Otè: Florence Bailey
Dat Kreyasyon An: 23 Mache 2021
Mete Dat: 2 Novanm 2024
Anonim
Words at War: Apartment in Athens / They Left the Back Door Open / Brave Men
Videyo: Words at War: Apartment in Athens / They Left the Back Door Open / Brave Men

Kontan

Lè mwen te antre nan kouri yon ti kras plis pase uit ane de sa, mwen te mete yon pè tenis New Balance ki te sou yon gwosè ak yon mwatye twò piti. Mwen te renmen gade nan yo, te panse ke yon anfòm "confortable" te bon pou sipò, ak kalkile ke oh-konsa-ugh zong pye nwa yo te yon badj nan onè pou nenpòt moun ki konekte anpil kilomèt. Kòm tan te ale sou ak nimewo a nan ras mwen abòde chak ane ogmante, se konsa te bzwen mwen pou pi byen-adapte anvwaye. (Epitou: Mwen te vle kenbe zong pye mwen.)

Yon ti tan apre mwen fin ranpli premye maraton mwen an, mwen chanje travay e mwen te vin yon editè a plen tan nan yon mak medya sante ak kondisyon fizik, ak Lè sa a, mwen te sètifye kòm yon antrenè ak kouri antrenè. Kontinwe, mwen te teste soti tenis sou yon baz regilye. Trail kouri tenis. HIIT tenis. Tenis CrossFit. Tenis vle di pou Sprinting. Ou jwenn pwen an: yon anpil nan tenis. Pou di ke mwen te rasanble byen koleksyon an pa kounye a ta dwe yon egzajere gwo. Men, menm jan mwen angrenaj moute pou maraton sizyèm mwen an, mwen jwenn mwen rive pou pè a egzak menm sis jou soti nan sèt: Asics Dynaflyte la.


Sniker net la debut nan 2016, e mwen te imedyatman branche sou ki jan konfòtab yo te santi yo. Ofri yon kantite lajan konsiderab nan kousen pou tankou yon tenis ki lejè, DynaFlyte a-ki te gen yon koup nouvo iterasyon depi li te premye lanse-se pantouf Cinderella mwen an pou nenpòt bagay ki anba, di, 15 mil.

Sa pa vle di ke lòt tenis nan koleksyon mwen an pa bon pou lòt aktivite. Mwen gen favori nan Nike (Vomero, Epic React), Reebok (Flexweave, SpeedTR), APL (Phantom), ak Brooks (Ghost) ke mwen vire tou. Men, gen yon bagay, pou mwen, sou DynaFlyte a ki santi l tankou Old Fidèl. Mwen konnen ke san yon dout, li pral yon pa gen okenn-ti anpoul, pa gen okenn malèz, konplikasyon-gratis kouri.

Lè w ap chèche pou ou pi bon sniker kouri, gen yon anpil nan bagay sa yo pran an kont. Kèk bagay mwen ta sijere: Mande tèt ou, konbyen tan mwen pral mete sa yo ak pou ki kalite antrennman? Epi, ki kalite sifas mwen pral kouri sou? Si gen yon sèl bagay mwen ta sipliye ou sonje, li nan ke ou ta dwe priyorite repons yo nan kesyon sa yo sou estetik. Pandan ke gen tenis espesyal ki fèt pou chak kalite pye (mak pran pronasyon, oswa ki jan pye ou reyaji ak tè a pandan stride ou, an kont pandan pwosesis konsepsyon an), desizyon final la ta dwe baze sou jan li santi l sou pye ou. . (Ki gen rapò: Pi bon soulye antrennman pou Acing tout kalite egzèsis)


Pa jis pran mwen mo pou li: Syans dakò ke konfò ap gouvènen sipwèm. Yon etid, pibliye nan la British Journal of Medsin Espò, ensiste pou ke konfò sniker se kle nan anpeche blesi. Chèchè yo te bay plis pase 900 kourè debutan soulye net pou mete, kèlkeswa pwonasyon pye pèsonèl yo oswa supinasyon, epi yo te swiv yo pou yon ane. Yo te jwenn ke kourè yo te fè fas a menm risk pou yo blese, kèlkeswa soulye a. Tradiksyon: Si li santi bon pou ou, mete li-menm si nèg la nan magazen an di demach ou mande pou yon tenis ki fèt espesyalman. Lè ou santi ou byen, ou pèfòme menm pi byen.

Revizyon pou

Piblisite

Rekòmande Pou Ou

Ki tretman ki disponib pou atwofi epinyè miskilè?

Ki tretman ki disponib pou atwofi epinyè miskilè?

Atrofi mi kilè epinyè ( MA) e yon kondi yon jenetik ki ra ki lakòz mi k yo vin fèb ak dekouraje. Pifò kalite MA yo dyagno tike nan ti bebe o wa timoun piti. MA ka lakòz d...
Chak jou konsomasyon sik - Konbyen sik ou ta dwe manje chak jou?

Chak jou konsomasyon sik - Konbyen sik ou ta dwe manje chak jou?

Te ajoute ik e engredyan nan pi move èl nan rejim alimantè a modèn.Li bay kalori ki pa gen okenn eleman nitritif ajoute epi li ka domaje metaboli ou nan kouri nan longè.Manje tw...