Poukisa chen mwen se preskripsyon ki pi bon pou doulè kwonik mwen an

Kontan

• 1. Yo ap gwo nan karese
• 2. Yo fè mwen santi mwen renmen
• 3. Yo kenbe m 'deplase
• 4. Yo toujou kontan wè mwen
• 5. Yo ap tou koute gwo ... Non, reyèlman!
• 6. Yo kenbe m 'sosyal
• 7. Yo fè m ri
• 8. Yo kenbe m okipe
• Fòme yon nouvo pespektiv

Ann fè fas a li: Èske w gen doulè kwonik kapab feblès pa sèlman fizikman, men mantalman, osi byen. Ou pa janm reyèlman itilize yo santi yo terib chak jou. Depi mwen adopte chen mwen yo, yo te ede m 'ekstrèmman lè li rive fè fas ak efè atrit rimatoyid mwen an (RA).

Mwen pa janm te panse gen yon bèt kay ta dwe tankou yon pati enpòtan nan lavi mwen, men li te gen alantou li te gen yon enpak enmensurabl sou kalite lavi mwen. Isit la yo se sèlman kèk nan fason chen mwen yo te ede m 'fè fas ak RA mwen an:

1. Yo ap gwo nan karese

Pa gen anyen ki rekonfòte plis pase gen yon chen anroule akote m ', espesyalman si mwen jwenn mwen nan mitan yon fize terib. Èske w gen chen dòmi m 'bò kote m' fasilite enkyetid mwen lè mwen ale nan kabann, tou. Chen mwen toujou kite yon soupi bèl lè li jwenn yon bon plas rezoud nan pou nwit la la. Li nan bagay la cutest tout tan, epi li chofe kè m '. Lòt chen mwen renmen mete kanpe kont do m 'nan mitan lannwit. Se tankou mwen nan yon sandwich chen.

2. Yo fè mwen santi mwen renmen

Renmen yon chen se yon enkondisyonèl. Pa gen pwoblèm sa mwen santi mwen, ki jan mwen gade, oswa si mwen te douch, chen mwen ap toujou renmen m '. Daprè mwen, kalite lanmou sa a pi bon pase sa ou jwenn nan pifò moun. Mwen ka toujou depann de chen mwen yo. Lanmou yo ede m 'konsantre mwens sou doulè mwen - Mwen distrè pa tout bo yo chen!

3. Yo kenbe m 'deplase

Kenbe aktif ak doulè kwonik trè difisil. Mwen konnen mwen ta pito nan pozisyon fetis la sou kanape mwen an ki kouvri nan kouvèti. Men, gen yon chen pa ban m 'yon chwa. Menm nan jou ki pi move mwen an, mwen toujou jwenn mwen ale pou mache kout ozalantou blòk la. Epi ale pou mache se gwo pa sèlman pou bèt kay mwen, men pou mwen tou. Mwen pa menm reyalize ke mwen ap fè egzèsis. Plus, kè kontan chen an vin soti nan yo te deyò se kontajye. Wè yo san pwoblèm mwen tap mye ke yo fè m 'santi kè kontan, tou.

4. Yo toujou kontan wè mwen

Vini lakay ou nan randevou doktè ka emosyonèlman oswa mantalman fatigan. Pa gen anyen ki bat ouvè pòt kwizin nan bay yon chen ki eksite wè mwen! Yo aji tankou mwen te ale pou ane, ak kè kontan nan yo eksprime ka vrèman chanje rezilta a nan jou mwen an.

5. Yo ap tou koute gwo ... Non, reyèlman!

Mwen souvan jwenn tèt mwen gen konvèsasyon ak chen mwen an. Li jis chita la epi li tande. Si mwen rive kriye, li niche dlo nan je mwen. Li sanble li toujou la pou mwen kèlkeswa sa. Se vre wi pi bon zanmi m 'yo. Menm si mwen pa pale mo sa yo, li sanble konnen lè mwen plis bezwen l.

6. Yo kenbe m 'sosyal

Bagay sa yo ka jwenn byen deprime lè ou gen doulè kwonik, patikilyèman si ou pa ka travay ankò. Ou ka vin yon hermit lè ou santi ou tankou ou te pèdi objektif ou.

Mwen reyèlman pèdi idantite mwen lè mwen sispann fè cheve ak vann salon mwen an. Men, depi mwen te resevwa chen mwen yo, mwen ale plis. Koulye a, mwen jwenn tèt mwen mennen ankèt sou pak ak pi bon zanmi m 'yo. Nou souvan ale nan pak sa a chen nan tout savann pou bèt yo ki nan tout gwo ranpa pous Nou rankontre nouvo moun ak te fè kèk nouvo zanmi, menm yon kèk ki gen RA tou.

Mwen konnen mwen gen yon tandans ranpe nan kokiy ti kras mwen, men ale nan pak chen ak menm klas sosyalizasyon chen kapab yon bèl fason yo rankontre nouvo moun ak sosyalize bèt kay mwen an, kenbe nou tou de yon pati nan mond lan yo deyò.

7. Yo fè m ri

Pèsonalite chen ka konsa so. Mwen jis pa ka ede men ri nan kèk nan bagay sa yo yo fè sou yon baz chak jou. Youn nan chen mwen gwonde nan televizyon an lè gen nan yon bèt sou li. Yon lòt la renmen jete voye boul kawotchou l 'moute nan lè a, sou yo ak sou ankò.

Yon chen ka fè ou kontan nan anpil diferan fason. Ki moun ki ka peye atansyon sou doulè lè w ap tèlman ri ri?

8. Yo kenbe m okipe

Yon chen ka kenbe yon moun okipe mantalman. Lè ou gen yon konpayon, ou pa tèlman konsantre sou maladi ou oswa doulè a.

Mwen konnen lide m 'te rete byen okipe depi mwen te vinn tou de chen m' yo. Benyen yo, manje yo, jwe avèk yo, gade televizyon avèk yo, e menm ale kote avèk yo kenbe lòt mwen, mwens plezan panse nan Bay. Li nan bèl pa jwenn kole nan pwòp tèt mwen.

Fòme yon nouvo pespektiv

Mwen reyèlman te santi mwen pèdi lè mwen te premye dyagnostike ak RA. Men, lè de ti bebe fouri sa yo te vini nan lavi mwen, bagay yo te tèlman pi bon pou mwen, mantalman ak fizikman. Mwen gade pou pi devan pou wikenn nou yo nan pak la chen sosyalize ak mèt pwopriyete chen ak lòt ap resevwa deyò. Menm si mwen diman janm espere gen yon sèl chen nan lavi mwen, se pou kont li de, mwen pa ka imajine yon jou san yo pa yo.

Gina Mara te dyagnostike ak RA nan 2010. Li jwi Hockey epi li se yon kontribitè nan CreakyJoints. Konekte avèk li sou Twitter @ginasabres.