Ki jan chanpyon Mondyal Lig Mondyal Fanm Carissa Moore rebati konfyans li apre kò wont

Kontan

• Revizyon pou

Nan 2011, pro surfe Carissa Moore te fanm nan pi piti pou pou genyen chanpyona nan mond Navigasyon fanm yo. Nan fen semèn pase a, jis kat ane pita, li te touche li twazyèm World Surf League World Title-nan jèn laj 23 an. Men, pandan ke Moore, ki te premye kòmanse konpetisyon nan eta lakay li nan Hawaii nan laj nèf ane, te gen yon karyè fenomenn rekò-kraze, li pa te toujou fasil. Nan kòmansman ane sa a, li te pale sou fason kò-shamers te mele ak konfyans li apre viktwa 2011 li. Nou te pale ak Moore sou gwo viktwa li, rebati konfyans li, yo te di li "navige tankou yon nèg," ak plis ankò.

Fòm: Felisitasyon! Ki jan li santi ou pou pou genyen tit twazyèm mond ou an, patikilyèman nan tankou yon jèn laj?

Carissa Moore (CM): Li santi absoliman etonan, espesyalman depi nou te gen vag enkwayab nan jou final la. Mwen pa t 'kapab te mande pou yon pi bon fini sezon mwen an. Mwen te pran plezi anpil. (Anvan ou liv yon vwayaj Navigasyon, li 14 Konsèy Navigasyon nou an pou Premye Timers (ak GIFs!))

Fòm: Nan kòmansman ane sa a, ou te pale sou fè fas ak kò wont, ak ki jan li rale ou nan yon kote reyèlman negatif. Ki jan ou te kapab tounen soti nan sa?

CM: Li definitivman te yon pwosesis. Mwen pa pafè ak li-mwen toujou ap travay nan diferan bagay ak sa lòt moun panse de mwen. Men, pou mwen, li te reyalize mwen pa ka fè tout moun kontan. Moun ki renmen m yo apresye m pou sa m ye anndan kou deyò... e se sa ki enpòtan. (Li plis Konfesyon imaj kò selèb onètman.)

Fòm: Ki jan kòmantè sa yo te afekte pèfòmans ou?

CM: Li te definitivman vrèman difisil pou tande ke moun t ap jije aparans mwen olye pou yo pèfòmans mwen, oswa ke yo pa t panse mwen merite yo dwe kote mwen te ye. Mwen te fòmasyon reyèlman difisil, nan jimnastik la plizyè fwa nan yon semèn nan adisyon a Navigasyon. Mwen te plede anpil ak dout pwòp tèt ou ak konfyans [ki ba]. Li se yon pwoblèm enpòtan. Mwen vle lòt fanm konnen tout moun pase ladann, tout moun gen defi sa yo. Si ou ka jwenn kèk lapè ak tèt ou, anbrase ki moun ou ye, epi ou dwe atletik ak an sante ak kè kontan, se tout sa ou ta ka vle pou tèt ou.

Fòm: Ki sa ki nan renmen yon jèn fanm genyen nan yon espò ki se istorikman gason domine?

CM: Mwen fyè dèske mwen se yon fi nan Navigasyon kounye a. Tout fanm ki nan vwayaj yo ap navige nan nouvo nivo ak pouse youn ak lòt, travay vrèman di. Nou pa jis ke yo te apresye kòm surfe fi men kòm atlèt. Mwen te resevwa yon koup nan tèks soti nan kèk nan surfe gason pi renmen m 'remarke sou ki jan enteresan jou sa a te-li te gwo touche respè sa a.

Fòm: Kisa ou panse lè moun di ou navige tankou yon nèg?

CM: Mwen definitivman pran sa kòm yon konpliman. Fanm yo ap fèmen diferans ki genyen ant Navigasyon gason an ak Navigasyon fanm yo, men li difisil - yo ap bati yon fason diferan epi yo ka kenbe sou yon vag pi long ak pouse plis dlo. Fanm bezwen yo dwe apresye nan pwòp limyè yo pou bote a ak favè yo pote nan Navigasyon. Nou ap fè sa mesye yo ap fè, men nan yon fason diferan.

Fòm: Pale nou yon ti kras sou woutin Fitness ou. Anplis navige, ki lòt bagay ou fè pou w rete anfòm?

CM: Pou mwen, pa gen okenn fòmasyon pi bon pou Navigasyon pase Navigasyon aktyèl. Men, mwen menm mwen pase twa jou nan yon semèn k ap travay deyò ak antrenè mwen nan yon pak lokal yo. Ou dwe fò men fleksib, epi vit men pwisan. Mwen vrèman renmen boksè-li se yon gwo antrennman epi kenbe reflèks ou vit. Nou fè lanse wotasyon boul medikaman ak fòmasyon entèval rapid. Li vrèman amizan; antrenè mwen an vini ak woutin diferan kenbe m 'angaje. Mwen renmen travay deyò olye ke nan yon jimnastik. Ou pa bezwen anpil yo rete nan fòm yo epi yo dwe an sante-li nan bèl kenbe nan Basics yo epi rete senp. De fwa pa semèn, mwen menm tou mwen ale nan klas yoga. (Tcheke Egzèsis Surf-enspire nou yo pou skultur misk mèg.)

Fòm: Nan fen jounen an, ki sa ki nan pi gwo bagay ou te aprann nan eksperyans ou yo te yon chanpyon nan lemonn?

CM: Pi gwo bagay mwen ka pran nan vwayaj mwen an se ke li pa tout bagay sou genyen. Wi, se poutèt sa mwen konpetisyon, men si ou konsantre sou yon sèl moman sa a, anpil nan tan tout lòt bagay pral tonbe kout epi ou pa pral kontan. Li nan sou anbrase vwayaj la tout antye ak jwenn kontantman nan bagay sa yo ki senp, tankou yo te antoure pa moun yo ou renmen. Lè mwen vwayaje nan konpetisyon, mwen ale ak wè kote yo mwen nan, ak pran foto, epi pote moun avè m '. Genyen oswa pèdi, sa yo se memwa yo mwen pral genyen. Genyen anpil plis pase genyen yo dwe rekonesan pou ak apresye.

Revizyon pou