Sa a Gym te fè yon Mural pou yon fanm 90-zan ki ap gade antrennman yo soti nan fenèt li

Kontan

• Revizyon pou

Lè pandemi COVID-19 la te fòse 90-zan Tessa Sollom Williams andedan apatman wityèm etaj li nan Washington, D.C., balerin nan ansyen te kòmanse pran avi sou klas antrennman deyò k ap pase sou do kay la ki tou pre balans Gym. Chak jou, li rezoud nan pwochen fenèt li a, obsève gym-spectateurs nan antrennman sosyalman distans yo soti nan alantou 7 am a 7 pm, pafwa ak yon tas te nan men.

Ap gade sesyon yo swe chak jou, ki te dirije pa antrenè jimnastik la ak ko-CEO Devin Maier, se nouvo nòmal Sollom Williams '. Li te di a Washington Post ke li pa janm manke antrennman yo. "Mwen wè yo fè egzèsis difisil sa yo. Bondye mwen!" li te di, e li ajoute ke li detanzantan eseye kèk nan mouvman yo tèt li. (Ki gen rapò: Fanatik Fitness 74-zan sa a ap defye atant sou chak nivo)

Lè pitit fi Sollom Williams ', Tanya Wetenhall, reyalize konbyen manman l' te renmen l ap gade antrennman sa yo, Wetenhall voye yon imèl ba Balans remèsye yo pou "enspire" Sollom Williams anvan ak nan tout pandemi an.

"Lè w wè tout moun sou do kay la, travay deyò, ak kenbe ak woutin yo te ba li espwa. Kòm yon ansyen dansè, li te fè egzèsis kouray prèske chak jou nan lavi li epi si li te kapab, li ta eseye ak manm yo, fè konfyans. mwen, men li se 90 ak tranble, "Wetenhall te ekri nan manman l ', ki moun ki yon fwa danse pwofesyonèl ak Ballet Entènasyonal la, yon konpayi balè Britanik yo. "Li toujou kòmantè nan apèl nou yo sou ki jan difisil manm yo te travay epi li se konvenki ke tout moun dwe prepare pou olenpik yo oswa kèk sòt de pèfòmans."

"Mwen espere ou ka pataje ak manm ou yo ke yo te bay yon dam granmoun aje anpil kè kontan nan wè yo anbrase sante ak lavi. Mèsi anpil!" kontinye Wetenhall. (Ki gen rapò: Gade fanm 72-zan sa a reyalize objektif li nan fè yon rale-up)

Anplwaye gym la te tèlman deplase pa imèl la - espesyalman nan milye difikilte yo te fè fas a akòz pandemi an - yo ke yo onore Sollom Williams (ak nenpòt lòt potansyèl fenèt-obsèvatè) nan yon fason inik: pa pentire yon miral deyò sou bilding yo ki li "Kinye deplase."

"Lèt Tanya a sou manman l 'reyèlman planche nou," Maier di Fòm. "Nou te tèlman eseye rete ouvè dènye mwa sa yo epi motive manm nou yo lè yo ofri opsyon vityèl ak deyò. Men, nou pa janm panse ke nou ta gen yon fanatik konsa gwo ak sipòtè branche nan fenèt chanm yo chak jou."

Miral la, ki te kreye pa yon ekip volontè ki te dirije pa designer grafik lokal Madelyne Adams, se toujou yon travay nan pwogrè. Men, li pa gen dout enspire pou tout moun ki enplike - ki gen ladan manm jimnastik ak tap asiste tou pre. "Nou pafwa pa reyalize ke nou ka potansyèlman enspire lòt moun jis nan fòmasyon epi ale sou sa nou fè sou yon baz chak jou," Maier te di. Washington Post. "Si nou ka jwenn moun ki bloke andedan k ap deplase nan chanm yo, menm jis yon ti kras, mwen panse ke sa a siplemantè espesyal."

"Bilding nou an se fin vye granmoun, epi li se yon kalite ratty," te ajoute Maier. "Men, imèl la te fè nou panse: Si nou te kap soti nan fenèt la chak jou, ki sa nou ta ka mete la bay moun yon rezon ki fè yo dwe enspire ak motive kenbe deplase?" (Pssst, quotes antrennman enspirasyon sa yo ap kenbe ou motive, tou.)

Koulye a, manm Balans Gym fè yon pwen vag Sollom Williams nan fen chak klas antrennman twa, pataje Maier. Li di: "Atitid li ak lespri li enspire pou anpil nan nou." Fòm. "Mwen ka di avèk sètitid mwen te wè yon anpil plis manm parèt nan tren sou do kay la semèn sa a sot pase yo ak vag nan Tessa."

Renu Singh, yon enstriktè yoga nan Balans Gym, di istwa Sollom Williams 'bay yon sans ki pi nesesè nan kominote kounye a. "Gen anpil bagay k ap pase nan tout lavi nou, e li pi difisil pou rete konekte ak kominote nou an," li di. Fòm. "Nou te inovasyon ak adapte yo ede manm nou yo rete aktif ak travay nan direksyon objektif kapasite yo, ak tande sou ki jan youn nan vwazen nou an jwenn anpil enspirasyon soti nan jis ap gade nou fè sa nou fè, te ekstrèmman remoute kouraj." (Ki gen rapò: Yon Enstriktè Fòm ap mennen "Dans sosyalman elwaye" nan lari li chak jou)

"Sa yo se moman trè difisil, e mwen te tèlman enspire pou m kontinye anseye klas yoga sou do kay mwen yo ki distans sosyalman e petèt menm voye l bay Tessa si nou wè l nan fenèt li," ajoute Singh.

Yon fwa miro a fini, Maier di Fòm ki Sollom Williams ak pitit fi l 'yo pral rantre nan youn nan twa balanse jimnastik dans klas aerobic "pour selebre fini an epi pou yo konnen youn ak lòt."

"Nou santi tankou li se yon zanmi ak manm nan pwen sa a," li te di.

Revizyon pou