Ki sa ki zaboka men?

Kontan

• Ki jan men zaboka rive?
• Idantifye men zaboka
• Lè pou chèche èd
• Kouman trete men zaboka lakay ou
• Konbyen tan li pral pran refè?
• Ki jan yo anpeche zaboka men
• Ki jan yo koupe yon zaboka
• Pespektiv

Ki jan men zaboka rive?

Zaboka a te wè yon ogmantasyon nan popilarite dènyèman. Epi poukisa? Fwi a Oblong gen grès sante enstore ak se tou yon sous lòt eleman nitritif enpòtan tankou fib, vitamin E, ak potasyòm.

Ansanm ak ogmantasyon zaboka a nan popilarite, te gen tou te yon ogmantasyon nan zaboka ki gen rapò ak blesi, ki ou ka wè refere yo kòm "men zaboka."

Men zaboka tipikman rive lè w ap koupe oswa prepare yon zaboka.

Metòd la nan koupe yon zaboka klasikman enplike nan tranche fwi a nan mwatye, ak Lè sa a, kenbe fwi a nan men ki pa dominan ak lè l sèvi avèk yon kouto yo retire gwo twou san fon an nan sant fwi a. Yon fwa yo retire twou san fon an, yo itilize men dominan an pou plis kale epi koupe zaboka a.

Men zaboka rive lè kouto a w ap itilize nan koupe yon zaboka glise nan fwi a mou ak nan men ou oswa dwèt ou. Sa a ka souvan rive nan yon koup nan fason:

• Kouto a manke oswa glise koupe nan twou san fon an pandan w ap eseye retire li, sa ki lakòz li nan koupe men ou oswa dwèt ou.
• Yon fwa yo te retire twou san fon an, kouto a glise nan enteryè a mou nan fwi a ak nan men ou oswa dwèt ou.

Li sou yo aprann plis sou ki jan zaboka men rive, kisa w dwe fè si ou koupe tèt ou pandan y ap tranche yon zaboka, ak ki jan ou ka anpeche aksidan.

Idantifye men zaboka

Men zaboka sanble ak yon blesi koud epi li ka varye nan severite soti nan twò grav grav.

Ti ka modere ka trete avèk swen nan kay oswa pètèt pwen.

Ka grav ka lakòz domaj nan misk, nè, oswa tandon nan men an, epi yo ka mande pou operasyon.

Lè pou chèche èd

Ou ta dwe toujou chache atansyon medikal rapid si ou koupe tèt ou epi obsève nenpòt nan bagay sa yo:

• ou pa ka sispann senyen an
• koupe a se gwo twou san fon oswa ekspoze lar tisi
• blesi a se gwo oswa gaping epi ou pa ka dousman pouse bor yo ansanm
• gen yon pèt nan sansasyon nan zòn nan ki te koupe
• koupe a se sou oswa atravè yon jwenti

Si koupe ou a pa mande pou tretman ijans, ou ta dwe toujou gade pou siy enfeksyon, ki ka gen ladan:

• doulè, anflamasyon, oswa woujè nan zòn ki afekte a
• pi nan oswa ozalantou zòn ki afekte a
• lafyèv
• nœuds lenfatik anfle nan kou, anbabra, oswa lenn

Si koupe ou a enfekte, ou ta dwe vizite doktè ou. Yon ti kou antibyotik ka bezwen pou trete enfeksyon an.

Kouman trete men zaboka lakay ou

Si koupe ou a pa mande pou atansyon medikal, ou ka fè bagay sa yo nan kay la trete li epi redwi risk pou yo enfeksyon:

• Aplike presyon sou koupe a pou sispann senyen an. Sèvi ak yon bagay tankou twal gaz oswa yon sèvyèt pwòp. Sa gen dwa pran kèk minit.
• Lave koupe a ak dlo fre oswa tyèd ak savon twò grav. Sa ka ede retire debri nan blesi a, pou anpeche enfeksyon.
• Kouvri koupe a ak yon abiye esteril, tankou yon bandaj. Asire ou ke ou kenbe abiye an pwòp epi chanje li jan sa nesesè.

Koupe ki mande pou atansyon medikal yo pral souvan mande pou pwen. Ou ka pran swen pwen ou yo lè ou kenbe yo pwòp epi sèk jiskaske yo retire yo.

Konbyen tan li pral pran refè?

Tan rekiperasyon an apre ou fin koupe tèt ou ka varye selon gravite koupe a.

Yon koupe twò grav ke ou te trete lakay ou ka fèmen tèt li apre kèk jou.

Blesi plis modere ka mande pou pwen. Tan ki koud yo rete nan ka depann de kote yo ap chita sou kò a. Pou pifò zòn nan kò a, ou pral bezwen retounen nan doktè ou apre 7 a 10 jou yo gen pwen ou retire li.

Blesi grav ka mande pou pwen ak operasyon. Peryòd rekiperasyon ou ta ka varye ant semèn ak mwa, tou depann de pwosedi a.

Nan ka sa yo, doktè ou ka imobilize men ou nan yon atèl oswa bandaj pou yon tan long. Restriksyon sou sèten aktivite oswa terapi fizik kapab nesesè tou.

Ki jan yo anpeche zaboka men

Ou ka ede yo anpeche men zaboka pa swiv konsèy ki anba yo:

• Evalye kijan mi zaboka a. Yon pi rèd, mwens-mi zaboka yo pral mande pou plis fòs nan koupe ak ta ka ogmante risk ou nan aksidan.
• Prepare zaboka a sou yon tablo koupe, pa nan men ou. Mete yon sèvyèt anba tablo a pou ede kenbe li an sekirite sou kontwa ou.
• Sèvi ak yon kiyè yo retire twou san fon an olye pou yo yon kouto. Dousman glise kiyè a anba ak toupatou nan twou san fon an pou ranmase l.
• Pratike bon teknik koupe. Kenbe kouto a tankou si w ap atrab men yon moun. Repoze dwèt konsèy ou sou pati anwo manch kouto a pou konsèy. Lè zaboka a ap repoze sou tablo a koupe, koupe lwen tèt ou, kòmanse nan fen zaboka a ki pi pre ou ak deplase lwen.

Ki jan yo koupe yon zaboka

Pespektiv

Men zaboka se lè ou blese tèt ou ak yon kouto pandan wap tranche yon zaboka. Blesi sa yo ka varye nan severite soti nan trete nan kay la ki egzije pwen oswa menm operasyon.

Ou ka ede anpeche zaboka men pa koupe zaboka sou yon tablo koupe an sekirite epi sèvi ak yon kiyè olye pou yo yon kouto yo retire twou san fon an.