Kalori Konte nan byè Jou St Patrick a

Kalori Konte nan byè Jou St Patrick a

Avèk jou t Patrick ou nou, ou ka gen byè vèt ou èvo a. Men, olye pou yo ji bwè byè abityèl Ameriken pi renmen ou ak kèk gout nan koloran manje vèt fè ...
3 Konsèy Amp moute antrennman fòmasyon pwa ou

3 Konsèy Amp moute antrennman fòmasyon pwa ou

Li difi il pou bliye ou ouf ou pandan yoga (è ke ou janm pran yon kla yoga kote ou pa genyen tande fraz la: "kon antre ou ouf ou" chak twazyèm poze!?) Anjeneral, pwofe è a gid...
Yon jou nan rejim mwen an: Ekspè Fòm Jeff Halevy

Yon jou nan rejim mwen an: Ekspè Fòm Jeff Halevy

Yon aperçu nan rejim 24 èdtan Jeff Halevy a montre ki jan endiljan okazyonèl ka fa ilman anfòm nan yon vi an ante. Nan ant twa manje li yo ki rich ak eleman nitritif, ti goute Hale...
Doulè pandan sèks? Krèm sa a ka ede

Doulè pandan sèks? Krèm sa a ka ede

Kliyot cho ak balan imè ka jwenn tout atan yon a lè li rive entòm menopoz, men gen nan yon lòt koupab komen nou pa pale ou a e. Doulè pandan èk akòz echrè nan v...
5 Sante deplase ipi yo te resevwa dwa

5 Sante deplase ipi yo te resevwa dwa

Mwen te grandi nan ant Vil Philadelphia nan ane 1970 yo, yon anklav manman bouche-mete ak papa bab. Mwen te ale nan yon lekòl ki te dirije pa Quaker ki renmen lapè, e menm pwòp manman m...
January Jones te pataje Staples yo nan woutin cheve laidback li

January Jones te pataje Staples yo nan woutin cheve laidback li

Janvye Jone gen yon anpile po- wen kolek yon-ke anpil te klè nan rezilta yo nan dènye pwojè bote li yo reyòganiza yon kabinè. Men, lè li rive pwodwi cheve, aktri a anble ...
Megan Thee Stallion Partners with Nike to Be Your 'Hot Girl Antrenè'

Megan Thee Stallion Partners with Nike to Be Your 'Hot Girl Antrenè'

Megan The tallion e yon anpil nan bagay a yo: yon ati prim-genyen, yon kettlebell aficionado, yon mèt nan renmen tèt yo, ak yon avoka abilite, nan mitan lòt moun inonbrabl. Epi, pi re a...
Murad idrat pou Hope Règ

Murad idrat pou Hope Règ

PA NECE È ACHTE.1. Kijan Pou Antre: Kòman e nan 12:01 a.m. (E T) ou 14 oktòb 2011, Vizite it entènèt www. hape.com/giveaway epi wiv la Murad weep take direk yon antre. Chak an...
Ki jan frèt twò frèt kouri deyò?

Ki jan frèt twò frèt kouri deyò?

i kourè tann pou move tan pafè kouri nan, nou ta prè ke pa janm kouri. Move tan e ji yon bagay ke moun ki fè egzè i deyò aprann fè fa ak. (Kouri nan frèt la ka...
Smoothie Almond Cherry Recovery Natalie Coughlin la

Smoothie Almond Cherry Recovery Natalie Coughlin la

Avèk Olympic ete yo apwoche ( e li tan ankò?!), nou te gen kèk atlèt eryezman etonan ou le pri nou yo ak rada nou an. (Tcheke e pwa Rio 2016 a yo ou bezwen kòman e wiv ou In t...
Tout-alantou Badass Jessie Graff te kraze yon lòt dosye Ameriken Ninja Warrior

Tout-alantou Badass Jessie Graff te kraze yon lòt dosye Ameriken Ninja Warrior

Temwen yon lòt moun rive nan yon etap enpòtan kapa ite gwo ka motive ou fouye pi rèd reyalize pwòp ou a (pa bezwen pè nan fè a yo gwo, objektif wo). Pa lojik a, gade Amer...
Ashley Graham Pataje yon antrennman 30-minit pa gen okenn ekipman ou ka fè pou benefisye yon gwo kòz

