Estidyo Fòm: Total-Kò Sal Bòt Camp

Estidyo Fòm: Total-Kò Sal Bòt Camp

i ane ki ot pa e yo ak yon mwatye nan fèmti jimna tik rampante te an eye nou anyen, e a pa gen ak è a yon jimna tik tradi yonèl e diman yon antrav lè li rive jwenn anfòm. An ...
IST sa yo pi difisil pou debarase yo de sa yo te konn ye

IST sa yo pi difisil pou debarase yo de sa yo te konn ye

Nou te tande pale de " uperbug " pou yon ti tan kounye a, epi lè li rive enfek yon ek yèlman tran mi ib, lide a nan yon uper en èk ki pa ka touye o wa pran yon Rx lou pou atak...
Konbyen tan ou ta dwe repoze ant ansanm?

Konbyen tan ou ta dwe repoze ant ansanm?

Pou ane, nou te tande règ la fòma yon fò nan gwo pou ki pwa an pli ou leve, pi long la ou bezwen rè ant kouche. Men, è ke a vrèman yon verite difi il-e-vit? Epi è ke...
Re-vire Fondatè Halle Berry ak Kendra Bracken-Ferguson revele ki jan yo gaz tèt yo pou siksè

Re-vire Fondatè Halle Berry ak Kendra Bracken-Ferguson revele ki jan yo gaz tèt yo pou siksè

"Fòm ak byennèt te toujou yon gwo pati nan lavi mwen," di Halle Berry. Apre li te vin yon manman, li te kòman e fè a li rele yon re pin. " e repan e bagay yo te an e...
Nou renmen bag sa a Tracker dous ak sibtil

Nou renmen bag sa a Tracker dous ak sibtil

Fatige ak tracker aktivite ponyèt ou ankonbran? Rayi gen yo chwazi ant mete tracker ou ak mont ou a? Chache yon op yon ki pi piti, mwen aparan ki travay nan biwo a epi jimna tik la?Motiv-nouvo ak...
Boutèy dlo sa a literalman se sèl bagay ki ka fè mwen bwè ase dlo

Boutèy dlo sa a literalman se sèl bagay ki ka fè mwen bwè ase dlo

Non, reyèlman, ou bezwen a a karakteri tik pwodwi byennèt editè nou yo ak ek pè anti yo kon a pa yone ou yo ke yo ka fondamantalman garanti li pral fè lavi ou pi byen nan k...
Woutin nan pilat ki ranfòse ak ton janm ou

Woutin nan pilat ki ranfòse ak ton janm ou

Kap chèche janm pi fò pou rezoli yon nouvèl ane ou a? Erezman, ou pa bezwen yon machin refòmatè fantai ie pou tirer benefi ki genyen nan yon antrennman janm dan e-merite. Pila...
Kettlebell, Egzèsis pou fanm ansent ki san danje pou ti bebe

Kettlebell, Egzèsis pou fanm ansent ki san danje pou ti bebe

Vle prepare kò ou pou maraton ki e matènite? Pouki a ou pa voye yon mo o nan ekipman antrennman ki pi anble ak yon ti bebe: kettlebell la. Kontrèman ak a kèk moun ta ka pan e, li n...
Lululemon te pase de ane Designing espò soutyen an pafè

Lululemon te pase de ane Designing espò soutyen an pafè

outyen e pò yo pa toujou tout a yo ap fann moute yo dwe. A ire w, yo vini nan bèl rekòt Ibrid tèt nou renmen gade nan. Men, lè li rive aktyèlman mete vantouz yo? Yo ka t...
Mwen te pataje fòmasyon Marathon mwen an sou rezo sosyal epi mwen te resevwa plis sipò ke mwen te janm espere

Mwen te pataje fòmasyon Marathon mwen an sou rezo sosyal epi mwen te resevwa plis sipò ke mwen te janm espere

