8 Fason pou debarase m de larim nan pwatrin ou

Kontan

• Remèd lakay ou pou netwaye larim nan pwatrin
• Bwè likid
• Sèvi ak yon imidite
• Pèmèt douch ou a vin yon sona
• Sèvi ak yon bòl ak yon sèvyèt
• Kouman klè larim nan pwatrin natirèlman
• Pran cheri
• Sèvi ak lwil esansyèl
• Difize li:
• Aplike li lokalman:
• Remèd san preskripsyon (OTC) pou netwaye larim nan pwatrin
• Pran yon dekonjestan
• Slather sou yon fwote vapè
• Medikaman sou preskripsyon pou netwaye larim nan pwatrin
• Diskite sou yon preskripsyon dekonjestan
• Diskite sou yon espre nan nen preskripsyon
• Lè pou wè doktè ou

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Èske gen larim nan pwatrin ou ki pa pral vini? Eseye sa a

Si w ap fè fas ak yon tous ki pèsistan, ou gen anpil chans gen yon rasanbleman nan larim nan pwatrin ou.

Malgre ke sa a se pa yon kondisyon ki menase lavi, li ka sètènman afekte kalite lavi ou. Epi kite trete, li ka mennen nan konplikasyon adisyonèl.

Anvan ou al kay doktè, gen kèk bagay ou ka fè pou ede netwaye sentòm ou lakay ou.

Kontinye lekti pou aprann plis sou diferan opsyon tretman ki disponib.

Remèd lakay ou pou netwaye larim nan pwatrin

Pou anpil moun, remèd lakay yo se yon tretman efikas premye liy. Eseye opsyon sa yo:

Bwè likid

Bwè anpil likid. Li son kliche, men ou gen anpil chans tande konsèy sa a souvan paske li travay.

Likid ede mens soti larim. Likid cho an patikilye ka ede klè larim nan pwatrin lan ak nen. Sa ka soulaje konjesyon, ba ou yon ti relèv nan sentòm ou yo.

Ou ka swete bwè ti gout:

• dlo
• soup poul
• ji pòm cho
• dekafeine te nwa oswa vèt

Sèvi ak yon imidite

Vapè ka ede tou dekole larim epi klè konjesyon. Tou depan de bezwen ou yo, ou ka fè pwòp chanm vapè ou oswa imidite nan kay la.

Ou kapab tou ranmase yon imidite nan magazen dwòg lokal ou a. Imidite vapè dlo fre yo se yon opsyon, osi byen. Yo ap souvan pi pito nan klima pi cho kote vapè pa ka ideyal.

Ou ka jwenn li benefisye yo sèvi ak imidite a nan mitan lannwit epi kenbe li tou pre kabann ou. Sa a ka ede fasilite konjesyon pandan w ap dòmi pou ke ou ka dòmi pi fasil nan mitan lannwit lan.

Asire ou ke ou kenbe pòt chanm ou ak fenèt la fèmen pou kenbe vapè a pa chape.

Gen yon koup nan fason brikoleur imidite pwòp ou a:

Pèmèt douch ou a vin yon sona

Kite dlo a kouri jiskaske li kòmanse vapè nan twalèt la. Pou maksimize vapè ou, antre nan douch la epi fèmen rido a oswa pòt la.

Asire w ke douch la pwente lwen ou pou dlo a pa choute po ou.

Sèvi ak yon bòl ak yon sèvyèt

Pou yon vapè plis vize, mete yon gwo bòl nan koule ou epi ranpli li ak dlo cho. Yon fwa li plen, panche sou bòl la.

Mete yon sèvyèt men sou tèt ou pou ede pèlen vapè a nan figi ou.

Pa gen okenn direktiv mete pou konbyen tan yo chita nan vapè a, se konsa sèvi ak pi bon jijman ou.

Si nan nenpòt ki pwen chalè a vin akablan oswa fè ou alèz, retire tèt ou nan vapè a. Bwè yon vè dlo frèt ka ede ou refwadi ak rehydrate.

Kouman klè larim nan pwatrin natirèlman

Remèd natirèl yo souvan benefisye nan ka konjesyon twò grav oswa Rahman.

Bay opsyon natirèl sa yo yon piki:

Pran cheri

Chèchè nan yon sèl jwenn prèv ki sijere ke siwo myèl Buckwheat ka pi efikas pase medikaman tradisyonèl nan soulaje tous.

Chèchè yo te enskri 105 timoun ki gen laj ant 2 ak 18 yo patisipe. Yo te resevwa siwo myèl Buckwheat, yon suppressant tous siwo myèl-aromatize li te ye tankou dextromethorphan, oswa pa gen anyen ditou.

Rezilta revele ke paran yo te jwenn siwo myèl Buckwheat bay soulajman ki pi sentòm pou timoun yo.

Ou ka achte siwo myèl Buckwheat nan pifò magazen manje sante ak boutik manje espesyalite. Senpleman pran yon kwiyere chak kèk èdtan tankou ou ta nenpòt medikaman pou tous. Sepandan, ou pa ta dwe bay siwo myèl bay timoun ki gen mwens pase 1 ane akòz risk pou botilis.

Sèvi ak lwil esansyèl

Sèten lwil esansyèl ka ede dekole larim nan pwatrin lan.

Lwil mant ak lwil ekaliptis yo itilize tou kòm dekonjestan natirèl.

