Poukisa Kayla Itsines regrèt li rele pwogram li a "Bikini Body Guide"
Kayla It ine , antrenè pè onèl O tralyen an li te ye pi byen pou antrennman a a en li yo ki pare pou In tagram, te vin tounen yon ewo pou anpil fanm, otan pou pozitivite petant li k...
Moun yo pann ekaliptis nan douch yo pou rezon etone sa a
Pou yon ti tan kounye a, pran yon beny abondan te egzanplè nan ek peryan nan wen pwòp tèt ou. Men, i ou pa yon moun benyen, gen nan yon fa on fa il elve ek peryan ou: Bouquet benyen eka...
Èske ou bezwen anal douch Anvan Butt Stuff?
èk nan dèyè pa te touche urnon yo "lapèch pou Twit mawon," " enti mawon," " linking nan tinky a," "monte gran wout la Her hey," ak "po...
Infografik sa a ap ede ou chwazi pi bon antrennman pou atitid ou
Jen Wider trom, motivatè pi renmen ou jwenn-anfòm, e yon Fòm manm kon èy kon iltatif, yon antrenè (envenk!) ou NBC a Pi gwo pèdan an, figi a nan kondi yon fizik fanm pou ...
4 Konsèy pou w rete motive san w pa fè tèt ou mizerab
Motiva yon e pa èlman yon jwèt mantal. "Rechèch yo montre ke a ou manje, konbyen ou dòmi, ak lòt faktè kapab dirèkteman afekte kondwi ou," di Daniel Fulfor...
Pi bon fason pou adrese alèji manje ou nan fèt ak lòt evènman sosyal
Alèji kòman man granmoun yo e yon bagay reyèl. Li e time ke anviwon 15 pou an moun ki oufri alèji granmoun yo pa dyagno tike ji apre laj 18 an. Kòm yon moun ki gen alèji ...
Jimnastik Katelyn Ohashi te bay diskou ki pi abilite nan ESPYs yo
UCLA jimna t Katelyn Oha hi te bay yon di kou enkwayab yè wa nan rekonpan E PY yo. i ou pa rekonèt non li, ou pral pwobableman rekonèt woutin fou etaj li ak ateri aj an defo "bat l...
Plis Prèv ke Nenpòt Egzèsis Pi bon pase Pa gen Egzèsis
Rele tout vanyan òlda wikenn: Fè egzè i yon fwa o wa de fwa nan yon emèn, di nan wikenn yo, ka ba ou menm benefi ante tankou i ou te travay chak jou, elon yon nouvo etid pibliye na...
Taylor Swift dekontrakte admèt nan dòmi-manje-Men, ki sa egzakteman sa vle di?
Gen kèk moun ki pale nan dòmi yo; gen kèk moun ki mache nan dòmi yo; lòt moun manje nan dòmi yo. Li evidan, Taylor wift e youn nan lèt la.Nan yon entèvyou re an...
Ki sa ki Melasma ak ki pi bon fason pou trete li?
Nan fen 20 mwen, tach nwa te kòman e parèt ou fwon mwen ak pi wo a lèv anwo mwen. Nan premye fwa, mwen te pan e yo te ji efè egondè inevitab nan jèn mwen pa e tranpe mout...
Lèt ekreme ofisyèlman absorb pou plis rezon pase youn
Lèt ekreme te toujou anble ak chwa evidan, pa vre? Li gen menm vitamin ak eleman nitritif tankou lèt antye, men an tout grè la. Pandan ke a ka yo te Choudrant pan e pou yon ti tan, d...
Sa a High-Pwoteyin Dejene Bowl ap kenbe ou satisfè tout jounen an
Gen anpil engredyan pouvwa ki ka fè yon gwo adi yon nan repa maten ou, men grenn chia yo fa il youn nan pi bon an. Pouding manje maten a a e youn nan fa on pi renmen m 'yo enkòpore grenn...
Rankontre Dani Rylan, Fondatè NWHL la
Dani Rylan e 5'3'', o wa 5'5'' nan paten gla . Li pa dantèl moute pou ak doub o wa ko tim payèt, menm i; Karyè arti tik Rylan te toujou ou Hockey-ak nan ekip ti ...
Eseye tandans sa a? Fòmasyon pèsonèl sou entènèt
Li pa difi il pou jwenn yon antrenè pè onèl; antre nan nenpòt jimna tik lokal epi ou pral gen anpil chan pou gen anpil kandida. e kon a, pouki a anpil moun vire ou entènè...
Ki jan fè yon altèr Retounen koupi byen Sèvi ak 3 pwogresyon senp
e kon a, ou vle altèr koupi byen. Li fa il pou konprann pouki a: Li nan youn nan egzè i yo fò pi bon yo deyò epi yo kon idere kòm e an yèl pou nenpòt moun ki vle an...
Ki jan debarase m de Whiteheads, Dapre dèrmatolog
Tankou tout kalite vizitè inatandi ki ka mete kanpe magazen ou figi ou, whitehead ou nen ou, o wa nenpòt kote, reyèlman, yo fwi tre.Dènyè bagay nenpòt moun vle fè na...
Kat Manje ki ka lakòz estrès
Kòm bèl bagay tankou jou ferye yo, ajita yon an kapab tou e trè . Malerezman, èten manje ka ogmante e trè . I it la yo e kat yo dwe okouran de, ak pouki a yo ka ogmante enkyet...
Spam joumou Spice se ofisyèlman yon bagay kounye a
Kounye a ki tonbe e ofi yèlman i it la, li lè yo onnen nan ezon an ak tout joumou epi -aromatize manje yo ak bwa on ou ka jwenn. oti nan OG P L rive nan yon teni epi joumou edi yon limite, p...
Ki jan yo di si w ap (Vrèman) pare pou yon relasyon
Pan e ou pare pou yon rela yon? Kounye a e moman pou tcheke avèk tèt ou epi detèmine i ou reyèlman ak vrèman pare pou yon rela yon. Malgre ke ou ka di tèt ou ou pare ak d...
Konsèy reyèl-pale Ashley Graham bay modèl aspiran
Lavi upermodel on tankou yon rèv oti nan deyò a-yo ak li e yon rèv pou anpil jèn fanm. Ou jwenn peye pou w ale nan defile mòd, mete rad upèrb, epi travay ak pi bon tili t...