Otè: Bobbie Johnson
Dat Kreyasyon An: 1 Avril 2021
Mete Dat: 14 Janvye 2025
Anonim
Woule li soti ak lojik kò Yamuna - Fòmil
Woule li soti ak lojik kò Yamuna - Fòmil

Kontan

Depi koulye a w ap pwobableman okouran de benefis yo anpil nan woule kim: ogmante fleksibilite, amelyore sikilasyon san nan pano ak misk, kraze a nan tisi mak-jis nan non yon kèk. Men, gen yon lòt vèsyon kò woule ki te alantou pou plis pase 30 ane! Janm tande pale de Yamuna? Ni mwen pa t '. Se konsa, lè mwen te mache pa estidyo bato li yo ki sitiye nan kè a nan West Village Manhattan a, mwen te aprann plis.

Lè yo antre nan estidyo a trè byen limen, li te sanble ak chanm yon timoun yon ti kras etranj. Yon kabann sou miray dèyè a (ki pita mwen te jwenn tanporèman te mete kanpe pou yon shooting videyo nan dernye travay Yamuna a: In Bed With Yamuna), yon glas ak twou kabin sou lòt yo, kòd ak kontrapsyon pandye nan plafon yo, tapi sou. etaj la, tout gwosè diferan nan voye boul tap mete alantou ... ak yon modèl kilè eskèlèt pandye nan kwen an konfonn m 'menm plis.


Men, yon fwa mwen te desann nan biznis, tout lide a te fè sans. Lè l sèvi avèk twa voye boul diferan gwosè, mwen swiv enstriktè a kòm li te demontre ki jan yo masaj, prod, detire, ak woule kò m 'soti nan pwodwi santiman gwo mouvman yoga ak branch fosilize yo. Mouvman yo te estratejik, aliyen ak misk mwen ak ligaman nan yon fason ke se sèlman twa ti boul ka jere. Kòm Yael, yon anplwaye nan estidyo a, eksplike, "Lè nou konsidere ke woulèt la kim trete kò a kòm yon sèl nan misk antye, boul la se twa dimansyon ak se nan misk espesifik, ki pèmèt ou jwenn nan ak toupatou nan jwenti a (sa vle di. Anch ak zepòl) , epi separe chak vètèb, kreye espas."

Plis pase 30 ane de sa, yogini Yamuna Zake soufri de blesi fizik ki pa ta geri. Twa jou apre pitit fi li a te fèt, anch gòch li te bay soti-li aktyèlman tande zo yo separe! Zake te eseye topedik, kiwopratik, akuponktur, ak lòt sistèm gerizon pou de mwa, men lè pa youn nan yo te travay, li te deside jwenn solisyon pwòp li yo. Epi li te fè! Sa ki lakòz se kounye a nwayo a nan sa Yamuna se tout sou: Yamuna® Body Logic. Mwen te aprann li te enplike plis pase jis woule kò a-lide a nan pratik la se anpeche blesi ak geri zòn nan kò a ki fè eksperyans pi plis mete ak chire.


Yamuna te aplike kò li woule syans nan anpil diferan fòm mouvman ak tout diferan pati nan kò a (menm figi a!). Kò débutan klas la woule (yon sèl la mwen te eseye) se yon fason pafè prezante ou ekzakteman ki sa fòm lan se tout sou. Sepandan, jan enstriktè a te di, li enpòtan pou bay li plis pase yon sèl piki. Jwenn tout benefis ki genyen nan terapi sa a pral pran plis pase jis eklate nan pou yon sèl klas la. Pi renmen pèsonèl mwen, Fòm pye, se jis 15 minit nan pye prodding ki kite pye m 'santi fò, chita, ak pi kontan pase tout tan. Tcheke blog la Yamuna yo aprann kèk teknik pou woule soti pye ou ak wè videyo demonstrasyon soti nan Yamuna tèt li!

"Èske w pa twouve li enteresan ke estanda aktyèl yo nan kondisyon fizik pa anseye moun dezavantaj nan nenpòt aktivite entans ni yo ofri solisyon yon fwa ou kraze? Moun yo bezwen gen yon pwogram Fitness ak yon pwogram dirabilite kò kòt a kòt pou yo ka kontinye fè sa yo renmen, "di Yael.


Verite. Mwen ta ka jis tounen pou plis.

Benefis reklame:

Amelyore pwèstans

Ogmantasyon ran de mouvman

Amelyorasyon aliyman nan tout pati nan kò a

Ogmantasyon ton nan misk

Ogmante fleksibilite

Ogmantasyon fonksyon ògàn

Diferan kalite Yamuna:

Yamuna® Lojik Kò - Travay Mèt

Yamuna® Kò Rolling

Yamuna® Fòm pye

Yamuna® Face Saver

YBR® Men-sou Tretman Table

Tcheke voye boul yo Yamuna ak DVD isit la jwenn te kòmanse nan kay la! Sinon ou ka gade jiska yon klas Yamuna tou pre ou. Yo genyen yo nan tout mond lan!

Revizyon pou

Piblisite

Popilè

Kouman mwen te ale soti nan 3 mil a 13.1 nan 7 semèn

Kouman mwen te ale soti nan 3 mil a 13.1 nan 7 semèn

Pou mete li dou , kouri pa janm te ko tim fò mwen. a gen yon mwa, pi lwen mwen te janm kouri e te yon kote alantou twa mil. Mwen ji pa janm wè pwen an, o wa plezi, nan yon djògin long. ...
Yon etwal tenis 26-zan te dyagnostike ak yon fòm ra nan kansè nan bouch

Yon etwal tenis 26-zan te dyagnostike ak yon fòm ra nan kansè nan bouch

i ou pa konnen Nicole Gibb , li e yon fò yo dwe idantifye ak ou tribinal la teni . Atlèt 26-ane-fin vye granmoun nan kenbe tit yo elibatè ak ekip NCAA nan tanford, epi li te rive nan t...