Fason ki sipòte syans pou pouse nan fatig antrennman
Ki a ki fè mi k ou kriye tonton lè w ap e eye kenbe yon gwo bout bwa, ale di tan la ou yon kouri long, o wa fè egzè i vitè ? Nouvo rechèch di ke yo ka pa aktyèlman a...
3 charyo avanti nan yon lavi
a yo pa e tanda boutik-till-you-drop, al-alantou è kapad. Anpli defi nivo kondi yon fizik ou, lokal yo an a yonèl i it la pral debouche yon an de mèvèy ak tranble ke ou raman jwen...
Tout sa ou bezwen konnen sou retire cheve lazè, dapre pwofesyonèl yo ki fè li
Epila yon lazè e pa youn nan tretman pwòp tèt ou ou ap tann. Ou pa tranpe nan yon beny èl, li te gen mi k ou ma aj nan oumèt, o wa banbòch nan lumineux po t-feminen lawou...
Kouman Aly Raisman ranfòse konfyans kò li nan meditasyon
Aly Rai man gendwa konnen pa ke li e youn nan pi bon jimna t nan mond lan, men depi li te rive nan gwo renome "Fab Five", li te pa e tan li nan kabann lan lè l èvi avèk platf&...
Ki jan yo sipòte patnè ou nan yon kriz, Kim ak Kanye Style
òf i ou te evite tout medya nouvèl pou plizyè jou ki ot pa e yo (chan ou!), Ou te pwobableman tande ke Kanye We t te entène lopital pou gwo fatig emèn pa e a apre anile r...
Kourè Molly Huddle vle yon kourè Fi Emoji-e konsa nou!
i ou te janm e eye pataje reyaliza yon kouri ou rezo o yal yo - anreji tre kilomèt maten ou o wa ranpli yon maraton - ou konnen a a e vre: elek yon an emoji pou kourè fi e fèb. Nonm a ...
5 Manje ki pral touye apeti ou
Menm i nou te gen yon apeti ki an ante pou ji ou anyen, nou pa pral e eye a yo enk a yèt nenpòt ki lè byento. oti nan angre e en anèi (yon turducken bekonn ki vlope) rive nan karem...
Se pou gen lanmou: Yon playlist antrennman Valentine a
Lanmou, jan ou te gen anpil chan tande, e yon bagay anpil-bèl. Chan ki anba yo manyen kèk nan fòm li yo: Riana jwenn lanmou nan yon kote ki an e pwa, Yon direk yon e eye vòlè ...
Poukisa "Yoga Kò" Estereyotip la se BS
croll nan In tagram lè l èvi avèk ha htag #yoga o wa #yogaeverydamnday epi ou pral byen vit jwenn dè milyon de foto tranble-en pire nan moun ki frape kèk poze trè etonan...
Byè se engredyan ki an sante ou bezwen pou kwit manje
Byè e tout twò ouvan ki a o ye avèk, byen, yon byè vant. Men, jwenn fa on kreyatif pou kwit manje ak yon melanje ka ede ou gou gou a (ak odè malte) an yo pa tankou yon kon ant...
4 Rezon ki fè Meghan Markle entelijan pou fè yoga anvan jou maryaj li
E ke ou tande gen yon maryaj wayal kap vini? Natirèlman ou genyen. Depi ke Prince Harry ak Meghan Markle te fiyan e nan Novanm nan, maryaj yo te bay yon ti repo ak tout bagay depre yon nan nouv&#...
5 Etap Salad pandan ete a pafè
Li lè pou komè nan legim vapè pou alad jaden, men yon re èt ò alad chaje ka fa ilman vin angre e kòm yon Burger ak Frie . Pou kon twi bòl ki pi ekilibre a epi evite ...
Ki jan yo achte pi an sante Tequila posib
Pou twò lontan, tequila te gen yon move rep. epandan, rene an li yo nan dènye dekad la - pran popilarite kòm yon atitid "anwo" ak ba-cal le pri - e tou dou man konvenk kon oma...
Poukisa aktyèlman rive nan rezolisyon mwen an te fè mwen mwens kè kontan
Pou anpil nan lavi mwen, mwen te defini tèt mwen pa yon nimewo èl: 125, ke yo rele tou pwa "ideyal" mwen an liv. Men, mwen te toujou plede kenbe ki pwa, e kon a i ane de a, mwen te...
Chrissy Teigen lanse yon One-Stop-Shop pou esansyèl kwit manje, Staples Self-Care, ak plis ankò
Li te prè ke enk ane depi Chri y Teigen lage premye liv über-popilè li - Anvi (Achte li, $ 23, amazon.com) - ak re èt li drool-worthy (gade nan ou, cacio e pepe) te vin di kontinu....
Lide Pati Jou Ferye
Genyen yon atizay pou fè yon pati fèt elèb an yo pa fè tèt ou ragged nan pwo e i la. Anplwaye HAPE anble yo mete ou pati fèt yo efor, e kon a nou te fè li yon pwen y...
Powassan se yon viris tik ki pi danjere pase Lyme
ezon ivè cho ki pa gen ezon fredi a e te yon bèl repo nan tanpèt ki fè zo yo, men li vini ak yon gwo enkonvenyan -tik, anpil anpil nan tik. yanti yo te prevwa 2017 pral yon ane re...
Ki jan yo fè yoga san yo pa santi konpetitif nan klas la
Yoga gen benefi fizik li yo. Men, li pi byen rekonèt pou efè kalman li ou le pri a ak kò. An reyalite, yon etid re an nan Duke Univer ity chool of Medicine jwenn yoga ka menm efika nan ...
Ou ta dwe Oto-Dyagnostike UTI ou a?
i ou te janm gen yon enfek yon nan aparèy urin, ou konnen li ka anti tankou bagay ki pi move nan lemonn antye epi i ou pa jwenn medikaman, tankou, kounye a, ou ka pete nan i terik nan mitan reyi...
Ki jan ou di patnè w sa w vle nan kabann nan?
ipriz! èk konplike. Tout kalite bagay ka ale mal (bagay totalman nòmal, tankou pa kapab mouye, a yo plezi ti bagay yo rele queef , e menm ka e peni ). Epi a a anvan ou menm enkyete w ou org...