Sa a se pi bon fason pou pwoteje kè ou kont estrès
Nan mond uber-konekte jodi a, e trè kon tan e òt de yon bay yo. Ant zam pou yon pwomo yon nan travay, fòma yon pou ra pwochen ou o wa ap e eye yon nouvo kla , epi, oh yeah, gen yon lavi...
Mande doktè rejim alimantè a: Post-Vakans pèdi pwa
K: i mwen te ale an vakan epi mwen te pran pwa, ki jan mwen ka retounen ou wout?A: Pa gen yon nimewo majik nan "jou vakan " ou ka pa e manje tout manje Mek iken an ak margarita ou vle anvan ...
4 Varyasyon Pouse-Up ki pral ede w finalman metrize mouvman sa a
Ou te pwobableman te alimante nan pou e-up (o wa omwen ap e eye) depi jou lekòl primè ou a, avèk objèktif a bat tout kondi ip ou nan tè fizik. Men, malgre plizyè ane prat...
Whoopi Goldberg pral fè peryòd ou super ~Chill~
Gen kranp? Ou ka byento ote Advil la, kou inen chofaj, ak yon jou nan kabann-olye, ji rive jwenn yon ti po koutwazi nan Whoopi Goldberg.Non, nou pa jwe. Whoopi a o ye avèk Maya Eli abeth, youn na...
10 Bagay Ou Konnen Sou Depilasyon Cheve Lazè Lazè
Mwen ka yon editè bote, men mwen pral koupe nenpòt kwen pou evite bab janm mwen nan ezon fredi. Mwen rayi a! e poutèt a mwen te tèlman ek ite pou m mete men m ou Tria Hair Removal ...
Ponp Fiksyon
Pa gen dout ou li: BodyPUMP e bagay ki pi cho frape klib ante depi k ap vire. Enpòte oti nan New Zeland ji twa zan de a, kla a yo pwa-fòma yon yo kounye a yo ofri nan pli pa e 800 klib Fitne...
Top 5 Manje ki ba-karb Chrissy Teigen
Etandone ke Chri y Teigen la Anvi e te youn nan liv kwit manje ki pi vann nan 2016 (dezyèm èlman nan Ina Garten a), pa gen okenn dout ke mond lan entere e nan ki jan Chri y manje. Ak ki l...
Santi ble te kapab fè mond ou vin gri
Nou ouvan itilize koulè pou dekri atitid nou, kit nou ' anti ble,' 'wè wouj,' o wa 'vèt ak jalouzi.' Men, nouvo rechèch montre a yo pè lengwi tik ka pi...
Ki jan meditasyon te ede Miranda Kerr simonte depresyon
elebrite yo te louvri moute ou ante mantal yo kite ak dwa, epi nou pa ta ka pi kontan ou li. Natirèlman, nou anti nou pou lit yo, men pli moun ki nan dokiman Pwen Enpòtan an pataje pwobl...
Fè antrennman sa a HIIT sou dlo a aktive seryezman ab ou
ICYMI, gen yon nouvo engouement antrennman pran ou pi in toupatou. Reflechi ou li kòm yon melanj ant monte-monte pedal monte ak kla Fitne fave boutique ou. (Men a ou bezwen konnen ou UP-ing, e po...
Ki sa ki nan kontra a ak spasm nan misk ak kranp?
Charley chwal. Konnen tou kòm "WTH !?" doulè ki kapab eryezman kranp tride ou nan avi yon moman an. Ki a ki e yon pa m nan mi k de tout fa on, e li menm bagay la kòm yon kranp...
Pandan ete po SOS
Chan yo e, w ap planifye ou lè l èvi avèk menm pwodwi yo po- wen ete a a ke ou itilize a a pa e ezon fredi. Men, a ou ka pa konnen e ke wen po ezon an. "Po a gen tandan fè ...
Seryezman? Nouvo L.A. Club sa a pral sèlman kite "bèl" moun
i ou pa yon parfe ton, ate, ak imetrik moun ( e kon a, fondamantalman tout moun nou konnen) –– nou te gen move nouvèl. Ale pi devan epi travè e a a We t Hollywood tach ou li la nan kote yo ...
Rete aktif te ede m simonte kansè nan pankreyas
Mwen onje moman a a klè tankou jou. e te 11 ane de a, e mwen te nan New York ap pare pou ale nan yon fèt. Tout nan yon toudenkou, a a boulon elektrik nan doulè cour ed nan mwen. Li te k...
Pi bon aplikasyon android Fitness ki prezante nan nouvo magazen Amazon an
Pou moun ki renmen telefòn elilè yo, jodi a e yon jou entere an. Ouvèti Amazon App tore pou Android! e pa èlman nouvo magazen an k ap bay yon app grati peye chak jou, men tou li ba...
Fanm sa yo te gen COVID-19 ak te fèt pandan ke yo nan koma
Lè Angela Primachenko dènyèman leve oti nan yon koma, li te yon manman ki fèk frape nan de. Gen 27 ane ki oti nan Vancouver, Wa hington te mete anba yon koma medikalman pwovoke apr...
5 Bagay Mwen Te Aprann Sou Renkont ak Zanmitay Lè Mwen Bay Alkòl
Lè mwen di moun mwen te depla e nan vil Nouyòk pou vin yon ekriven aplentan, mwen pan e yo imajine mwen e Carrie Brad haw IRL. Pa janm bliye lefèt ke lè mwen te depla e premye (li:...
Chanje antrennman kadyo-lou mwen yo ak fòmasyon fòs te ede m santi m plis konfyans pase anvan.
Mwen pa janm te pan e mwen ta deadlifting 135 liv. O wa ale tout oti ou yon bi iklèt Atak kont ven-ki bagay. Anvan mwen te kòman e travay deyò ak antrenè mwen de ete de a, mwen te ...
Ki jan move li nan jis woule mous lè w ap fè mal?
Woule kim e tankou fil dan: Menm i ou konnen ou ta dwe fè li regilyèman, ou ka èlman aktyèlman fè li lè ou remake yon pwoblèm (nan ka a nan antrennman ou, ki ta dwe ...
Ki jan Troian Bellisario te resevwa nan fòm bèl ti kras
ezon an trè anti ipe enk nan Joli Ti Mantè e tounen ak pi bon pa e tout tan a wè a (premye 8 / 7c ou ABC Fanmi) epi nou pa ka rete tann yo wè tout dram nan juicy ki rive nan mond ...