Nèg, a a e pi gwo jwèt la manje maten chanje depi ze poche: Daniel Perlman, yon byofizik nan Inivè ite Brandei nan Ma achu ett , te envante farin kafe, pèmèt ou fè bagay ...

Pou gade nan li, ou pa ta devine ke kettlebell la enp e tankou yon ewo Fitne -tou de yon brûler kalori iperyè ak yon ab flattener nan yon èl. Men, gra a fizik inik li yo, li ka pwovoke ...

Ou: Ete ki pi grajyan, exy, ki gen konfyan nan kò a tout tan. Jwenn li i it la, ak re èt yo ete pi bon, antrennman, kon èy ante, ak kon èy bote. Plu : Gid ini ye nou an nan bagay y...

Lè li rive chante renmen, balad règ kòk la amoure. Gen de fwa, menm i, lè ou vle yon bagay peppier, yon bagay lafyèv en pire ou pou e tèt ou pi rèd epi fini pi f...

Lè li rive kondi yon fizik, gen èten ke yon inivè èl ke ek pè yo tande prè ke chak jou: Kouman mwen ka jwenn pi pli nan antrennman mwen an? Kouman mwen ka pèdi pwa p...

Jodi a make premye jou Mwa Kon yantiza yon Kan è Tete a- e ak tout bagay, oti nan teren foutbòl ak kontwa irèt toudenkou nan woz, li e bon moman pou klere yon limyè ou kèk ver...

Cardio e rapèl imè final la, tou de pou antrennman en tantane egondè a ak eta jeneral ou nan tèt ou. (Gade: Tout Benefi ante Mantal nan Egzè i )Kon ènan lèt la, li o...

An fa a COVID-19, Elena Delle Donne te oblije poze tèt li yon ke yon ki chanje lavi anpil travayè ki a ri k yo te oblije dakò ak: È ke w ta dwe ri ke lavi w pou w touche yon ch...

Yon koup pike, kèk an iblite pou ji ka twa èdtan (jan re ep yoni la te di), ak premye ek peryan mwen de ann-anba épilation ta dwe ou.Mal.Mwa pa e a, mwen te pwograme premye epila yon na...

upermodel Gi ele Bundchen pa te anon e ofi yèlman li ap tann dezyèm pitit li a ak bonom Tom Brady, men li definitivman pral gen yon tan difi il refize li kounye a. Bonm nan bikini-rekouv...

Nou fè anpil bagay pou In ta a. Nou montre dènye antrennman nou an ak yon elfie ueur. Nou humblebrag dernye jou ra nou an bling. Nou fyè de tèt nou nan #NoDay Off epi elebre lò...

Kredi foto: ReebokAriana Grande te vini yon fa on lontan depi li te jwe Cat Valentine ou Nickelodeon a Viktwa. Avèk pli pa e 113 milyon moun ki uiv In tagram, kat fwa kandida Grammy a te jwe ak &...

Reyalite: anti fatige i it la epi gen yon pati nan yo te imen. Fatig kon tan, epandan, kapab yon iy nan yon kondi yon ante kache - ki gen ladan yon bagay yo rele anemi perniciou .Ou pwobableman abitye...

Pou vwayajè aktif, youn nan fa on ki pi bon yo ek plore yon vil e pa pye. e pa èlman ou reyèlman plonje tèt ou nan yon nouvo kote ( an yo pa gade li nan dèyè fenèt l...

Jodi a, 17 novanm, make Na yonal Pran yon Jou vwayaje, yon ini yativ ki oti nan o yete a Randone Ameriken an pou ankouraje Ameriken yo frape antye ki pi pre yo pou yon ti mache nan gwo deyò. e yo...

i fè yon jounal manje ak yon liv konte kalori e pa lide w pou yon rèv, e eye kon èy a yo nan men Cathy Nona , R.D., otè. Depa e pwa ou.Pake pwoteyin Koupe grangou ou pou kenbe ik ...

oti nan eklere atitid ou a be e nivo e trè ou-menm file memwa ou-rechèch ijere ke anpil clowning alantou e youn nan kle yo nan yon lavi kè kontan, an ante.Majik nan mi kMi k fa yal ou ...

I it la nan yon konfe yon: Mwen te ekri ou nitri yon pou ane, e kon a, mwen byen okouran de ji ki jan bon omon e pou ou-men mwen pa ovaj ou li. An reyalite, mwen pa janm manje li o wa nenpòt l...

e kon a, foto a a: De jou de a, Vanite an Patipri re evwa yon anvlòp mi terye nan yon gwoup pa non an nan ave tudio LLC nou an. Pake a wadizan gen yon anpla man pou plizyè ini yativ nouvo b...

Pa gen okenn refize ke A twoloji a nan mwa a te yon ti jan nan yon woulib nan bwa. Avèk Mèki kounye a dirèk, ezon eklip dèyè nou, ak Capricorn frèz plen lalin lan nan gla...