Kijan Modèl Noel Berry toujou anfòm nan Fitness pandan Semèn Fashion New York

Kontan

• Revizyon pou

Noel Berry premye kenbe je nou lè li te chin an tap nan kanpay la pou koleksyon aktif enspire atizay Bandier la. Apre swiv modèl la supèrb Ford sou Instagram, nou dekouvri li se pa sèlman yon modèl anfòm; li se tou yon kourè ki kapab gade sansasyonèl nan yon selfie apre sis mil epi li pataje apresyasyon nou pou yon bèl bòl akai. Men, nou te vle konnen plis bagay sou modèl la monte-ak-ap vini ki sanble menm jan bon nan rad antrennman jan li fè sa nan segondè-alamòd sanble sou pist la. (Li te touye l 'mache nan montre Rachel Zoe semèn sa a.) Se konsa, nan mitan New York Fashion Semèn, nou te pran yon gade vit andedan lavi jou-a-jou li yo ak kèk kesyon wonn vitès sou tout bagay soti nan ki estidyo antrennman li renmen sa li ti goute sou sa ki toujou nan sak jimnastik li. (Next moute, tcheke kèk Fitpo soti nan Angels sekrè Victoria a!)

Premye bagay li fè apre li reveye: "Li pwobableman menm jan ak sa anpil moun fè ... tcheke telefòn mwen!"

Tout sa li manje nan yon jou tipik, manje maten nan desè: "Mwen kòmanse jounen an ak ze, ak Lè sa a, swa epina oswa zaboka ak kèk te vèt. Pou manje midi, mwen renmen gen yon sòs salad bèl ak anpil legim oswa yon kalite vlope. Pou yon ti goute, mwen pral gen yon bar Kind. oswa kèk hummus, ki mwen renmen! Pou dine, mwen renmen gen yon pwoteyin tankou pwason, poul, oswa stèk, ak Lè sa a, kèk kalite legim ak kèk kalite pòmdetè – Mwen renmen pòmdetè nan tout fòm! gen yogout nan frizè-li nan yon bagay ou ka apresye nan epi yo pa santi yo twò move sou.

Enduljans malsen li pa ka viv san: "Fri franse ak sirèt! Mwen renmen yo tou de anpil."

Orè tipik antrennman li chak semèn: "Mwen eseye antrennman senk a sèt jou, menm si li nan jis kèk yoga oswa yon kouri 30-minit. Mwen santi mwen tèlman pi bon ak santi tankou mwen pran plis sante desizyon konsyan pandan tout jounen an si mwen te kòmanse jounen an ak yon antrennman Estidyo pi renmen m 'yo se SLT (li nan lavi-chanje), Bootcamp Barry a, ak rann souf. "

Li ale-a deplase rapid antrennman: "Lè mwen pa gen anpil tan oswa mwen vwayaje, mwen fè yon 15-minit, plen-kò videyo pilat sou YouTube sou telefòn mwen! Ou pa menm bezwen ale nan jimnastik la fè li-mwen pral fè li nan kay la nan salon mwen an. Mwen menm mwen jwenn li vrèman kalme fè nan fen yon jou long. "(Psst: Tcheke sa yo quickies pilat deplase pou ab cho nan kèk minit.)

Sekrè li nan yon selfie gwo: "Se tout sou ekleraj la ak konnen ang ou!"

Ki jan li prepare pou Semèn Fashion: "Ki mennen jiska nenpòt bagay enpòtan ki gen rapò ak travay, kote mwen konnen figi mwen an dwe nan fòm parfèt, mwen koupe sik ak glusid. Mwen pral manje super pwòp, pa gen anyen men pwoteyin mèg, fwi, ak legim. An tèm de travay deyò, mwen pral ogmante cardio mwen an olye pou yo kouri tipik 30 a 45 minit mwen, mwen pral ale pou inèdtan a inèdtan edmi."

Ki jan li kenbe enèji li pandan NYFW: "Mwen panse ke li vrèman enpòtan yo rete idrate ak asire w ke ou ap manje an sante epi souvan. Epi, nan kou, ou bezwen jwenn yon rès bon lannwit lan nwit lan la anvan."

Sitasyon enspirasyon li pi renmen yo: "'Pwojè a pi byen ou pral janm travay sou se ou,' ak 'Ou pa jwenn manman bourik la ou vle pa chita sou li'!" (Tcheke plis mantra kapasite motivasyonèl pou antrennman antrennman ou!)

Panse li sou athleisure: "Mwen absoliman renmen tout mouvman athleisure la! Li bèl ak confortable, e mwen panse ke si w ap mete rad aktif nan lavi chak jou ou, w ap plis enspire pou yo ale nan yon antrennman menm si li pa te plan orijinal ou."

Ki sa ki toujou nan sak jimnastik li: "Mwen pa renmen mete makiyaj pandan mwen ap travay deyò. Se konsa, mwen toujou gen yon netwayaj-mwen sèvi ak Dr Murad klarifye netwayaj; li etonan pou po mwen! Mwen tou toujou gen Dr Jart ceramidin krèm-nan opinyon mwen, li se pi gwo idratan ki te janm genyen. Apre sa, mwen toujou gen kas ekoutè Beats mwen ak yon kalite bar-pi renmen gou pre-jimnastik mwen se fwi a ak grap nwa, men mwen menm mwen te yon fanatik nan manba chokola a nwa. Ak pou apre-antrennman, mwen toujou gen tretman fre lèv sik mwen an; li fè bouch ou konsa lis ak an sante-li nan pwodwi a bote yon sèl mwen pa ka viv san yo pa! "

Ki jan li detounen nan fen jounen an: "Yon bèl douch long ak kèk bon mizik! "

Revizyon pou