Iskra Lawrence Pataje Pèspektif li sou Gwosès pou moun ki ta ka lite ak imaj kò

Kontan

• Revizyon pou

Modèl lenjri ak aktivis kò-pozitif, Iskra Lawrence dènyèman te anonse ke li ansent ak premye pitit li ak konpayon Philip Payne. Depi lè sa a, 29-zan manman an te mete ajou fanatik sou gwosès li ak anpil chanjman kò li ap fè eksperyans.

Nan yon nouvo videyo YouTube, Lawrence pataje yon rapèl nan vwayaj gwosès sis mwa li yo ak ki jan imaj kò li te evolye pandan tan sa a. "Kòm yon moun [ki nan] ki gen eksperyans dysmorphia kò ak manje dezòdone, mwen te vle pale soti nan yon pwen de vi rekiperasyon ak èspere ke ede ou santi ou pi alèz sou vwayaj sa a tou," modèl la te ekri nan videyo a nan yon pòs Instagram.

Lawrence te pataje ke apre li te anonse gwosès li nan Novanm nan, kominote medya sosyal li imedyatman mande l: "Èske w ap fè oke? Ki jan ou santi ou nan nouvo kò sa a?"

Depi Lawrence te ouvè sou imaj kò li pandan plizyè ane, li te di ke li pa te etone pa kesyon sa yo. "Youn nan faktè prensipal yo ki ka deklanche ou se yon bagay ke yo te soti nan kontwòl ou ak kò ou chanje nan yon fason ou pa janm te wè anvan," li te pataje nan videyo a, rasire fanatik ke chanjman sa yo se aktyèlman yon trè natirèl, nòmal yon pati nan lavi ak merite yo dwe anbrase.

"Mwen panse ke li se yon vrèman bèl bagay, defi pozitif yo dwe retire nan zòn konfò ou ak jwenn fason ke kò ou ap chanje epi kontinye renmen tèt ou nan vwayaj sa a, kèlkeswa sa ki sanble pou ou," li te ajoute.

Lè sa a, Lawrence te louvri sou kèk nan chanjman fizik li te remake nan kò li depi li te vin ansent-premye a se akne nan pwatrin (yon efè segondè komen pandan gwosès).

"Se tankou tout lòt peyi sou pwatrin mwen, espesyalman nan twou a," Lawrence pataje, pandan l ajoute ke li nan yon sèl bagay la sou gwosès li ke li te reyèlman gen difikilte yo anbrase. (Ki gen rapò: 7 reyalite akne etone ki ka ede klè po ou pou bon)

Lawrence te montre tou kèk mak nan vant li nan videyo a. "Petèt yo pral tounen mak detire, men mwen te gen yo depi anvan mwen menm te konnen mwen te ansent," li te pataje, e li ajoute ke li menm ak fanmsaj li kwè mak yo ka akòz sikilasyon san pòv. Pandan gwosès, volim san kò ou ogmante pou ede bay sikilasyon san anplis nan plasenta a, eksplike Lawrence.

Yon lòt chanjman fizik Lawrence te note se vant ki vle pèse anvlòp li. Pandan ke li te di ke li sètènman espere vant li a grandi, boul ti bebe li pa t 'reyèlman "pop" jiskaske li te 16 semèn ansent, li pataje. "Ou jis espere ansent epi ou gen yon boul imedyatman," te di Lawrence. Men, pou kèk fanm, "se yon jwèt pasyans," li te eksplike. "Monte tout moun devlope yon lòt jan." (Ki gen rapò: Antrenè Fòm sa a ak zanmi li pwouve ke pa gen vant nòmal "ansent")

Finalman, modèl la louvri moute sou ki jan anpil renmen manch li yo te grandi pandan gwosès li. "Mwen te toujou gen yon ren mens ak yon figi sabliye, se konsa mwen te remake siplemantè padding alantou mitan mwen an jeneral," li te di. Pandan ke sa a se yon pati nòmal nan gwosès, Lawrence te di ke li te santi li ta ka tou paske li te seryezman koupe sou fè egzèsis. (Gade: Iskra Lawrence te louvri sou lite pou travay pandan gwosès li)

"Mwen pa te travay sou wout la mwen itilize yo," li te di, eksplike ke li te fè ki ba entansite antrennman HIIT, yon ti jan nan so-kòd, ak ki ba-enpak TRX antrennman. Kòm li vin itilize kò li chanje, Lawrence pataje dezi li yo vin pi ki konsistan avèk fè egzèsis, menm si antrennman li gade byen diferan kounye a konpare ak sa yo li te fè anvan li vin ansent. (Gade: 4 fason ou bezwen chanje antrennman ou lè ou ansent)

"Jis deplase kò mwen an, ale atravè tout mosyon yo, kenbe moute ak fleksibilite mwen ak tout fòs nan alantou lenn mwen ak basen ki pral reyèlman enpòtan ak nesans la," li te pataje.

Kèlkeswa, Lawrence te di ke li nan totalman oke ke yo te yon "ti jan douser" an jeneral. (Ki gen rapò: Top 5 Egzèsis yo ou ta dwe fè pou prepare kò ou pou akouchman)

Chanjman fizik sou kote, youn nan eksperyans ki pi difisil pou Lawrence sou sis mwa ki sot pase yo te ale nan doktè a konfime gwosès li, li te pataje nan videyo a. Premye bagay doktè a te fè se te mande l pou l mache sou echèl la — yon gwo deklanche pou Lawrence, li te di.

Malgre malèz li, Lawrence te di ke li respekte. "Mwen te resevwa sou echèl la, ak [pwa mwen] te pwobableman tankou, nan fen dè santèn yo," li te pataje. Menm lè a, doktè a te kòmanse avèti l sou BMI li, poze kesyon deklanche sou woutin egzèsis li ak abitid manje, te di Lawrence. (Ki gen rapò: Nou bezwen chanje fason nou panse sou pran pwa pandan gwosès)

"Mwen te oblije sispann [doktè mwen] epi di, 'Mwen pran swen tèt mwen reyèlman byen, di ou mèsi.' Se konsa, mwen kalite fèmen ki konvèsasyon desann, "li te di. "Mwen pa t 'santi tache ak nimewo a sou echèl la."

Sa ki pi enpòtan pou Lawrence se lefèt ke li te konnen li pran swen kò li; li pa t gen pwoblèm sa nenpòt lòt moun te panse oswa di, li te eksplike nan videyo a. "Mwen te [kap pran swen tèt mwen] pou yon tan long kounye a. Mwen te fè li nan yon fason malsen lè mwen te panse ke gwosè te tout bagay. Epi, koulye a mwen koute kò mwen, mwen renmen li, mwen nouri li, mwen deplase li , kidonk nou tout bon nan depatman sa a, "li te di. (Ki gen rapò: Ki jan Iskra Lawrence ap enspire fanm yo mete #CelluLIT yo sou ekspozisyon konplè)

Lawrence te fini videyo li lè li di ke li santi l "sexier ak [plis] bèl" kounye a pase tout tan. "Si ou se sou vwayaj ou a vin ansent, mwen voye ou tout renmen mwen," li te kontinye. "Jis konnen ke si ou pa kapab [ansent], kò ou merite, li bèl, e mwen renmen ou anpil."

Gade manman an pataje tout eksperyans li nan videyo ki anba a:

Revizyon pou