Mwen te bay kafeyin epi finalman te vin yon moun maten

Kontan

• Revizyon pou

Mwen te dekouvri maji kafeyin lè mwen te resevwa premye travay sèvez nan 15 an e mwen te kòmanse travay orè doub. Nou pa t 'jwenn manje gratis nan restoran an, men bwason yo te tout-ou-te kapab-bwè e mwen te pran anpil avantaj de rejim alimantè Coke la. Aprè sa mwen pa janm gade dèyè. Kafeyin te ki jan mwen te fè wout mwen nan kolèj. Lè sa a, gradye lekòl la. Lè sa a, premye travay mwen an. Lè sa a, premye ti bebe mwen an. (Pa enkyete ou, mwen te pran yon lakun pandan gwosès mwen an.) Lè sa a, pwochen twa ti bebe mwen yo ak jèn matènite ak travay ak antrennman ak lesiv ak ... ou jwenn lide la. Yon kote sou liy lan, kafeyin te ale soti nan eliksir okazyonèl ijans nan alimantasyon debaz la nan lavi yo.

Epi wow mwen te branche. Dejwe mwen te tèlman entans ke mwen te bay plezi sèlman pati-desann yon bwason bon gou-yo ale tou dwat pou frape la. Bwè kafeyin mwen te twò konsome tan Se konsa, mwen te achte mega-dòz grenn sou entènèt la ak kenbe yon boutèy nan valiz mwen an, youn nan machin mwen an, ak yon sèl nan kay mwen an tout tan. Nan yon zongle, mwen ta pran likid ki gen kafeyin ou ta sipoze voye nan yon boutèy dlo epi olye de jete li tou dwat nan gòj mwen (ki vrèman boule, nan chemen an). Se pa sèlman sa a te fè li pi fasil yo konsome men mwen te kapab pran plis nan yon sèl fwa. Poukisa gaspiye tan ak lajan sou kafe lè mwen te kapab jis pran yon grenn epi yo dwe fè avèk li?

Pwoblèm lan ak grenn, sepandan, se ke li nan pi fasil yo surdozaj, yon bagay mwen te aprann wout la difisil lè mwen te pran yon kèk twòp anvan kouri yon mwatye maraton ak te fini puking wout mwen nan ras la. Doktè yo te di ki ta ka sove lavi mwen kòm barfing la kenbe l 'soti nan vin toksik ak kanpe kè-yon bagay ki te Malerezman rive lòt moun. Ou ta panse ke ta dwe reveye mwen ke mwen te gen yon pwoblèm, men non. Mwen te desann, men mwen pa t sispann.

Pati nan pwoblèm lan te ke mwen te bezwen kafeyin pou viv yon lavi ki pa egzakteman vini natirèlman pou mwen. Mwen te toujou yon chwèt lannwit-mari m' blag ke ou pa ka gen yon konvèsasyon serye avè m 'jouk apre 10 ... p.m. Men, li jis ki jan mwen ye. Mwen ta toujou pito rete an reta ak dòmi an reta pase leve ak solèy la. Men ou konnen kiyès fè toujou leve ak solèy la (e pafwa anvan)? Timoun, se kiyès. Se konsa, pa fòs ak sikonstans mwen te vin yon moun defakto maten. Se pa ke mwen te kontan sou li, lide ou. (FYI, isit la nan gid nou an pou vin yon moun maten-e poukisa ou ta dwe kòmanse reveye pi bonè an plas an premye.)

Separasyon mwen ak kafeyin te vini lè mwen te dekouvri mwen gen yon domaj kè konjenital (yon pon myokad). Kadyològ mwen te di m 'ke kafeyin te vin pi mal pou mwen pase pou lòt moun, menm jan li ensiste nan misk kè mwen deja ensiste. Mwen te konnen mwen te oblije bay li men mwen pa t 'sèten ki jan. Mwen ta gen li chak jou pou ane ak jis imajine sevraj koupe li te fè tèt mwen fè mal. Se konsa, mwen rete tann jiskaske mwen te resevwa nemoni ak ale frèt kodenn. Oke, kidonk mwen pa t 'aktyèlman planifye li konsa, se jis sa ki te pase.

Nan mwa novanm mwen te malad super e mwen te kole nan kabann nan pou de semèn. Tout bagay deja fè mal, se konsa sa ki nan yon tèt fè mal retrè sou tèt? Men, si gen nan yon aktivite ki absoliman, 100 pousan pa mande pou kafeyin, li nan kouche nan kabann nan tout jounen an. Aprè mwen refè mwen chucked tout grenn mwen-menm kachèt ijans nan klozèt mwen-e mwen pa te gade dèyè.

Rezilta yo te pa gen anyen ki kout nan mirak.

Premye bagay mwen remake post-kafeyin-detox te konbyen atitid mwen amelyore. Mwen te plede ak depresyon ak enkyetid tout lavi mwen e ankò mwen pa janm ta fè koneksyon ki genyen ant abitid kafeyin mwen ak sante mantal mwen. Yon fwa mwen te abandone kafeyin nan, mwen te santi mwen pi estab emosyonèlman e mwen te gen mwens chans pou m fè ti kras bagay. Lè sa a, mwen remake anvi sik mwen an diminye. Mwen panse ke kafeyin la te maske fatig mwen, epi lè w ap fatige ou gen plis chans anvi ti goute malsen. Evantyèlman, mwen te kòmanse remake plis enèji natirèl. Mwen menm mwen te kòmanse pran yon ti dòmi 20 minit nan apremidi (yon bagay ki vrèman difisil fè si ou gen kafeyin ponpe toujou ap nan venn ou), ki te ede m 'rete plis konsantre ak enèjik tout jounen an.

Men, petèt pi gwo diferans lan te nan dòmi mwen ak reveye. Mwen ta toujou plede ak kèk lensomni twò grav, patikilyèman lè mwen enkyete sou yon bagay. Men koulye a, mwen gen yon tan pi fasil tonbe nan dòmi ak rete nan dòmi. Ak-sa a se gwo pou mwen-mwen kapab reveye byen bonè nan maten an san yo pa yon revèy alam kòm kò mwen natirèlman reveye alantou (oh, wi) solèy leve. Premye fwa mwen te wè chan an woz sou mòn yo mwen prèske pase soti nan chòk. Men, li te bèl ak lapè e mwen te jwenn ke jou mwen yo ale pi byen fasil lè mwen leve pi bonè. Koulye a, èdtan travay ki pi pwodiktif mwen yo se ant 5 ak 7 a.m., epi mwen jwenn plis fè anvan midi pase mwen itilize yo jwenn fè nan yon jou antye. Mwen diman rekonèt tèt mwen, onètman, men mwen renmen chanjman an. (P.S. Men ki jan yo twonpe tèt ou pou vin yon moun maten.)

Li te pran kite fimen pou reyalize ke pandan ke kafeyin te fè m santi m pi byen nan kout tèm, nan tèm long la li te fè m santi m. absoliman terib. Pou m ', diferans ki genyen ant anvan ak apre se tankou lannwit ak lajounen: Mwen pi definitivman yon moun maten kounye a ak tan sa a li a pa chwa.

Revizyon pou