Grueling HIIT bootcamp yo pa fè apèl kont nan Lana Kondò. Aktè a milti-talan ak chantè, li te ye tankou renmen anpil Lara Jean Covey nan la Pou tout ti ga on mwen te renmen an...

Kikbok in chanpyon Tiffany Van oe t e yon bada total nan bag la ak kalòj la. Avèk de chanpyona mond glory kikbok in ak enk chanpyon Mondyal Muay Thai genyen ou enti l ', 28-zan la ju t t...

Boule kalori ak flanbo grè tout lajounen, menm lè ou pa ap travay deyò! i ou pan e a a on tankou yon e logan fwomaj pou yon grenn rejim alimantè pè, Lè a a, ou te pwobabl...

Wè pli moun ap iwote dlo nan ba a, o wa remake pli mocktail nan meni an pa e nòmal? Gen yon rezon ki fè: obriyete e tandan -e pe yalman nan mitan moun ki pran wen pou viv yon vi an ante...

Depi koulye a w ap pwobableman okouran de benefi yo anpil nan woule kim: ogmante flek ibilite, amelyore ikila yon an nan pano ak mi k, kraze a nan ti i mak-ji nan non yon kèk. Men, gen yon lò...

Lè w ap fè efò pou w kon twi (epi w angaje w) yon vi ki an ante, li enpòtan pou w jwenn "pouki a" ou - rezon ki fè w pou w toujou rete anlè objektif a a. e a ki...

Pou pati ki pi, règ la 80/20 e yon kontra trè dou . Ou jwenn tout benefi kò yo nan manje pwòp, epi yo ka jwi okazyonèl, kilpabilite toleran la tou. Men pafwa, 20 pou an a a to...

oti nan bèl pyè koute chè ak briye rive nan de en konplike e menm lide atizay klou pòtif, pa gen anpil bagay ou pa te deja wè nan alon an o wa ou In tagram. Men, nou parye ou...

Byenveni nan youn nan pi e trè - renouvlab! - ezon nan anpil lavi atravè Etazini: elek yon prezidan yèl la. Nan 2020, e trè a a te agrandi pa petèt kilti ki pi divize, hyper-p...

i ou an pwoblèm mwen tap nan yon rela yon grav, fè fa a pwoblèm nan paradi, o wa ki fèk elibatè, gen nan yon anpil nan in ight itil yo dwe ranma e nan men ek pè ki f...

Karlie Klo e yon ou erye nan fit piration. oti nan move mouvman li yo (tcheke ladrè e tabilite a yo!) Nan tyle a a en athlei ure li, ou pa ka reyèlman bat atitid pozitif li ou tout bagay ant...

i ou konnen yon Tauru , w ap pwobableman abitye avèk anpil kalite admirab nan yon moun ki fèt anba iy ou latè, enbolize pa Bull la. ouvan dekri kòm fè tèt di, yon mo ki ...

40 ta ka nouvo 20 gra a eleb tankou Jennifer Ani ton, Demi Moore ak arah Je ica Parker, men lè li rive po, revèy la toujou ap mache. Liy byen, tach mawon ak ondila yon ka ranpe ou ou, a ki l...

Li te di ke tounen e ji yon degre nan tartne . Nan filozofi ayurvda, yon fòm medikaman altènatif natif natal nan peyi Zend, pratik yo kwè ke tounen oti nan latè ak dife, e li gen l...

Malad tande menm chante antrennman yo jwe ou repete ou playli t potify ou te kreye nan kolèj? Mizik antrennman zafè yon anpil pli pa e a ou ka pan e - Melody èten ak tempo ede ou pou e ...

Imajine tape yon imèl ak koud ou.Ou ta ka pwobableman fè li, men li ta krible ak tip epi pran apeprè twa fwa pi long pa e i ou ta kole nan teknik la e tanda dwèt-frapan. Pwen mwen:...

i ou pa te pran yon ti dòmi bon depi kolèj (ah, onje jou a yo?), Li lè yo jwenn tounen nan abitid la-e pe yalman i ou te fèk rale yon tou pre tout-nighter o wa travay yon chanjman...

Apre dènyèman dekouvri nouvo an a yon In tagram Kayla It ine , nou te gen anpil ke yon pou antrenè pè onèl 23-zan (ki te jere ra anble pli pa e 700,000 di ip In tagram!) Ke no...

imone Bile pral kite jwèt Rio yo kòm larenn jimna tik la. Yè wa, 19-ane-fin vye granmoun lan te fè i twa yon lòt fwa ankò apre genyen lò pou egzè i final la et...

Kòm koronaviru la ap kontinye gaye, e kon a pale ou yon ti aparèy medikal ki ta ka kapab avèti pa yan yo chache èd pi bonè. Okouman man de yon rad nan fòm ak gwo è, ...