6 Etap pou lonjevite
Anile rechèch la pou yon ou lajenè . "Fè aji teman enp nan fòm chak jou ou ka abòde uit a 10 ane ou lavi ou," di Dan Buettner nan be t eller National Geographic li a...
3 Fason pou w rete an sante pandan w ap gade televizyon
Kòm nenpòt moun ki te janm chita nan yon Next Next Modèl Amerik la (o wa Vrè Menager... o wa Kontinye ak Karda hian yo...) maraton ka di ou, mindle ly ap gade èdtan ou èd...
10 Fi yo vin fran sou poukisa yo sispann kale cheve nan kò yo
Genyen toujou yon tigma ki antoure fanm ak fanm ki idantifye jan ki pa kale, men 2018 te wè yon mouvman nan direk yon kò cheve-fyète ki nan pran momantòm.Ant foto #fit pirational a...
Gade Rebel Wilson "Kòmanse semèn nan byen" ak kèk kawotchou enpresyonan
Nan mwa janvye, Rebel Wil on ame 2020 li "ane nan ante" e li te kòman e dedye pli tan nan travay deyò epi amelyore rejim alimantè li. Depi lè a a, aktri la te rete oude a...
Chache konnen ki sa manman sa a te fè apre entènèt la grès-wont ti bebe li
Fanatik NBA yo toupatou nan peyi a gen yon nouvo mani: Landen Benton, yon ti bebe ki gen 10 mwa, In tagram ki pi popilè ki gen yon re anblè remakab ak Gold tate Warrior Champ tephen Curry.Yo...
Poukisa manje manje midi nan biwo ou a se pi move a absoli
Kèk jou, li e inevitab. Ou ap anvayi ak travay epi ou pa ka konprann kite biwo ou manje lè tout ò konpayi an repoze ou zepòl ou (o wa li omwen anti kon a). Ou foula # adde k alad o...
Segondè kourè a se osi fò ke yon segondè dwòg
Gen yon rezon ki fè nou renmen rive egondè kourè a a: gwo mouvman ou jwenn pandan y ap frape pave a e pa èlman reyèl, li nan bon jan egondè a ou jwenn nan yon dwòg, ...
Sa a bòl smoothie tat pòm se tankou desè pou manje maten
Pouki a ove tat pòm pou de è Jou Ak yon de Gra lè ou ka gen li pou manje maten chak jou? a a re èt bòl moothie tat pòm pral ranpli ou epi pran wen anvi a a pou bagay dou ...
Egzèsis ak batman kè ou pandan gwosès la
Gwo è e yon moman entere an, pa gen dout ou li. Men, kite a dwe onèt: Li vini tou ak apeprè yon milya dola ke yon. È ke li an danje pou travay deyò? È ke gen re trik yon?...
Kouman kwit ak Citrus pou yon Vitamin C Pouse
Yon frape nan Citru e zam ekrè yon chef la pou ajoute klète ak balan , ak varyete divè nan ezon, kounye a e tan pafè a yo jwe avèk gou fre. e a Oliver Ridgeway, chèf egze...
Ki jan yo chwazi pi bon multivitamin pou ou
Ou pa ale nan jimna tik la o wa oti pou yon jog an yo pa prepare tout e an yèl yo: teni , ka ekoutè, boutèy dlo. Men, è ke w prepare pou jounen w ak youn nan pi bon multivitamin po...
8 Benefis sante nan antrennman maten
Pi bon moman ab oli pouw travay la ap toujou chak fwa wap travay pou ou. Apre yo tout, travay deyò nan 9 p.m. bat ote li chak fwa pa ke ou te dòmi nan revèy alam ou. Men, kòman e j...
Starbuck Jis lage yon Tie-Dye Frappuccino Men li disponib sèlman pou kèk jou
Tie-dye ap fè yon reapari yon, ak tarbuck ap vin nan ou ak yon an. Konpayi an te lan e yon frapan nouvo tie-dye Frappuccino nan peyi Etazini ak Kanada jodi a. (Ki gen rapò: Gid la Ranpli Ket...
Bagay sa yo pi di sou deplase nan ansanm
Pa gen pwoblèm ki jan fa il rom-com yo fè li gade, dapre yon nouvo etid fè pa UGallery, 83 pou an nan fanm di k ap depla e nan an anm e reyèlman difi il. i ou pa prepare, bagay a y...
Poukisa de fanm sa yo kouri Marathon London a nan kilòt yo
Nan Dimanch, jounali Bryony Gordon ak modèl pli -gwo è Jada ezer te rankontre nan liy lan kòman e nan London Marathon a mete anyen men kilòt yo. Objektif yo? Pou montre ke nenp...
Men ki jan Iskra Lawrence reponn lè yo rele yo "Grès" sou Instagram
Tcheke kòmantè In tagram yo ou manje nenpòt elebrite fi a epi ou pral byen vit dekouvri moun ki pa gen okenn wont nan kò yo. Pandan ke pifò hrug yo koupe, nou pa ka ede men re...
Starbucks kounye a vann melanje bwason ki gen pwoteyin ki baze sou plant frèt
Dènye bwa on tarbuck la pa ta ka tra e menm foli ak irèt lakan yèl li yo. ( onje bwè a a likorn?) Men, pou nenpòt moun ki priyorite pwoteyin (hi, literalman nenpòt moun k...
4-Semèn Plan Fòmasyon Pwa pou Fi
È ke ou cardio-ing tèt ou nan lanmò? Wi, kouri, monte bi iklèt, ak frape eliptik la relijyon ka ab oliman ede ou rive nan objektif ou, e pe yalman i w ap chèche pèdi pwa....
Ki diferans ki genyen ant ble antye ak grenn antye?
Ou pwobableman konnen kontoune pen an Wonder lè arachman yon pen nan magazen an makèt, men a ki ou lè li rive chwazi ant "ble antye" ak "grenn antye"? E "multig...
Tik mòde ka alèji vyann yo sou ogmantasyon an
elèb antrenè ak uper-anfòm manman Tracy Ander on te toujou li te ye tankou yon trend etter ak yon lòt fwa ankò e ou kwen nan koupe nan yon nouvo tandan -ek epte tan a a li pa...