Tout moun èvi ak medya o yal pou diferan rezon. Pou kèk, li nan yon fa on amizan yo pataje foto chat ak zanmi ak fanmi. Pou lòt moun, li nan literalman ki jan yo fè yon k ap viv. P...
Sekrè cho-kò Katharine McPhee a

Sekrè cho-kò Katharine McPhee a

Katharine McPhee ab oliman etoudi me ye ou tapi wouj la nan 2013 Golden Globe Prim yo. e pou yo ji di la Kraze etwal gade, byen, kraze! Kap flache kèk janm grav (ak klivaj), aktri a 28-zan menm t...
30-minit antrennman ak rezilta gwo

30-minit antrennman ak rezilta gwo

Avèk move tan a yo pandan ete a, anpil amater kapa ite pran avantaj de tan iplemantè yo grati yo ale ou parcour bi iklèt long, kouri ezon, ak lòt èk trèmeman tout jounen ...
Sa a Men Savon kite yon flè mous sou palmis ou - epi, Natirèlman, TikTok se obsede

Sa a Men Savon kite yon flè mous sou palmis ou - epi, Natirèlman, TikTok se obsede

Mwen pral premye moun ki admèt mwen te achte pataje ji mwen an nan avon men depi nan konman man an nan COVID-19 kriz la. Apre yo tout, yo te yon komodite cho dènyèman - nagging yon nouv...
Remèd Sunburn pou kalme po boule

Remèd Sunburn pou kalme po boule

Petèt ou te tonbe nan dòmi ou yon dra pandan y ap tranpe nan vitamin D a a, o wa petèt ou te pa e yon ti kra twòp tan nan vag yo an yo pa reaplike PF. Nenpòt fa on ou tranch l...
Poukisa ou ta vle konsidere ditching tanpon pou yon koup règ

Poukisa ou ta vle konsidere ditching tanpon pou yon koup règ

Anpil fanm te ak epte a pè yo alèz nan peryòd yo kòm reyalite nan lavi yo. Yon fwa chak mwa, ou pral enkyete ou fè li nan fen kla yoga an yo pa enyen nan ba ou. Ou mete kil...
Verite a sou metabolis

Verite a sou metabolis

Twòp fanm yo pre e blame metaboli yo lè liv iplemantè yo refize vini. Pa tèlman vit. Lide a ke yon to metabolik ki ba toujou re pon ab pou pwa depa e e ji youn nan yon kantite move...
Lily Allen di ke jwèt Sèks Womanizer te "chanje" lavi li

Lily Allen di ke jwèt Sèks Womanizer te "chanje" lavi li

Yon vibrer bon e joui yon * dwe * pou yon lavi èk ki byen balan e ki mete ou nan kontwòl, ak aparamman, pe onn pa konnen ke pi bon pa e Lily Allen. Chantè Britanik la dènyèman...
Jenna Dewan Tatum Fè 'Toddlerography' se 3 minit nan kè kontan

Jenna Dewan Tatum Fè 'Toddlerography' se 3 minit nan kè kontan

Nan dènye egman nan Late Late how, Jame Cordan pataje pa yon li pou dan ak yon èl ak èlman Jenna Dewan Tatum la. La Etap moute etwal, evidamman moute pou defi a, yo te prezante nan &quo...
Èske bann pore aktyèlman travay pou retire komedon?

Èske bann pore aktyèlman travay pou retire komedon?

Tankou ale janbon ou yon fèy nan vlope jarèt o wa jwi yon videyo A MR anvan kabann, gen kèk bagay nan lavi byen ati fè tankou penti kap dekale yon teren pò nan nen ou. Ak kont...
25 Bagay inivèsèl ki fè tout moun kontan

25 Bagay inivèsèl ki fè tout moun kontan

Nan mitan i torikman iyifikatif kriz koronaviru 2020 la, lemonn antye anti l trè ouke.Manje In tagram ou a pwobableman plen ak yon melanj de mem prè ke twò reyèl, antrennman lakay ...