Liv Ble Bisiklèt Fè Achte Bisiklèt Itilize Fasil
Jwenn bi iklèt itilize ou entènèt e tankou vini nan tout foto lang Miley Cyru '. Ou pa bezwen gade trè difi il-gen twòp twò konte. Jwenn bi iklèt nan dwa ki nan ...
Èske ou twòp antrennman HIIT ou a?
egondè Entan ite Entèval Fòma yon (HIIT) kenbe monte nan popilarite. Men, ak tout moun oti nan antrenè kan bòt ou a en triktè vire ou di ou HIIT li, ak rezilta yo ou w&#...
Poukisa tout kourè bezwen fòmasyon balans ak estabilite
i ou e yon kourè, ou pa gen dout tande nan mitan an nan kilomèt ou ki kwa-fòma yon enpòtan-ou konnen, yon yoga ti kra i it la, kèk fòma yon fò la. (Men, i ou pa gen...
Ki jan souse nan yon espò fè m 'yon pi bon atlèt
Mwen te toujou trè bon nan atletik-pwobableman pa ke, tankou pifò moun, mwen jwe nan fò mwen. Apre 15 ane nan yon karyè jimna tik anyen-ale, mwen te anti menm jan konfòtab nan...
Toujou pwomèt yo retire senbòl la Venis Fi soti nan anbalaj li yo dwe plis enklizif
oti nan kilòt Thinx nan brèf boxer LunaPad , konpayi pwodwi règ yo kòman e founi nan yon mache pli èk -net. Dènye mak pou rantre nan mouvman an? Toujou kou inen.Ou ka (o...
Pwodwi cho: ba pwoteyin pi
Chwazi ba a bon nitri yon ka difi il. Gen anpil kalite ak gou ki di ponib ke li ka jwenn akablan yo. i ou ap chèche ba a nitri yon bon pou ou o wa ou ji vle branch oti nan pi renmen ou epi e eye ...
Playlist la Michael Jackson antrennman ultim
Avèk 13 elibatè No.1 li yo, 26 Prim Mizik Ameriken yo, ak 400 milyon do ye vann, chan yo e bon ke ou deja abitye avèk yo. Michael Jack on. Playli t ki anba a mete ak an ou 10 nan pi bon...
Èske ketamin ka ede geri depresyon?
Depre yon e pi komen pa e ou ta ka pan e. Li afekte pli pa e 15 milyon Ameriken, ak Organizationganiza yon Mondyal La ante e time ke kantite ap grandi a 300 milyon lè ou elaji globalman. Gen yon ...
Mwen te bay kafeyin epi finalman te vin yon moun maten
Mwen te dekouvri maji kafeyin lè mwen te re evwa premye travay èvez nan 15 an e mwen te kòman e travay orè doub. Nou pa t 'jwenn manje grati nan re toran an, men bwa on yo te t...
Ki jan yo kreye Butt la sen tout tan, andedan ak deyò
Piye ou e pi an mezon dacha komè yal kò a, pou e ak ipòte ou pandan tout jou aktif ou, men ou pa ta ka ba li tout atan yon a a. Ant nouvo tretman bote ak teknik e kilti ak ranfò e ...
Fè yon pi bon orgasm: Elimine distraksyon
Nan menm fa on an ke e trè ou ap e eye de ann ka fè li pi difi il pou rive nan orga mic Bli , di trak yon- i mantal o wa fizik-ka fè li prè ke enpo ib rive nan liy lan fini." ...
Mwen te travay tankou Dwayne "The Rock" Johnson pou 3 semèn
Dwyane "Rock" John on la li te ye pou yon anpil nan wòl: yon an yen ipè ta WWE; vwa a nan demi-bondye Maui nan Moana; etwal nan Baller , an Andrea , ak Dan fe; Moun yo ' exie t...
5 Pwosedi etranj ogmantasyon tete nouvo
Enplanta yon tete? e kon a 1990 yo. Jou a yo ilikon e pa ib tan la èlman ke yo te itilize ranfò e jarèt nou yo. oti nan elil ouch botok , doktè yo ap devlope nouvo metòd ogman...
6 Dine Erè ki ka lakòz pran pwa
Pandan ke manje maten ak manje midi yo ouvan boule poukont ou o wa ou ale, dine gen pli chan yo dwe yon aktivite gwoup. a vle di li trè ouvan pli plen ak konvan yon o yal, modèl fanmi, fatig...
Estrès Busters: 3 fason yo rete an sante
Plan maryaj. Long li -fè. Prezanta yon travay. Ann fè fa a li: Yon èten nivo e trè e inevitab ak aktyèlman pa a ki danjere. Katherine Nordal, Ph.D., direktè egzekitif A o...
Antrennman vitès tapi 15 minit sa a pral fè ou antre ak soti nan jimnastik la nan yon flash
Pifò moun pa tèt nan jimna tik la ak entan yon an nan kan oti pou èdtan. Pandan ke li ka bèl louvri e yon yon pratik yoga lantèman o wa pran tan ou ant kouche leve pwa, objekt...
Ki jan yo Decoder Zodiac Siyen konpatibilite
Ka boom nan re an nan enterè nan A twoloji gen anpil chan dwe atribiye a lefèt ke nou renmen aprann pli ou tèt nou ak ranfò e kon yan pwòp tèt ou nou an. Men, a nou adore...
10 Amped-Up Remixes pou Playlist antrennman ou
a a playli t antrennman mache-up karakteri tik twa kalite Remixe : chante pòp ou ta atann tande nan jimna tik la (tankou ... Kelly Clark on epi Bruno Ma ), kolabora yon ant tablo-topper ak dj (t...
Ki jan glusid ka ede ranfòse sistèm iminitè ou an
Bon nouvèl pou rayi ab karb (ki e tout moun, dwa?): Manje glu id pandan o wa apre yon antrennman difi il ka ede i tèm iminitè ou, dapre yon nouvo analiz rechèch pibliye nan la Joun...
Kesha Pataje Rezolisyon New Year li a epi li gen zewo fè ak rejim
Ke ha ap kòman e ane a ak entan yon pou montre tèt li pli lanmou. Chantè a afiche yon elfie ou In tagram ki deklare de rezoli yon nouvo ane li pou 2019. (Ki gen rapò: Ke ha ouvri o...