Diven (Tankou Yogout!) Kontribye nan yon zantray Healthy

Diven (Tankou Yogout!) Kontribye nan yon zantray Healthy

Nan dènye ane yo, nou te wè yon anpil nan tit reklame ke alkòl, ak e pe yalman diven, ka gen kèk benefi ante pi gwo lè boule nan modération-bèl nouvèl ante ki p...
Se pi renmen mwen nouvo pwodwi cheve Curly te fè pou dud

Se pi renmen mwen nouvo pwodwi cheve Curly te fè pou dud

Lè nou jwenn yon nouvo pwodwi cheve boukle nan biwo a, li toujou jwenn wout li ou biwo mwen an. Kòm moun ki rezidan boukl ou # hape quad nou an, mwen onore yo dwe vwa a nan yon tek ti cheve ...
Sa a Burn-Se konsa-bon Burpee antrennman pwouve sa a deplase se wa a Cardio

Sa a Burn-Se konsa-bon Burpee antrennman pwouve sa a deplase se wa a Cardio

Ou gen pli chan fè burpee depi tounen nan jou a nan kla jimna tik, e gen nan yon rezon ki fè nou tout toujou branche ou yo. Li nan egzè i la ou renmen rayi, men mouvman bodyweight a a e...
Ki jan yo manje an sante pandan y ap manje deyò

Ki jan yo manje an sante pandan y ap manje deyò

Ap oti nan dine a wè a? Ou gen anpil konpayi. Prè ke 75 pou an nan nou manje nan yon re toran omwen yon fwa chak emèn, ak 25 pou an manje oti chak de o wa twa jou, dapre yon etid pa U D...
Yon Gid konplè sou piki filler

Yon Gid konplè sou piki filler

Malgre ke filler-yon ib tan ou fòm piki nan o wa anba po a-te alantou pou dè dekad, byodinamik la nan fòmil yo ak fa on yo ap itilize yo nouvo epi kontinye evolye. "Depann gwo ...
SI chòtdeben Pwoblèm Kouvèti antrennman ti fi Kate Upton la

SI chòtdeben Pwoblèm Kouvèti antrennman ti fi Kate Upton la

Dènye edi yon tri t la E pò Illu trated chòtdeben Pwoblèm ji frape kio kaj ak tout a nou ka di e ... yowza! Premye fwa I modèl kouvèti Kate Upton e klèman rockin'...
11 Frizè repa preparasyon antay ou bezwen eseye

11 Frizè repa preparasyon antay ou bezwen eseye

Prepara yon manje nan frizè ka ekonomize lajan, tan, ak kalori - i li fè byen. wiv règleman a yo an lò oti nan la Vit nan liv la manje frizè tab la (Buy It, $12, amazon.com) p...
Èske Syans te jwenn yon fason pou fè ji an sante?

Èske Syans te jwenn yon fason pou fè ji an sante?

Pa gen anyen nouvo ou juicing: An reyalite, ji netwayaj yo pa bon. (Chache konnen a k rive koukouloukou kò ou ou yon ji netwaye.) Et ji fwi, ki gen tandan pou pike nivo ik bloog nou, e pa kon a y...
Èske mwen ta dwe ap travay deyò nan zòn nan boule grès?

Èske mwen ta dwe ap travay deyò nan zòn nan boule grès?

Pwatikman chak mo o nan ekipman Cardio nan jimna tik la gen yon pwogram ralanti "boule grè " ou panèl la ek pozi yon ki pwomè yo ede ou rete "nan zòn nan boule gr...
Kontrasepsyon pèmanan (esterilizasyon)

Kontrasepsyon pèmanan (esterilizasyon)

Kontra ep yon pèmanan e pou moun ki a ire ke yo pa vle gen yon timoun o wa pli timoun. Li e yon chwa patikilyèman komen pou fanm ki gen laj 35 ak pi gran. E teriliza yon fi fèmen tib tr...
4 Fason pou Ace yon Revizyon Pèfòmans On-The-Fly

4 Fason pou Ace yon Revizyon Pèfòmans On-The-Fly

Nan yon mond ideyal, bò nan travay ou ta pwograme revizyon pèfòman ou kèk emèn davan , ba ou anpil tan yo reflechi ou reyaliza yon ou ou ane ki ot pa e a ak objektif pou yon &...
Poukisa akuponktur fè m 'kriye?

