Èske w ap fè sa yo Zumba deplase sa ki mal?
Zumba e yon antrennman plezi ki ka pote ou rezilta fòmidab epi ede ou pèdi pou nan tout kò ou. i ou fè mouvman yo move fa on, epandan, ou pa ta ka wè chanjman a yo ke ou ap ta...
Maskara ki fè sil mens epè
K: Mwen gen il men , men ak anpil ma cara ki di ponib, ki jan mwen fè konnen ki a ki bon pou mwen?A: Tout ma kara rad il, fè yo gade pi epè ak pi long, men gen pli nan yo pa e ati f...
Shamrock Sekwe dlo a: Kisa ou ta dwe konnen anvan ou fè yon ti kou ak kouman yo fè yon vèsyon an sante
Kounye a ke li nan ma , li lè yo kraze bagay vèt yo pou Jou t Patrick a! Men, i w ap planifye yo fè a pa livre nan yon fre, minty McCafé hamrock hamrock McDonald a elebre jou ferye...
Poukisa Mouvman 'Fit is the New Skinny' se toujou yon pwoblèm
Pou yon ti tan kounye a, blogueur Fitne ak piblika yon anble (hi!) te mete tout fò dèyè "fò e nouvo nan men " kon èp. Apre yo tout, ki a kò ou ka fè yo ta ...
Egzèsis yo pi byen boule grès nan vant
Nimewo Egzè i yon èl mit: Fè egzè i ki vize yon zòn e pe ifik pral tach-diminye grè nan ki kote egzak. ICYMI, a a totalman fo (ji tankou a yo mi k lòt ak mit grè...
Ki fitonutriman sa yo tout moun kontinye ap pale?
Lè li rive manje an ante, uperfood yo gen tandan vòlè montre nan-ak pou bon rezon. Anndan uperfood a yo gen vitamin ak mineral ki kenbe kò ou fonk yone nan yon nivo optimal. a a ge...
Selena Gomez ouvri sou lit 5-ane li ak Depresyon
elena Gomez ta ka gen pi gwo In tagram a yo, men li ou ATM medya o yal. Yè, Gomez afiche ou In tagram ke li ap pran yon ti repo nan medya o yal. Pandan wikenn nan, anvan nenpòt moun te konn...
Men ki sa yon relasyon polyamorous aktyèlman se—ak sa li pa ye
Bethany Meyer , Nico Tortorella, Jada Pinkett mith, ak Je amyn tanley e tout AF élégance, antreprenè move ki fè vag ou fil o yal ou yo. Men, yo gen yon lòt bagay an komen: Yo ...
Gid ou nan plan rejim alimantè anti-enflamatwa a
Malgre tout flack la li vin, enflama yon ka aktyèlman yon bon bagay. Reflechi ou li: Lè ou ouch zòtèy ou o wa ou devlope yon enfek yon, i tèm iminitè ou deklannche enflam...
Konsèy Karamo Brown pou jwi jou ferye yo pandan 2020
Tankou anpil a pè nan lavi a, jou ferye yo anble yon ti kra diferan nan epòk COVID-19 la. E menm i ou te dekouvri ou aktyèlman yon jan tankou lekòl vityèl, travay, o wa hangou...
Se poutèt sa w ap pèdi cheve w pandan karantèn
Yon koup la emèn nan karantèn (ki, tbh, anti l tankou yon lavi de a), mwen te kòman e remake a ki te anti tankou i pèk pi gwo-pa e-abityèl ama nan cheve pi in ou etaj mwen an ...
Sloane Stephens Rele Sosyal Media Arasman 'fatigan epi pa janm fini' Apre US Lèt Pèt Louvri
A laj de 28 an, jwè teni Ameriken loane tephen te deja akonpli pli pa e a anpil moun ta e pere nan yon lavi. oti nan i tit A o ya yon Tenni Fanm nan yon kla karyè-wo nan No.3 nan mond lan to...
Pare pou dirije pwòp biznis ou? Antre pou chans ou genyen!
Kòm CEO nan konpayi ipleman Wellnx, Brad Woodgate konnen yon bagay o wa de ou yo te yon antreprenè. Li menm ak frè l 'te kòman e fèm nan ou òl paran yo ak mwen pa e $...
5 Egzèsis nouvo manman pou ajoute nan antrennman apre akouchman ou
Malgre reklama yon Chri y Teigen a ke li ap konte anpil ou majik la nan panx epi yo pa 'tounen ankò pa nenpòt vle di' pò -ti bebe, li te kap enkwayab ji twa mwa apre li fin akou...
Pi vit boule kalori ou
Mi yon wJwenn benefi ki genyen nan kouri pandan y ap kenbe tou de pye byen fèm plante. Kourè ouvan fè antrennman vitè , altène print ak djògin. Ou pral e eye menm bagay l...
8 Kesyon pou w poze anvan w fè sèks avè l
Malgre a inema di nou, pa gen okenn règ difi il ak vit ou lè ou ta dwe fè èk ak nèg nouvo ou a pou premye fwa. Petèt li nan enk minit apre ou fin rankontre l ', o wa ...
Blogsey 'Cassey Ho Pataje # 1 Trick Pwa-Pèt li
Ca ey Ho-fondatè blog über-popilè Blogilate yo, pop-mizik-alimenté pilat YouTube videyo yo rele Pop pilat, HIIT-pilat Mach-up yo rele PIIT28, ak yon uper-bèl aktif liy-pa t &#...
Lindsey & Tiger: Poukisa fanm fò yo fè gason ak gason fèb
Ou ta pan e ke 27 metrè egal a 27 flagran flagran wouj-anpil tankou a yo alpine ki racer Lind ey Vonn nan èk pèrt e kive ou lalom nan jeyan-yo rete byen lwen, byen lwen oti nan Tiger Wo...
Istwa aksidan lakay aksidan Jade Roper Tolbert a se youn ou dwe li pou kwè
Bachelor Alun Jade Roper Tolbert te ale ou In tagram yè pou anon e ke li te fè yon ti ga on an ante nan Lendi wa. Fanatik yo te kontan tande nouvèl entere an an—men yo te choke tou pa f...
Fè fas a verite a
Mwen pa janm te yon "gra" jenn ti kabrit, men mwen onje peze yon bon 10 liv pli pa e kamarad kla mwen te fè. Mwen pa janm fè egzè i e ouvan mwen itilize manje pou m de ann nen...