Ki Transfè?

Kontan

• Ki sa ki se transfè?
• Kijan li diferan de pwojeksyon?
• Kouman yo itilize transfè nan terapi?
• Transfòmasyon ki konsantre sikoterapi
• Sikoterapi dinamik
• Kognitif terapi konpòtman (CBT)
• Ki emosyon ki enplike nan transfè?
• Ki tretman pou transfè?
• Takeaway

Transfè rive lè yon moun redireksyon kèk nan santiman yo oswa dezi pou yon lòt moun nan yon moun antyèman diferan.

Youn nan egzanp transfè se lè ou obsève karakteristik papa ou nan yon nouvo bòs nan travay. Ou atribiye santiman papa a nouvo patwon sa a. Yo ka bon oswa move santiman.

Kòm yon lòt egzanp, ou ka rankontre yon nouvo vwazen epi imedyatman wè yon resanblè fizik ak yon mari oswa madanm anvan. Ou Lè sa a, atribi manyè nan ansyen ou a nouvo moun sa a.

Transfè ka rive menm nan fè fas a diferans diferan. Li souvan fè ou gade sot pase sa yo diferans nan resanblans yo.

Transfè ka rive tou nan yon anviwònman swen sante. Pou egzanp, transfè nan terapi k ap pase lè yon pasyan atache kòlè, ostilite, renmen, adorasyon, oswa yon lame nan lòt santiman posib sou terapis yo oswa doktè. Terapis konnen sa ka rive. Yo aktivman eseye kontwole pou li.

Pafwa, kòm yon pati nan pwosesis terapi yo, kèk terapis menm aktivman ankouraje li. Kòm yon pati nan psikoanaliz, terapis eseye konprann pwosesis san konesans mantal yon moun nan. Sa ka ede yo konprann aksyon pasyan sa yo, konpòtman yo, ak santiman yo.

Pou egzanp, terapis la ka wè yon reyaksyon san konesans nan entimite nan enkapasite pasyan yo nan fòme lyen fò ak lòt moun enpòtan. Transfè ka ede terapis la konprann poukisa pè entimite egziste. Yo ka Lè sa a, travay nan direksyon rezoud li. Sa ka ede pasyan an devlope relasyon ki an sante e ki dire lontan.

Ki sa ki se transfè?

Kontrotransferasyon fèt lè yon terapis redireksyon santiman pwòp yo oswa dezi sou pasyan yo. Sa a pouvwa ap yon reyaksyon a transfè pasyan an. Li ka rive tou endepandamman nan nenpòt konpòtman nan pasyan an.

Terapis yo gide pa kòd strik pwofesyonèl. Kòm sa yo, yo travay etabli liy klè nan separasyon ant tèt yo kòm yon founisè swen sante ak ou kòm yon pasyan.

Pou egzanp, yon terapis pa ka zanmi ou deyò nan anviwònman an terapi. Yo bezwen kenbe yon distans pwofesyonèl.

Sepandan, espas ki genyen ant terapis ak pasyan kapab yon yon sèl trouble. Transfè ka konplike sitiyasyon an tou. Gen kèk pwofesyonèl ki ap lite ak pwoblèm sa yo nan kèk pwen nan pratik yo.

Terapis ka eseye anpeche oswa amelyore kontrotransferans. Yo ka ale nan kòlèg li yo ak sibi terapi tèt yo.

Terapis yo ka rekòmande tou pasyan yo pou kòlèg yo pou soulaje sitiyasyon an epi bay pi bon swen posib pou pasyan an.

Kijan li diferan de pwojeksyon?

Pwojeksyon ak transfè yo sanble anpil. Yo tou de enplike ou atribiye emosyon oswa santiman nan yon moun ki pa aktyèlman genyen yo. Diferans ki genyen ant de la se kote misattributions yo rive.

Pwojeksyon rive lè ou atribiye yon konpòtman oswa santi ou genyen sou yon moun sou yo. Lè sa a, ou ka kòmanse wè "prèv" nan santiman sa yo projetée tounen nan ou.

Pou egzanp, pwojeksyon rive lè ou reyalize ou pa twò fanatik nan nouvo ko-travayè de kabin yo sou. Ou pa sèten poukisa, men ou jwenn ki santi. Apre yon tan, ou kòmanse konvenk tèt ou ke yo ap montre siy aversion pou ou. Konpòtman endividyèl aji kòm "prèv" nan teyori ou.

Emosyon yo atribiye ka tou de pozitif (renmen, adorasyon, adore) oswa negatif (ostilite, agresyon, jalouzi). Yo ka grandi tou jan santiman ou anvè moun nan grandi.