Poukisa akuponktur fè m 'kriye?

Mwen pa aktyèlman renmen ma aj a anpil. Mwen te èlman vinn yo yon ti ponyen nan fwa, men mwen toujou te anti tankou mwen pa t 'kapab detann a e aktyèlman jwi ek peryan la. Chak fwa ...
Mwen posede 80+ pè tenis men mete sa yo prèske chak jou

Mwen posede 80+ pè tenis men mete sa yo prèske chak jou

Lè mwen te antre nan kouri yon ti kra pli pa e uit ane de a, mwen te mete yon pè teni New Balance ki te ou yon gwo è ak yon mwatye twò piti. Mwen te renmen gade nan yo, te pan e ke...
Bokal kalme yo se nouvo zouti brikoleur de-estrès ou bezwen nan lavi ou

Bokal kalme yo se nouvo zouti brikoleur de-estrès ou bezwen nan lavi ou

onje fè boul e trè oti nan ab ak balon lè ou te yon timoun? Oke, gra a kreyativite nan Interweb yo, nou gen dernye, pi fre, pi bèl zouti de-e trè ke ou ka fè dwa lakay o...
Kaley Cuoco te pote Lespri Halloween lan nan jimnastik la nan sa yo bèl mayi sirèt mayi

Kaley Cuoco te pote Lespri Halloween lan nan jimnastik la nan sa yo bèl mayi sirèt mayi

Gen de kalite moun nan mond lan: moun ki enkyete tann moman nan ane a lè mayi irèt frape etajè yo, ak moun ki meprize nwayo faux ki gen ik ak chak fib nan yo te. Epi pandan ke pati yo o...
Ki jan Victoria Arlen te vle tèt li soti nan paralizi yo vin yon paralenpyen

Ki jan Victoria Arlen te vle tèt li soti nan paralizi yo vin yon paralenpyen

Pandan kat ane long, Victoria Arlen pa t 'kapab mache, pale, o wa depla e yon mi k nan kò li. Men, moun ki bò kote l 'pa t' konnen, li te ka tande ak pan e - ak a, li te kapab e ...
Anksyete ka kouri nan fanmi an

Anksyete ka kouri nan fanmi an

Avèk atant karyè fou, overcommited lavi o yal, ak pli ankò ante ante pa e nou konnen ki jan yo kenbe moute ak (ki a èk la e dènye Angoman a Coco ?!) Li pa etone jodi a ki te r...
Sa a Bittersweet Italyen bwason ap fè ou vini tounen pou plis

Sa a Bittersweet Italyen bwason ap fè ou vini tounen pou plis

Nan valè nominal, non an nan bwa on a a bag vre nan engredyan li yo. Likè Italyen an ki rele Cynar anmè, wi, men yon iwo enp ki baze ou iwo myèl (ji chanje ik pou iwo myèl l&#...
Kijan Ronda Rousey ap antrene pou pi gwo batay nan lavi li

Kijan Ronda Rousey ap antrene pou pi gwo batay nan lavi li

Tankou nenpòt atlèt pwofe yonèl, Ronda Rou ey wè e pò li kòm travay lavi li-e li trè modi bon nan li. ( a ki fè l 'yon èl lanfè nan yon en pira yo...
Kouman netwaye Maker Keurig kafe ou

Kouman netwaye Maker Keurig kafe ou

Kolonbyen ... fran e boukannen ... umatran ... chokola cho ... Ou pral kouri ji ou anyen nan Keurig renmen anpil ou a. Men konbyen fwa ou netwaye vantouz a a?Ki a a ye? Pa janm?I it la, fa on ki dwat ...