Kisa mwen te aprann nan "kan konfyans"
Pou yon jèn ti fi, opòtinite pou kon antre ou e tim pwòp tèt ou, edika yon ak lidèchip e pré ié. e opòtinite a a kounye a yo ofri bay ti fi vil enteryè NYC...
Leighton Meester ap sipòte timoun grangou atravè mond lan pou yon rezon trè pèsonèl
Trèz milyon timoun nan peyi Etazini fè fa a grangou chak jou. Leighton Mee ter te youn nan yo. Kounye a li nan yon mi yon pou fè chanjman."Ap grandi, te gen anpil fwa lè mwen ...
J. Lo ak A-Rod Pataje yon Awondisman Egzèsis Kay Ou ka kraze nan nenpòt nivo Fòm
Li pa ekrè ke Jennifer Lopez ak Alex Rodriguez enkòpore egzanplè nan #fitcouplegoal . Duo a bada te favorize manje In tagram ou a ak tòn enpre yonan (ak adorabl) videyo antrennman ...
Cinderella Foot Operasyon tandans pwomèt san pwoblèm mwen tap janm apre-pou pye ou
Nou pa menm vle pan e ou ki jan Cinderella te anti dan e tout nwit lan nan pantouf an vè. (Petèt dènye non Marenn fe li te choll a?) Men, li pa ji dam fiktiv ki vle fè tou a li pra...
7 Règ antrennman vle di yo dwe kase
"Toujou fè yon chofaj dinamik anvan ou ale pou yon kouri." "Pa bliye detire lè ou fini antrennman ou." "Woule kim chak jou o wa w ap mete tèt ou kanpe pou yon a...
Ashley Graham pa wont de selulit li
Malgre lefèt ke yon kolo al 90 pou an nan fanm gen elulit nan kèk fòm, aktyèlman wè fo yo ou modèl- i wi ou non ou In tagram o wa nan kanpay anon - e ra anpil gra a foto ...
Sa a te bwè Anti-Estrès te yon jwèt Total-chanje pou livr mwen an
Nan pawòl Ariana Grande, i tèm dije tif mwen an te yon "manman f * cking trainwreck" pou o i lontan ke mwen ka onje.Mwen pa konnen ki a li renmen ale yon mwa antye an yo pa alt...
Èske manje fri ka an sante?
Nan kèk nan pò anvan mwen yo ak nan liv ki pi re an mwen an mwen te konfe e ke pi renmen ab oli mwen pa ka viv- an tralala manje e fri fran e. Men, e pa èlman nenpòt ki fin vye gra...
30 Panse Ou Gen nan yon klas monte bisiklèt andedan kay la
Ant chofe a ak refwadi a, gen nan fa on pli k ap pa e nan kla vire pa e ji print ak o. Monte bi iklèt andedan kay la kapab hilariou , ra, ak yon lit dwat-up. ou deyò a? Ou e yon chanpyon our...
Ki jan yo mete kanpe yon Gym Kay Ou pral aktyèlman vle antrennman nan
e pou nou reyèl, pri a nan yon manm jimna tik pafwa ka * anpil * pli pa e valè vre li yo. e avèk ogmanta yon nan antrennman ou entènèt nan e tidyo pi renmen ou ak fòmat&...
Avantaj etone basen yo nan peeing nan douch la
È ke peeing nan douch la ta dwe nouvo depla e ou ale-a kegel? Dapre Lauren Roxburgh-yon pano ak e pe yali e triktirèl entegre te ite nan yon dènye atik Goop-repon lan e wi. (È ke P...
Hawa Hassan se nan yon misyon pote yon gou nan Lafrik nan kwizin ou
Hawa Ha an, fondatè Ba baa auce, yon liy kondiman omalyen, e otè nouvo liv kwit manje a, di: "Lè mwen pan e ou pwòp tèt mwen ki pi kontan, ki pi natif natal, li toujou ko...
Estrikti te ede m 'pèdi 104 liv
Defi Kri ten aLè w grandi nan yon fanmi Italyen, kote pen ak pa ta yo te yon bagay ki pa gen anpil chak jou, li te fè li fa il pou Kri ten Foley manje twòp ak pake ou liv yo. "Mond...
Sa a Gym te fè yon Mural pou yon fanm 90-zan ki ap gade antrennman yo soti nan fenèt li
Lè pandemi COVID-19 la te fò e 90-zan Te a ollom William andedan apatman wityèm etaj li nan Wa hington, D.C., balerin nan an yen te kòman e pran avi ou kla antrennman deyò k a...
Twous $20 sa a pral fè travay lakay ou anpil pi fasil
Ane ki ot pa e a, mwen te travay di pou kon twi yon rejim fizik efika ki pa èlman po ib pou kenbe, men tou ki agreyab. epandan, ak epidemi coronaviru aktyèl la, mwen konnen ke kontinye wouti...
Top 10 chante yo antrennman pou mwa septanm 2014
Ete a ta ka likida yon de ann, men ou pa ta janm devine li nan eri olèy a a nan chante. Top 10 li eptanm nou an kòman e ak yon remix Calvin Harri 'chan ezon an pi cho, ak playli t la ap ...
Sendwòm retrè Nix Fitness
Ou rate yon koup nan kla kikbok in. O wa ou pa te nan tra la nan yon mwa. Kèlke wa koupab la dèyè interruption antrennman ou, mank nan aktivite fizik ka kite ou anti w koupab, pwòp...
Yelp 'Prèv Vaksinasyon' Filter ap pèmèt biznis yo mete ajou prekosyon COVID-19 yo
Avèk prèv omwen yon vak ina yon COVID-19 pou manje andedan kay la byento aplike nan New York City, Yelp ap avan e tou ak yon ini yativ nan pwòp li yo. (Ki gen rapò: Ki jan yo montr...
Blaque Fondatè T’Nisha Symone ap kreye yon espas Fòm yon sèl-a-yon-kalite pou Kominote Nwa a
Li te fèt ak grandi nan Jamaica, Queen , 26-zan T'Ni ha ymone e nan yon mi yon yo kreye chanjman nan endi tri a Fitne . Li e fondatè Blaque, yon nouvo mak pyonye ak etabli man nan Vil Ne...
Ki jan chanpyon Mondyal Lig Mondyal Fanm Carissa Moore rebati konfyans li apre kò wont
Nan 2011, pro urfe Cari a Moore te fanm nan pi piti pou pou genyen chanpyona nan mond Naviga yon fanm yo. Nan fen emèn pa e a, ji kat ane pita, li te touche li twazyèm World urf League World...