Otè: Florence Bailey
Dat Kreyasyon An: 22 Mache 2021
Mete Dat: 19 Novanm 2024
Anonim
A-Rod Mande Jennifer Lopez marye l '(Ankò) Nan yon bèl videyo nouvo antrennman - Fòmil
A-Rod Mande Jennifer Lopez marye l '(Ankò) Nan yon bèl videyo nouvo antrennman - Fòmil

Kontan

Ou konnen sa yo di: Koup ki swe ansanm rete ansanm. Omwen, ki sanble ka a pou Jennifer Lopez ak fiyanse Alex Rodriguez.

Lendi, ansyen Yankees shortstop la pataje yon videyo sou tèt li swe li soti ak madanm li-a-yo nan jimnastik la. Nan caption la, li ankouraje disip li yo pataje objektif pwòp antrennman yo pou semèn nan pandan ke li menm ak J. Lo kraze sesh jimnastik yo.

"Bon Lendi!" Rodriguez te ekri ansanm ak videyo a. "Pa gen eskiz, kite a frape jimnastik la!"

Ansanm, Duo a kraze sa ki parèt tankou yon trè entans antrennman pi ba-kò. Kòmanse ak près janm machin, ekstansyon janm, ak boukl andikape ki gen tandans, koup la Lè sa a, deplase sou fè lunges ranvèse ak deadlifts, tou de ak altèr. (Ki gen rapò: pi bon Jou Egzèsis Janm Fòmatè yo vle ou ajoute nan antrennman ou)


Pandan tout clip la, A-Rod ak J. Lo pa t 'kapab ede men pran yon ti plezi ansanm ant seri. Lopez te sanble yo fwe soti kèk koregrafi ba-kle nan yon pwen, ki A-Rod reponn ak yon wo-senk, klèman enpresyone ak mouvman dans li.

Lè sa a, pandan ke J. Lo te angrenaj pou ekstansyon janm, Rodriguez te mache sou li, li di, "Marye avè m '" (pandan y ap kenbe youn nan siyati J. Lo a bedazzled tas, pa mwens). Natirèlman, koup la deja fiyanse-men J. Lo te di "wi" kanmenm.

De sa yo seryezman pran #couplegoals nan yon lòt nivo antye. Si ou jwenn ou menm ap gade videyo antrennman yo sou repete, ougenyen yo tcheke patenarya A-Rod ak J. Lo a ak Fitplan. App a fòmasyon pèsonèl ofri videyo, konsèy nitrisyon, antrennman, ak plis ankò soti nan ekspè Fitness tankou A-Rod, osi byen ke avantaj tankou Michelle Lewin, Katie Crewe, Cam Speck, ak plis ankò. Si ou kirye, plan antrennman A-Rod la sou app a ofri yon angajman 70-jou ak kat antrennman 40-minit chak semèn.


Sa te di, resevwa tout byen yo sou Fitplan ap fè w tounen $6.99 pa mwa. Si ou ap chèche pou antrennman plis abòdab fè ak patnè ou, asire w ke ou tcheke sa a woutin total-kò pou marye ki pral ede w ranfòse misk ou. epi relasyon ou.

Revizyon pou

Piblisite

Dènye Atik

Èske bètrav ofri benefis pou po ou?

Èske bètrav ofri benefis pou po ou?

Bètrav, Beta vulgari , gen yon kantite pwopriyete ki ipòte bon ante. Dapre Inivè ite Eta Ohio a, bètrav yo rich nan mineral ak vitamin, tankou fè ak vitamin C. Ji yon èl ...
Fatig ak Depresyon: Èske yo konekte?

Fatig ak Depresyon: Èske yo konekte?

Kouman yo depre yon ak fatig lye?Depre yon ak endwòm fatig kwonik yo e de kondi yon ki ka fè yon moun anti yo fatige anpil, menm apre yon rè bon lannwit lan. Li po ib pou gen tou de ko...