak travay soti nan otèl la. "La Danse ak zetwal yo DVD antrennman se yon gwo antrennman tou!" di Johnson.

4. Johnson ap eseye manje trè an sante, men li gen yon dan dous ak renmen desè isit la epi gen. "Mwen panse ke kontwòl pòsyon se kle a kòm byen ke fè egzèsis," li te di. "Mwen remake yon diferans nan kò mwen si mwen koupe glusid apre 5 p.m."

5. Li renmen soti nan dine bèl. "Mwen renmen ale soti nan dine bèl, men sa ka difisil pafwa si w ap gade sa ou manje," dansè nan salon bèl di."Osi lontan ke w ap resevwa kèk kalite yon antrennman nan chak semèn, mwen reyèlman panse ke ou kapab peye yon ti kras trete pafwa."

6. Jane Fonda enspire Johnson pou li rete anfòm. "Li toujou fè DVD Fòm ak sanble enkwayab. Mwen itilize fè antrennman li yo ak maman mwen nan sal la tout tan tout tan an lè mwen te ti kras," di Johnson. "Mwen menm te ale tankou Jane Fonda nan yon Pati Halloween yon fwa e te fè moun jwenn sou planche a epi ban m 'sizo. Mwen devine ou ka di ke li se ewo mwen!"

Konsènan Kristen Aldridge

Kristen Aldridge prete ekspètiz kilti pòp li nan Yahoo! kòm lame nan "omg! KOUNYE A". K ap resevwa dè milyon de frape chak jou, lajman popilè pwogram nan nouvèl amizman chak jou se youn nan pi-gade sou entènèt la. Kòm yon jounalis amizman sezonman, ekspè kilti pòp, adikte alamòd ak lover nan tout bagay sa yo kreyatif, li se fondatè pozitivmancelebrity.com ak dènyèman te lanse pwòp li yo Celeb-enspire liy mòd ak app smartphone. Konekte ak Kristen pou pale tout bagay selèb atravè Twitter ak Facebook, oswa vizite sit entènèt ofisyèl li nan www.kristenaldridge.com.

Revizyon pou