Ou ka fè pou sèvi ak lwil esansyèl nan youn nan de fason:

Difize li:

Si ou vle difize lwil la nan lè a, ou ka ranmase yon difize nan magazen dwòg lokal ou a. Ou kapab tou ajoute yon koup la gout nan lwil la nan yon beny cho oswa bòl dlo cho pou se sant la lage nan lè a.

Pou yon apwòch plis vize, ranpli yon bòl ak dlo cho ak kèk gout nan lwil la esansyèl. Panche sou bòl la epi kouvri tèt ou ak yon sèvyèt men pou ede pèlen vapè a. Respire nan vapè a pou 5 a 10 minit.

Aplike li lokalman:

Ou pral bezwen fè yon tès patch po an premye. Pou fè sa, melanje lwil esansyèl ou a ak yon lwil konpayi asirans, tankou jojoba oswa lwil kokoye.

Lwil konpayi asirans lan ede delye lwil esansyèl la epi diminye risk iritasyon ou. Yon bon règ nan gwo pous se 12 gout nan lwil konpayi asirans pou chak 1 oswa 2 gout nan lwil esansyèl. Lè sa a, aplike lwil la dilye nan andedan avanbra ou.

Si ou pa gen okenn iritasyon nan lespas 24 èdtan, li ta dwe san danje pou aplike pou yon lòt kote.

Yon fwa li klè ke lwil la an sekirite sou po ou, ou ka aplike lwil la dilye dirèkteman nan pwatrin ou. Repete jan sa nesesè pandan tout jounen an.

Pa janm aplike yon lwil esansyèl sou po anflame, irite, oswa blese. Ou ta dwe tou kenbe tout lwil esansyèl lwen je ou.

Remèd san preskripsyon (OTC) pou netwaye larim nan pwatrin

Si remèd lakay ou oswa remèd natirèl yo pa soulaje konjesyon ou, ou ka vle bay yon medikaman OTC yon eseye.

Pran yon dekonjestan

Decongestants yo disponib nan likid, grenn, oswa fòm espre nan nen nan magazen dwòg lokal ou a. Opsyon komen OTC gen ladan yo:

• oksimetazolin (Vicks Sineks)
• pseudoephedrine (Sudafed)

Swiv enstriksyon yo sou anbalaj la. Yon dekonjestan ka akselere vitès batman kè ou epi fè li pi difisil tonbe nan dòmi. Ou ka jwenn li pi bon pou pran pandan lajounen.

Slather sou yon fwote vapè

Vapè fwote gen ladan engredyan dekonjestif, men yo ap aplike lokalman olye pou yo vale.

Nan yon etid 2010, chèchè yo te etidye timoun ki te resevwa swa tretman vapè fwote, odè petwòl, oswa pa gen okenn medikaman. Vapè fwote bay nòt pi wo a nan bay soulajman pou tous ak konjesyon.

Pomad la pa t 'soulaje sentòm siyifikativman pi bon pase pa gen okenn tretman nan tout. Se konsa, li te panse ke kanfr a konbine ak mentol nan yon fwote vapè Pwodwi pou soulajman ki pi sentòm yo.

Ou ka achte fwote vapè nan nenpòt magazen dwòg. Komen fwote pwatrin OTC ki gen kanfr ak mentol gen ladan:

• J. R. Watkins Natirèl Menthol Camphor odè
• Mentholatum Vapore fwote
• Vicks VapoRub

Anjeneral, ou ka fwote l sou pwatrin ou chak swa jiskaske sentòm yo disparèt. Asire ou ke ou swiv enstriksyon ki sou anbalaj la.

Medikaman sou preskripsyon pou netwaye larim nan pwatrin

Si opsyon OTC toujou pa ede, ou ta dwe wè doktè ou.

Li enpòtan pou detèmine kòz larim ou ak tous. Yo ka rekòmande medikaman sou preskripsyon-fòs kòm yon rezilta.

Diskite sou yon preskripsyon dekonjestan

Si ou jwenn ke larim la dire pou plis pase twa a kat jou, oswa ke kondisyon ou vin pi mal byen vit, ou ka mande doktè ou pou yon preskripsyon dekonjestan.

Li nan tou senpleman yon vèsyon pi fò nan OTC dekonjestan. Doktè ou ap enstwi ou sou konbyen fwa yo pran li.

Diskite sou yon espre nan nen preskripsyon

Si konjesyon an tou nan nen ou, espre dekonjestan nan nen ka ede louvri pasaj nan nen ou.

Pale ak doktè ou sou konbyen tan ou ta dwe itilize yo. Tipikman, si ou itilize espre nan nen pou plis pase twa jou nan yon ranje, ou ka fini boure ankò.

Lè pou wè doktè ou

Si sentòm ou yo pèsiste, pran yon randevou pou wè doktè ou. Sa a se laverite espesyalman si ou gen yon lafyèv, doulè nan pwatrin, oswa pwoblèm pou respire.

Li enpòtan tou pou wè yon doktè si:

• konjesyon an vin pi mal e li dire pi lontan pase twa oswa kat jou
• larim chanje soti nan yon sibstans ki sou koule nan yon teksti pi epè
• larim gen yon koulè vèt oswa jòn, tankou sa a ka endike yon enfeksyon

Nan pifò ka yo, larim ak konjesyon ki gen rapò ak pral klè moute nan 7 a 9 jou.