Kouman yo itilize transfè nan terapi?

Transfè nan terapi ka envolontè. Yon pasyan redireksyon santiman sou yon paran, frè oswa sè, oswa mari oswa madanm sou terapis la.

Li ta ka tou entansyonèl oswa pwovoke. Terapis ou ka aktivman travay avèk ou pou trase santiman sa yo oswa konfli yo. Fason sa a yo ka pi byen wè ak konprann yo.

Nan tout ka, yon terapis ta dwe fè pasyan an okouran de lè transfè k ap pase. Fason sa a ou ka konprann sa w santi w.

Transfè san adrese ka pwoblèm pou pasyan an. Li ka menm anpeche yo retounen pou tretman. Sa a se kontreproduktiv.

Men kèk nan sitiyasyon yon terapis ka entansyonèlman itilize transfè:

Transfòmasyon ki konsantre sikoterapi

Nan yon relasyon terapi byen etabli, yon pasyan ak yon terapis ka chwazi pou itilize transfè kòm yon zouti tretman.

Terapis ou ka ede ou transfere panse oswa santiman sou yon moun sou yo. Lè sa a, terapis ou ka itilize ki entèraksyon pi byen konprann panse ou ak santiman ou.

Ansanm, ou ka devlope pi bon tretman oswa chanjman konpòtman.

Sikoterapi dinamik

Sa a se pi souvan yon fòm kout tèm nan sikoterapi. Li depann sou kapasite terapis la byen vit defini ak zouti pwoblèm yon pasyan an.

Si pwoblèm sa yo enplike santiman oswa panse sou yon lòt moun, terapis la ka fè espre fache pasyan yo ak enfòmasyon sa yo.

Sa a ki kalite transfè ka ede terapis la devlope pi vit yon konpreyansyon ak kòmanse tretman an.

Kognitif terapi konpòtman (CBT)

Si w ap louvri a konprann ki jan sot pase ou ki gen fòm pwoblèm ou ye kounye a, terapis ou itilize CBT mwen.

CBT finalman anseye ou konprann konpòtman fin vye granmoun ou pou ou ka rkree plus, sa yo an sante. Pwosesis sa a ka pote moute pwoblèm emosyonèl ki rete douloure.

Transfè nan sitiyasyon sa a ka rive lè pasyan an jwenn nan terapis la yon sous konfò oswa ostilite ki ranfòse kèk nan santiman sa yo.

Ki emosyon ki enplike nan transfè?

Transfè enplike nan yon pakèt domèn emosyon. Tout nan yo valab.

Emosyon negatif transfè yo enkli:

• kòlè
• desepsyon
• fristrasyon
• ostilite
• pè
• fristrasyon

Emosyon pozitif nan transfè gen ladan yo:

• vijilans
• idealizasyon
• lanmou
• afeksyon
• atachman

Ki tretman pou transfè?

Nan ka lè terapis la itilize transfè kòm yon pati nan pwosesis terapi a, terapi k ap kontinye ap ede "trete" transfè a. Terapis la ka travay avèk ou pou fini redireksyon emosyon ak santiman yo. Ou pral travay byen atribi emosyon sa yo.

Nan ka transfè a blese kapasite w pou pale ak terapis ou, ou ka bezwen wè yon nouvo terapis.

Objektif la nan terapi se ke ou santi ou konfòtab ke yo te louvri epi ki gen yon dyalòg onèt ak ekspè nan sante mantal. Si transfè kanpe nan chemen an nan ki pratik, terapi pa pral efikas.

Ou ka konsidere wè yon terapis dezyèm sou transfè a. Lè ou santi li rezoud, ou ka Lè sa a, retounen nan terapis inisyal ou epi kontinye travay la ou te fè anvan transfè te vin pwoblèm.

Takeaway

Transfè se yon fenomèn ki rive lè moun redireksyon emosyon oswa santiman sou yon sèl moun nan yon moun antyèman separe. Sa ka rive nan lavi chak jou. Li ka rive tou nan domèn terapi.

Terapis ka entansyonèlman itilize transfè pou pi byen konprann pèspektiv ou oswa pwoblèm. Li kapab tou entansyonel. Ou ka atribiye santiman negatif oswa pozitif terapis ou paske nan resanblans ou wè nan terapis ou ak yon lòt moun nan lavi ou.

Tretman posib nan tou de ka yo. Byen adrese transfè ka ede ou menm ak terapis ou a reprann yon sante, pwodiktif relasyon ki nan finalman benefisye pou ou.