Ashley Graham Pataje yon antrennman 30-minit pa gen okenn ekipman ou ka fè pou benefisye yon gwo kòz

Nan fen emèn nan, plizyè moun te reyini pou elebre Juneteeth - yon jou fèt komemore eman ipa yon ofi yèl e klav Ozetazini - avèk yon varyete antrennman vityèl ki baze ou ...
Sous ki pi etone nan pwoteyin

Sous ki pi etone nan pwoteyin

Poul, pwa on, ak vyann bèf gen tandan yo dwe ale-a ou pou pwoteyin, e menm i ou ajoute tofou nan melanj la, bagay a yo ka jwenn raz. Men koulye a, gen yon lòt op yon: elon yon etid re an, al...
Dinamik Cardio Abs antrennman ou ka fè kanpe

Dinamik Cardio Abs antrennman ou ka fè kanpe

Vle yon vant plat? ekrè a definitivman e pa nan fè yon crunche zillion. (Vrèman, yo pa a ki gwo nan yon egzè i ab de tout fa on.)Olye de a, rete ou de pye ou pou yon boule ab menm ...
A-Rod Mande Jennifer Lopez marye l '(Ankò) Nan yon bèl videyo nouvo antrennman

A-Rod Mande Jennifer Lopez marye l '(Ankò) Nan yon bèl videyo nouvo antrennman

Ou konnen a yo di: Koup ki we an anm rete an anm. Omwen, ki anble ka a pou Jennifer Lopez ak fiyan e Alex Rodriguez.Lendi, an yen Yankee hort top la pataje yon videyo ou tèt li we li oti ak madan...
Ki jan Camila Mendes Sispann pè glusid ak kraze dejwe rejim li

Ki jan Camila Mendes Sispann pè glusid ak kraze dejwe rejim li

"Pa gen anyen mwen pa pral pale ou," di Camila Mende , 24, ki moun ki zetwal nan montre nan frape Riverdale. "Mwen louvri ak devan. Mwen pa jwe jwèt."Dènye otòn akt&...
Ki sa ki Komorbidite, ak ki jan li afekte risk COVID-19 ou a?

Ki sa ki Komorbidite, ak ki jan li afekte risk COVID-19 ou a?

Nan pwen a a nan pandemi an koronaviru , ou te gen anpil chan vin abitye avèk yon dik yonè vre vo nan nouvo mo ak fraz: di tan o yal, vantila yon, ok imè batman kè, pwoteyin pike, ...
Èske Pescatarians ta dwe enkyete espesyalman sou anpwazònman Mèki?

Èske Pescatarians ta dwe enkyete espesyalman sou anpwazònman Mèki?

Kim Karda hian We t dènyèman tweeted ke pitit fi li a, Nò e yon pe catarian, ki ta dwe reyèlman di ou tout a ou bezwen konnen ou rejim alimantè a fwidmè-zanmitay. Men, me...
Iskra Lawrence Pataje Pèspektif li sou Gwosès pou moun ki ta ka lite ak imaj kò

Iskra Lawrence Pataje Pèspektif li sou Gwosès pou moun ki ta ka lite ak imaj kò

Modèl lenjri ak aktivi kò-pozitif, I kra Lawrence dènyèman te anon e ke li an ent ak premye pitit li ak konpayon Philip Payne. Depi lè a a, 29-zan manman an te mete ajou fanat...
Antrennman liv sa a pwouve ou ka reyèlman jwenn kreyatif ak ekipman lakay ou

Antrennman liv sa a pwouve ou ka reyèlman jwenn kreyatif ak ekipman lakay ou

Nan etap a a nan lavi karantèn ou nan o yal-di tan , antrennman lakay ou ta ka kòman e anti yon ti kra repetitif. Erezman, gen yon antrenè ki konnen anpil bagay ou pan e deyò bwat ...